아기 체중 차트: 당신의 아기는 순조롭게 지내고 있나요?

아기 체중 차트를 사용하여 아기가 성장 차트에서 어디에 속하는지 알아보세요. 또한, 조금 뒤처진 아기가 따라잡을 수 있도록 돕는 방법에 대한 정보도 얻으세요.

Genevieve Howland가 각본을 맡은 작품
Cynthia Mason, CNM, APN, MSN의 의학 검토
의학적으로 검토한 Elisa Song, MD
2024년 5월 27일 업데이트됨
포르투갈어로 사용 가능(포르투갈 인)

아기의 키와 몸무게가 정상인가요? 아기 체중 차트로 알아보세요! 조금 뒤처진 아기가 따라잡을 수 있도록 돕는 방법에 대한 정보가 포함되어 있습니다.

어떤 시점에서는 거의 모든 부모가 아기의 체중 증가가 정상 범위 내에 있는지 궁금해합니다. 너무 빨리 자라는 걸까요? 충분히 빠르지 않나요? 이 아기 체중 차트는 마음을 편하게 하는 데 도움이 될 수 있습니다.

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이중 의미를 지닌 이름

여아 체중 차트

나이	무게	길이
출생	5.1 - 9.7파운드	17.6~21.1인치
1개월	6.6 - 12.6파운드	19.3~22.9인치
2개월	8.4 - 15.2파운드	20.6 - 24.3인치
3개월	9.7 - 17.2파운드	21.6 - 25.5인치
4개월	10.6 - 19.0파운드	22.5 - 26.4인치
5개월	11.5 - 20.3파운드	23.2 - 27.2인치
6개월	12.1 - 21.4파운드	23.8 - 28.0인치
7개월	12.8 - 22.5파운드	24.4 - 28.6인치
8개월	13.2 - 23.4파운드	24.9~29.3인치
9개월	13.7~24.3파운드	25.4 - 29.8인치
10개월	14.1~24.9파운드	25.8 - 30.4인치
11개월	14.6 - 25.8파운드	26.4 - 30.9인치
12개월	15.0 - 26.5파운드	26.8 - 31.5인치
15개월	16.1 - 28.4파운드	28.0 - 33.0인치
18개월	17.2 - 30.4파운드	29.1~34.4인치
21개월	18.1 - 32.2파운드	30.1 - 35.7인치
24개월	19.2 - 34.2파운드	31.1~37.0인치
27개월	20.3 - 36.2파운드	31.7 - 37.8인치
30개월	21.2 - 38.1파운드	32.5 - 38.9인치
33개월	22.0~39.9파운드	33.2 - 40.0인치
36개월	22.9~41.9파운드	33.9 - 40.9인치
4년	26.0 - 49.8파운드	36.5 - 44.4인치

측정항목으로 전환

남아 아기 체중 차트

나이	무게	길이
출생	5.1 - 10.1파운드	17.9~21.4인치
1개월	7.1 - 13.2파운드	19.8 - 23.3인치
2개월	9.0~16.3파운드	21.2~24.8인치
3개월	10.6 - 18.3파운드	22.3 - 26.1인치
4개월	11.9~20.1파운드	23.2 - 27.0인치
5개월	12.8 - 21.4파운드	24.0 - 27.9인치
6개월	13.5 - 22.5파운드	24.6~28.6인치
7개월	14.1 - 23.6파운드	25.2 - 29.2인치
8개월	14.8 - 24.5파운드	25.8 - 29.8인치
9개월	15.2~25.1파운드	26.3 - 30.4인치
10개월	15.7~26.0파운드	26.8 - 30.9인치
11개월	16.1 - 26.7파운드	27.2 - 31.5인치
12개월	16.5 - 27.3파운드	27.6 - 32.0인치
15개월	17.6 - 29.5파운드	28.9~33.5인치
18개월	18.5~21.3파운드	29.9~34.8인치
21개월	19.6 - 33.1파운드	30.9~36.1인치
24개월	20.5 - 35.1파운드	31.8 - 37.4인치
27개월	21.4 - 36.8파운드	32.3 - 38.2인치
30개월	22.3 - 38.6파운드	33.1 - 39.3인치
33개월	23.1 - 40.3파운드	33.7 - 40.3인치
36개월	23.8~42.1파운드	34.4 - 41.2인치
4년	26.9 - 48.7파운드	37.0 - 44.5인치

이 차트의 정보는 세계보건기구(WHO)에서 제공한 것입니다.WHO) 교육 목적으로만 사용됩니다. 이 차트를 전문적인 의료 서비스를 대신하여 사용해서는 안 됩니다. 아기의 건강에 대해 걱정되는 점이 있으면 즉시 소아과 의사와 상담하세요.

아기의 체중에 대해 알아야 할 모든 것을 알아보려면 계속 읽어보세요.

의사는 아기 체중 차트를 어떻게 사용합니까?

각 유아 건강 검진에서 아기의 체중과 치수를 측정하고 이 수치를 차트에 기록합니다. 의사는 아기가 나이에 비해 잘 성장하고 있는지 확인하기 위해 이 수치를 살펴봅니다.

각 아기는 다르며 모든 아기가 차트의 중앙에 바로 들어가는 것은 아닙니다. 실제로 대부분은 그렇지 않습니다.

아기가 차트에 꾸준히 성장하고 있는 한 일반적으로 걱정할 이유가 없습니다.

모유 수유와 분유 수유: 성장 패턴의 차이점

모유를 먹는 아기는 분유를 먹는 아기와 다르게 체중이 증가합니다.

1~3일차:엄마의 젖이 들어오기 전에, 모유를 먹은 아기는 출생시 체중의 약 7%가 감소합니다. 반면 분유를 먹는 아기는 출생 시 체중의 약 3.5%만 감소합니다. 0~3개월:아기들은 생후 며칠이 지나면 급속한 성장 패턴을 다시 시작하며, 처음에는 모유를 먹는 아기가 분유를 먹는 또래보다 빠릅니다. 3~12개월:아기가 3개월이 되면, 분유를 먹는 아기는 모유를 먹는 아기를 따라잡기 시작하고 심지어는 초과하는 경향이 있습니다.

그러나 최근까지 많은 성장 차트에는 이를 반영하지 않았습니다. 2016년에는질병통제예방센터마침내 모유 수유 아동의 성장 패턴을 더 잘 반영하기 위해 차트를 변경했습니다. (참고: 위의 대화형 차트는 다음을 기반으로 합니다.WHO전 세계적으로 모유수유를 하는 엄마들이 더 많기 때문에 모유수유를 설명하는 아기 체중 차트.)

'>아기 체중 차트 – WHO – 남아 및 여아 성장 곡선

불행하게도 많은 소아과 의사들은 여전히 CDC 차트의 이전 버전을 따르며, 이는 아기가 그에 따라 체중이 증가하지 않는 것으로 보이면 혼란을 초래할 수 있습니다.이로 인해 불필요하게 분유를 보충하게 되거나, 일반적으로 권장되는 것보다 더 일찍 고형식을 섭취하게 되거나, 극단적인 경우에는 모유수유를 완전히 중단하라는 권고가 나올 수도 있습니다.

귀하의 자녀가 아기 체중 차트에서 낮은가요?

아기가 체중계의 가장 낮은 곳에 있다고 해서 문제가 있다는 의미는 아닙니다. 평균 아기 체중은 바로 평균입니다.

사실, 단지반아기의 비율이 25~75번째 백분위수 사이에 속합니다. 즉,반의 모든 아기는 정상 범위를 벗어났지만 여전히 완벽하게 정상입니다.
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자녀의 독특한 성장 곡선에 주의를 기울이는 것이 건강을 나타내는 더 나은 지표입니다. 아기가 25번째 백분위수에 있다가 백분위수가 낮아지기 시작하면 문제가 될 수 있습니다. 아기가 3번째 백분위수에 있고 계속 성장한다면(그러나 3번째 백분위수에 머물면) 걱정할 것이 없을 것입니다.

우리 아기의 키가 몸무게와 일치하지 않습니다

모든 아기가 키가 작고 날씬하거나 키가 크고 통통한 것은 아닙니다. 일부는 키가 크고 날씬합니다. 일부는 짧고 통통합니다. 이는 아기의 체중이 50번째 백분위수이고 키가 12번째 백분위수에 있어도 여전히 완벽하게 정상으로 간주될 수 있음을 의미합니다.

출생 시 평균 아기의 체중은 얼마입니까?

평균 여아의 출생 시 체중은 5.1~9.7파운드인 반면, 남아의 평균 체중은 출생 시 5.1~10.1파운드입니다.

여자아이의 경우 50번째 백분위수(무리의 중간)는 약 7.1파운드입니다. 남자아이의 경우 50번째 백분위수는 약 7.3파운드입니다.

첫 달에 아기의 체중은 얼마나 증가합니까?

평균적으로 모유수유를 받은 아기는 첫 3일 동안 출생 체중의 약 7%를 감량하고, 분유를 먹은 아기는 출생 체중의 3.5%를 감량합니다. 한 연구에 따르면.아기의 체중이 10% 이상 감소한 경우, 소아과 의사와 상담하고 수유 상담사에게 문의하여 아기가 충분히 먹고 있는지 확인하십시오.

다음 2주 동안 아기는 체중 감량을 회복해야 합니다. 소아과 의사이자 작가인 Jay Gordon 박사에 따르면,평균 아기는 첫 달에 주당 4-8 온스를 얻습니다.

3개월 된 아기의 정상 체중은 얼마입니까?

3개월 된 여아의 정상 체중은 9.7~17.2파운드이고, 3개월 된 남아의 정상 체중은 10.6~18.3파운드입니다.

여자아이의 경우 50번째 백분위수(무리의 중앙)는 약 12.8파운드입니다. 남자아이의 경우 50번째 백분위수는 약 14.1파운드입니다.

아기가 제대로 성장하고 있는지 더 잘 이해하려면 다음과 같이 생각해보세요.대부분의 아기는 생후 약 4~5개월이 되면 출생 시 체중이 두 배, 약 12개월이 되면 세 배로 늘어납니다. .

우리 아기는 6개월 미만이고 잘 자라지 않습니다. 솔리드를 도입해야 할까요?

짧은 대답은 '아니요'입니다.6개월 미만의 아기에게는 고형식을 권장하지 않습니다.다음을 포함한 주요 보건 기관세계보건기구,미국 소아과 학회, 그리고미국 가정의 학회, 모두 이 말에 동의합니다.

이 연령대의 아기가 잘 성장하지 못하는 경우 해결해야 할 근본적인 이유가 있는 경우가 많으며 고형식을 추가하는 것만으로는 문제가 해결되지 않습니다.더 많은 피해).

느린 체중 증가는 다음과 같은 여러 가지 이유로 발생할 수 있습니다.

명품 매장 이름

아기가 음식을 충분히 섭취하지 못하고 있어요
아기가 음식을 적절하게 흡수하지 못합니다.
아기는 특히 신진대사가 높습니다
부모는 작은 편이다.

아기 체중 차트와 영양에 대한 최신 정보에 대해 잘 알고 있는 의사는 아기 체중 문제를 해결할 때 훌륭한 협력자입니다.

자녀가 성장 차트에서 뒤처져 있다면 어떻게 해야 합니까?

아기의 자연스럽고 건강한 성장을 돕기 위해 할 수 있는 일이 많이 있습니다.

수유 상담사에게 전화하기

모유 수유를 하고 있지만 아기의 성장이나 성장이 좋지 않다고 해서 반드시 젖이 충분하지 않다는 의미는 아닙니다. 아기는 젖을 뺄 수 있는 것만 먹을 수 있고, 젖물림이 좋지 않거나 입술이나 혀의 끈이 있으면 젖을 잘 빼지 못합니다. 단기적으로는 분유가 필요할 수 있지만(그렇습니다. 먹이는 것이 가장 좋기 때문입니다), 모유 수유는 거의 항상 올바른 지원을 통해 이루어질 수 있습니다(그리고 더 쉬워집니다!). 수유 컨설턴트는 정상으로 돌아가기 위한 훌륭한 첫 번째 단계입니다.

우유 품질 테스트

아기의 체중이 적절하게 증가하지 않는 경우, 모유 샘플을 보건소에 보내는 것을 고려해 보십시오.수유 연구실. 이 서비스는 귀하의 모유 성분을 분석하고 그 안에 지방이 얼마나 들어 있는지 알려줍니다. 모유의 지방 함량이 낮을 경우, 식단에 알팔파 정제와 보라지 오일을 추가하여 지방 수준을 높일 수 있습니다. 연어, 호두, 아마씨 등 오메가-3가 풍부한 음식을 추가할 수도 있습니다.

더 나은 공식

보충제가 필요한 경우 의심스러운 성분이 포함된 브랜드를 선택할 필요는 없습니다. 시중에는 더 나은 브랜드가 있으며 심지어 아기의 장 건강을 온전하게 유지하고 잘 자라는 데 도움이 되는 홈메이드 제품도 있습니다. (에 대해 자세히 읽어보세요.여기서 가장 좋은 공식.)

영양 개선

아기가 생후 6-12개월이고 잘 자라지 않는다면, 충분한 모유나 분유를 섭취하도록 하십시오.고체를 소개하다추가 영양을 위해.

바나나, 아보카도, 스쿼시, 달걀 노른자, 코코넛 크림, 심지어 목초지에서 자란 고기까지 모두 아기 체중 차트에서 북쪽으로 향하는 데 도움이 되는 영양이 풍부한 훌륭한 아기 식품입니다.

소화 건강 지원

또한 아기의 소화 건강을 지원하여 아기가 영양을 더 쉽게 흡수하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 모유는 아기의 장을 치유하고 진정시키는 훌륭한 방법입니다. 일부 아기들은 영양분의 소화와 흡수를 돕기 위해 프로바이오틱스를 추가해야 합니다. (시중에서 가장 높은 등급의 유아용 프로바이오틱스를 찾을 수 있습니다.여기.)유아용 프로바이오틱스아기가 젖을 빨기 시작하기 전에 젖꼭지, 손가락 또는 젖꼭지에 한 방울을 떨어뜨려 아기의 식단에 직접 영향을 줍니다. (여기에서 유아용 프로바이오틱스에 대해 자세히 알아보세요.) 또한 발효 식품(비트 크바스는 액체 형태이기 때문에 쉽습니다)과 덜 익은 바나나와 같은 프리바이오틱 식품을 6개월 이상의 아기에게 제공하여 좋은 박테리아를 먹일 수 있습니다.

아기 마사지를 해보세요

많은 연구에서는 유아 마사지가 건강한 체중 증가와 연관되어 있습니다. 사실 한 곳에서는공부하다, 마사지를 받은 미숙아는 마사지를 받지 않은 미숙아에 비해 체중이 47% 더 증가했습니다. 다른 곳에서는공부하다, 마사지를 받은 신생아는 하루에 더 많은 체중이 증가했을 뿐만 아니라 더 많은 인식력과 운동 능력이 향상된 것으로 나타났습니다.

아기 체중 차트: 결론

눈송이처럼 모든 아기는 다릅니다. 아기가 자신의 곡선을 따라 꾸준하게 성장하는 한 일반적으로 걱정할 것은 없습니다. 하지만 도움이 필요할 때는 안심하십시오. 아기의 몸이 크고 튼튼하며 건강하게 성장하도록 돕기 위해 할 수 있는 간단하고 자연스러운 일들이 있습니다.