머리카락에 문제가 있는 것(이 경우에는 문자 그대로)이 의심되기 시작하면(여기서 약간 가늘어지고 저기서 샤워할 때 머리카락이 과도하게 빠지는 경우) 해결책은 충분히 간단해 보일 수 있습니다. 문제의 원인을 파악하고 최선의 방법을 찾으세요. 머리카락을 다시 돌려주는 탈모치료. 그러나 그 여정이 직선 경로인 경우는 거의 없습니다. 감히 말하자면, 그것은 곱슬곱슬한 것입니다.
잠재력이 많기 때문이죠탈모의 원인유전학, 스타일링 습관, 근본적인 건강 상태 등이 모두 다양한 방식으로 모낭에 영향을 미칩니다. 탈모는 갑자기 또는 점차적으로 발생할 수 있으며 더 넓은 부분, 전체적으로 가늘어짐 또는 대머리 반점과 같은 증상을 수반합니다.
유발 요인이 명백해 보이더라도 최근에는질병에서 회복됨, 예를 들어 표백이나 이완제와 같은 화학적 치료를 과도하게 사용했다면 여전히 좋은 생각입니다.피부과 의사를 만나다가능하다면 탈모는 영양 결핍이나 조기 유전성 탈모와 같은 더 교묘한 근본적인 문제로 인해 발생할 수도 있기 때문입니다. 전문가는 머리카락이 저절로 다시 자랄지, 아니면 상황을 바꾸기 위해 맞춤형 치료 계획이 필요한지 판단하는 방법을 알고 있습니다.
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그 계획이 어떤 모습일지 알아보기 위해 우리는 피부과 전문의에게 문제의 근본 원인에 따라 여성을 위한 최고의 탈모 치료법을 분류해 달라고 요청했습니다.
유전학 | 스트레스 | 타이트한 헤어스타일 | 스타일링 습관 | 비듬 | 염증이 있는 모낭 | 호르몬 변동 | 자가면역질환
1. 유전성 탈모 치료
안드로겐성 탈모증, 즉 여성형 탈모는 전 세계 여성의 머리카락이 가늘어지는 가장 흔한 원인입니다.미국 피부과 학회(AAD). 이는 유전적입니다. 즉, 이 질환을 앓고 있는 사람들은 안드로겐에 더 민감하게 만드는 유전자(부모 중 한 명 또는 두 명 모두로부터)를 물려받았음을 의미합니다.진행성 탈모 유발모낭을 수축시키고 새로운 성장을 늦추는 것입니다.
유전성 탈모를 치료하는 방법국소 미녹시딜은 여성, 특히 여성형 탈모가 있는 여성을 위한 최고의 탈모 치료제 중 하나입니다. 마법이 어떻게 일어나는지는 아직 확실하지 않지만연구자들은 이론을 세웠다미녹시딜은 모낭 수축을 역전시키고 성장 단계를 연장시킵니다. 이는 머리카락이 다시 풍성하게 자라도록 장려하고 잃어버린 머리카락이 교체되는 속도를 가속화할 수 있습니다. 일반의약품 및 브랜드 이름으로 일반의약품으로 구매 가능로게인- 2% 및 5% 제형 모두에서.
비록 처방 없이 국소 미녹시딜을 구입할 수 있더라도 먼저 피부과 전문의와 상담하여 탈모의 정확한 원인을 진단하고 자신에게 적합한 농도와 복용량을 결정하는 데 도움을 받는 것이 가장 좋습니다(일반적으로 2% 제제이거나 하루에 두 번 또는 5% 하루에 한 번,NYU 랑고네 헬스). 그리고 일단 사용을 시작하면 약속할 준비를 하십시오. 사용을 중단하면 몇 달 후에 대부분의 새로운 머리카락이 손실됩니다.
저용량 경구 미녹시딜은 남성형 탈모증이 있는 여성을 위한 효과적이고 일반적으로 내약성이 좋은 치료법으로 주목을 받고 있습니다.크리스틴 로 시코(MD)뉴욕시에 있는 NYU Langone Medical Center의 피부과 부교수이자 피부암 부서 책임자인 그는 SelfGrowth에 말했습니다. Lo Sicco 박사는 이 혈압약이 현재 탈모에 대해 FDA 승인을 받지 않았다고 덧붙입니다. 그러나 국소 버전을 사용하여 부작용이 발생하거나 결과가 나타나지 않는 경우 라벨 외 처방이 필요할 수 있는지 의사에게 문의하세요. 당신에게 의미가 있습니다.
스피로노락톤은 다음과 같은 효과가 있는 것으로 밝혀진 또 다른 혈압약입니다.항안드로겐 효과(이것이 일반적으로 다음 질환에 대한 오프라벨 치료제로 처방되는 이유입니다.호르몬 여드름). 안드로겐 수용체가 활성화되는 것을 방지하여 이러한 호르몬이 모낭에 미칠 수 있는 영향을 줄입니다.
혈소판 풍부 혈장(PRP)은약속을 보여주는모발 재성장 부서에서도요. 성장인자(세포 성장을 돕는 분자)가 풍부한 혈액에서 혈장을 추출해 두피에 주입해 둔해진 모낭이 원활하게 활동할 수 있도록 돕는 진료실 내 시술입니다. 특히 여성의 탈모에 대한 최적의 치료 프로토콜을 결정하기 위해서는 더 많은 연구가 필요하지만, 우리가 상담한 피부과 전문의들은 일반적으로 이것이 고려해야 할 안전하고 효과적인 옵션이라는 데 동의합니다.
2. 스트레스성 탈모 치료
내부(출산) 및 외부(예: 실직) 모두의 강렬한 스트레스 요인은 휴지기 탈모라고 불리는 일종의 탈모를 유발할 수 있습니다. 신체는 스트레스 요인이 사라질 때까지 모발 성장을 잠시 멈추고, 몇 달 후 동결 프레임 가닥을 대량으로 떨어뜨립니다. 이는 철분 부족과 같은 영양 결핍으로 인해 발생할 수도 있습니다.비타민 D,비오틴또는 아연. 이러한 영양소는 모발 성장 주기를 유지하는 데 중요한 역할을 하며, 부족하면(내부 스트레스의 한 형태) 탈모 또는 가늘어지는 현상이 증가할 수 있습니다.
휴지기 탈모를 치료하는 방법휴지기 탈모에 대한 가장 일반적인 치료법은 식별이 가능한 경우 유발인자를 제거하는 것이며, 또한 시간도 걸린다고 Dr. Lo Sicco는 말합니다. 과도한 탈모가 6개월 이상 지속되면(만성으로 간주됨) 피부과 전문의에게 상담을 받아야 할 수도 있습니다. 영양 결핍이나 갑상선 질환과 같은 근본적인 문제를 확인할 수 있을 것이라고 그녀는 덧붙입니다.
범인일 가능성이 있는 것이 당신이 바꿀 수 없는 것이라면(당신은 아직도 어려움을 겪고 있는 중입니다.거친 부분예를 들어) 의사는 미녹시딜과 같이 머리카락에 미치는 영향을 상쇄하는 데 도움이 되는 치료법을 추천할 수 있다고 Lo Sicco 박사는 말합니다.
3. 너무 꽉 묶은 헤어스타일로 인한 탈모 치료
꽉 묶어 묶은 머리, 머리를 땋은 머리, 머리를 묶은 머리, 직조한 머리 등을 통해 정기적으로 머리를 잡아당기는 경우견인성 탈모증—지속적인 긴장으로 인한 이탈,AAD. 이는 결국 모낭 주변의 손상과 염증으로 이어져 정상적인 성장 주기를 방해할 수 있습니다.호프 미첼, MD보드 인증을 받은 피부과 전문의이자 오하이오주에 있는 Mitchell Dermatology의 창립자인 는 SelfGrowth에 말합니다.
견인성 탈모증의 치료 방법견인 탈모증의 위험을 줄이는 한 가지 방법은 스타일링 방법을 바꾸는 것입니다.AAD한 번에 2~3개월 이상 스타일을 착용하지 않는 것이 좋습니다. 스타일링 기간 사이에 머리카락을 자연스럽게 유지하면 머리카락과 두피의 만성 긴장을 제한하는 데 도움이 될 수 있다고 Lo Sicco 박사는 말합니다.
당신이 할 수 있는 다른 일: 느슨한 스타일을 더 자주 선택하고 머리핀이나 머리띠와 같이 머리를 잡아당기는 액세서리를 과도하게 사용하지 마십시오. 통증이 느껴지거나 통증이 느껴지면 즉시 스타일을 바꾸는 것도 중요합니다.두피에 딱딱한 패치, 이는 귀하의 외모가 결국 탈모로 이어질 수 있다는 징후이기 때문입니다.
Lo Sicco 박사는 항염증제 역할을 하는 국소 코르티코스테로이드 로션이나 연고를 두피에 바르면 부드러운 부위를 진정시킬 수 있다고 말합니다. 하이드로코르티손 1%는 처방전 없이 구입할 수 있습니다. 더 강한 제품은 처방전이 필요합니다. 머리카락 뿌리 주변의 따가움과 여드름 같은 돌기를 포함하여 극심한 염증 증상이 나타나면 피부과 전문의를 만나는 것이 좋습니다. 심각도에 따라 추가적인 완화를 위해 코르티코스테로이드 주사를 권장할 수도 있다고 그녀는 덧붙였습니다.
4. 거친 스타일링 습관으로 인한 탈모치료
두피와 모발에 강한 열(컬링 및 스트레이트 아이언)과 독한 화학 물질(스트레이트 및 이완 트리트먼트가 가장 중요함)을 과도하게 사용하면 모발 줄기의 약한 지점으로 인해 가닥이 끊어지는 결절성 탈모증이라는 장애가 발생할 위험이 있습니다. 쉽게 헤어지도록. 빈혈(철분 결핍) 및 갑상선 기능 저하증(갑상선 호르몬의 과잉 생산)과 같은 기저 질환도 이 장애를 유발할 수 있습니다.
결절성 트리콜렉시스를 치료하는 방법Lo Sicco 박사는 공격적인 브러싱(놀리지 마세요!), 과도한 열 스타일링, 탈색, 화학적 모발 교정과 같은 충격적인 스타일링 관행을 금지하는 것부터 시작한다고 Lo Sicco 박사는 말합니다. 생활에서 완전히 제거하고 싶지 않다면 일주일에 한 번 이하로 열을 사용하고 이완제를 최대한 많이 사용하는 등의 제한을 설정하면 좋아하는 모발을 빼앗지 않으면서 머리에 가해지는 신체적 스트레스를 최소화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 그녀는 덧붙인다.
부드럽고 촉촉한 제품을 사용해보세요.헤어 케어 루틴또한 가닥을 강화하고 질감을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다. Lo Sicco 박사는 다음으로 전환할 것을 제안합니다.설페이트 프리 샴푸(황산염은 샴푸를 비눗물처럼 만들지만 모발의 천연 오일을 벗겨낼 수도 있습니다.) 추가 건조 및 파손을 방지하기 위해 보습 컨디셔너를 사용합니다.
이러한 변경을 했는데 머리카락이 메모를 받지 못한 것 같다면(예를 들어 머리카락이 여전히 끊어지거나 자라지 않는 것처럼 보이는 경우) 피부과 전문의를 만나는 것이 좋습니다. Mitchell 박사는 말합니다. 그들은 결절성 편모증을 유발할 수 있는 기본 조건을 테스트하고 치료 계획을 세우는 데 도움을 줄 것입니다.
5. 심한 비듬으로 인한 탈모치료
지루성 피부염두피에 서식하는 유기체에 과민반응하는 염증성 질환입니다. 이 경우에는말라세지아효모 - 가렵고 벗겨지는 반점뿐만 아니라 주변 피부보다 더 어둡거나, 더 가벼우거나, 더 붉은 발진을 유발합니다. 이 플레이크가 두피에서 생성된 오일과 혼합되면 모낭이 막히고 모발의 영양 공급이 손상될 수 있습니다.구조를 약화시킨다.
지루성 피부염을 치료하는 방법지루성 피부염을 치료하는 가장 효과적인 방법은 케토코나졸, 아연 피리치온, 살리실산과 같은 성분이 포함된 비듬 방지 샴푸를 사용하는 것입니다. 케토코나졸과 피리티온 아연은 항진균제 및 항염증제이며, 살리실산은 두피의 각질을 제거하는 각질 제거제입니다.미셸 그린, MD, 뉴욕시에 본사를 둔 피부과 전문의는 SelfGrowth에 말합니다. 축적된 효모가 사라지고 가려움증이 멈춘 후에는 잃어버린 머리카락이 저절로 다시 자라날 것입니다.
문자 e가 있는 물체
Nizoral Anti-Dandruff Shampoo(16달러, Amazon) 및 Vanicream Dandruff Shampoo(11달러, Target)와 같이 선택할 수 있는 OTC 옵션이 많이 있습니다. 그러나 주요 플레이크 외에 남성형 탈모증을 다루고 있다면 Dr. Lo Sicco 케토코나졸은 항안드로겐 특성도 가지고 있으므로 선택 성분(피부과 전문의에게서 구할 수 있는 처방 강도)으로 케토코나졸을 사용하는 것이 좋습니다. 하지만 트리트먼트는 건조해질 수 있으므로 두피에만 사용하고 일반 샴푸로 나머지 머리카락을 씻으라고 그녀는 덧붙입니다.
6. 모낭 염증으로 인한 탈모 치료
신체적 자극으로 인해 모낭에 염증이 생긴 경우(예:면도, 견인 또는 가발) 또는 박테리아 또는 곰팡이 감염(모낭염) 그 결과 발생하는 염증은 모낭의 완전성을 손상시키고 정상적인 모발 성장 주기를 방해할 수 있다고 Mitchell 박사는 말합니다.
모낭염 치료 방법마찰로 인한 모낭염은 완전히 치유될 때까지 이를 유발한 헤어스타일링 연습을 중단하는 것 외에는 아무것도 필요하지 않습니다. (하루에 3~4회, 한 번에 15~20분 동안 해당 부위에 온찜질을 하면 과정 속도를 높이는 데 도움이 될 수 있다고 합니다.AAD.) 1~2주 후에도 증상이 사라지지 않거나 악화되면 감염이 원인일 수 있으므로 피부과 전문의나 주치의에게 진료를 예약하세요(항생제나 항진균제가 필요할 수 있음). 근본적인 원인이 무엇이든, 더 심각한 경우에는 염증을 완화하기 위해 코르티코스테로이드가 권장될 수 있다고 Mitchell 박사는 말합니다.
7. 호르몬 불균형으로 인한 탈모치료
다낭성 난소 증후군(PCOS) 및 폐경기 전후와 관련된 호르몬 변화는 여성 탈모의 원인이 될 수 있습니다. 주로 안드로겐이 원인입니다. Mitchell 박사에 따르면 PCOS의 경우 너무 많고 폐경 전후로 에스트로겐이 감소하면 안드로겐이 우세하게 됩니다.
PCOS와 폐경전후를 치료하는 방법호르몬 수치의 균형을 맞추는 데 도움이 되는 약물이 이러한 상태에 적합합니다. PCOS의 경우 월경 주기를 조절하고 안드로겐이 모낭에 미칠 수 있는 영향을 줄이기 위해 피임약을 사용할 수 있습니다. 과도한 안드로겐의 영향을 상쇄하기 위해 스피로노락톤과 같은 항안드로겐 약물도 처방될 수 있다고 Mitchell 박사는 말합니다.
그 와중에 그녀는 이렇게 덧붙인다호르몬 대체 요법, 에스트로겐과 때로는 프로게스테론(배란과 월경을 담당하는 호르몬)이 주연을 맡아 안드로겐에 더 많은 영향력을 줄 수 있는 폐경 전후 에스트로겐 급락을 예방하는 데 효과적일 수 있습니다.
문자 u가 있는 물체
8. 자가면역질환으로 인한 탈모치료
자가면역 질환은 본질적으로 면역 체계를 속여 실수로 건강한 신체 조직을 공격하도록 합니다. 일부는 모낭이나 두피를 구체적으로 표적으로 삼습니다.원형 탈모증그리고원판형 홍반성 루푸스—갑상선 질환과 같은 다른 질환은 신체의 다른 부위에 영향을 미치고 많은 증상 중 하나로 탈모를 유발할 수 있다고 Lo Sicco 박사는 설명합니다.
원형 탈모증 및 기타 자가면역 질환을 치료하는 방법하이드로코르티손 및 프레드니손과 같은 코르티코스테로이드는 염증을 완화하고 자가면역 반응을 억제하기 위해 일반적으로 처방됩니다(국소, 경구 또는 주사를 통해). 이 약물은 면역 체계의 과잉 활동을 억제하고 모발 재성장을 촉진하는 데 도움이 된다고 Mitchell 박사는 설명합니다. FDA는 또한 최근 중증 원형 탈모증에 대한 신약을 승인했습니다.리트풀로(일반명, 리틀레시티닙). 이 약물은 면역 체계의 일부를 진정시켜 모발 성장을 자극합니다.
면역조절제라고 하는 또 다른 다양한 약물은 특정 상태에 따라 면역체계가 더욱 효과적으로 작동하는 데 도움이 될 수 있습니다. 가발도 잊지 마세요. 가발은 치료 요법의 중요한 부분이 될 수 있다고 Dr. Lo Sicco는 말합니다. 일부연구원형 탈모증 환자의 삶의 질을 향상시킬 수 있음을 보여줍니다.
국소 미녹시딜은 또한 모발 재성장을 자극하고 더 건강한 모낭을 촉진하는 데 도움이 될 수 있다고 Mitchell 박사는 덧붙입니다. 하지만 시도하기 전에, 그녀는 자신에게 적합한 농도와 복용량을 결정할 수 있는 피부과 전문의의 도움을 받을 것을 권장합니다.
OTC 경로를 택하기로 결정하시든, 피부과 전문의와 상담하시든,AAD탈모는 복잡하며 모든 경우에 적용할 수 있는 획일적인 치료법은 없다고 강조합니다. 귀하에게 가장 적합한 탈모 치료법 조합을 좁히려면 약간의 시행착오가 필요할 수 있지만, 위의 피부 권장 옵션은 희망적으로 귀하의 가닥이 다시 돌아오도록 장려할 것입니다.
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