많은 엄마들이 통증 관리를 위해 출산용 빗을 병원 가방에 추가하고 있습니다. 이 글에서 출산용 빗이 무엇인지, 어떻게 사용하는지 알아보세요.
- Genevieve Howland가 각본을 맡은 작품
- 2024년 5월 27일 업데이트됨
빗을 추가하지 않은 경우병원 가방,하나를 추가하고 싶을 수도 있습니다 — 그리고 그것은 당신의 머리카락을 위한 것이 아닙니다! 점점 더 많은 엄마들이 통증 관리를 위해 병원 가방에 출산용 빗을 추가하고 있습니다… 하지만 엄마가 무슨 생각을 하시는지 알아요! 출산용 빗은 무엇이며 왜 필요한가요?
귀하의 모든 질문도 여기에 답변해 드리겠습니다.
- 출산용 빗이란 무엇인가요?
- 출산용 빗은 어떻게 작동하나요?
- 어떤 종류의 출산 빗이 필요합니까?
출산 빗이란 무엇입니까?
출산용 빗은 일반적인 머리빗입니다.출산 빗으로 만드는 것은 사용 방법입니다. 이빨이 있는 빗(브러시 제외)이면 모두 작동됩니다. 부드러운 플라스틱 빗의 느낌을 좋아하는 엄마도 있고, 나무 빗의 자연스러운 느낌을 좋아하는 엄마도 있습니다.
빗을 잡을 때 손가락이 손바닥과 만나는 바로 아래를 치아가 가리키도록 하세요. 수축이 다가오는 것을 느끼면 빗 주위에 주먹을 쥐고 치아가 손바닥에 닿도록하십시오. 당신에게 가장 기분이 좋은 압력을 최대한 또는 적게 사용하십시오.
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이것이 수축을 없애지는 못하지만 집중할 수 있는 것, 즉 산만함을 제공합니다.
왜 출산 빗이 작동합니까?
출산 빗이 작동하는 데에는 몇 가지 이유가 있습니다.
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1. 산만함
첫 번째 이유는 단순히 주의가 산만해지기 때문입니다.연구주의를 산만하게 하는 것이 분만 중 통증과 정신적 스트레스를 완화하는 데 도움이 될 수 있음을 보여줍니다. 주의를 산만하게 하는 방법은 분만 기간에 임상적으로 중요한 영향을 미치지는 않았지만 분만 중에 인지된 스트레스를 극적으로 감소시켰으며 이는 축하할 일입니다!
2. 지압
분만 빗은 치아가 손의 지압점에 닿기 때문에 통증 관리에도 도움이 될 수 있습니다.
손의 압력 지점을 찾는 방법을 보려면 다음 비디오를 시청하십시오.
3. 게이트 제어 이론
분만용 빗이 왜 그렇게 잘 작동하는지에 대한 세 번째 설명은 다음과 같습니다.통증의 관문 조절 이론. 이 이론에 따르면, 당신의 마음은 한 번에 너무 많은 신체적 감각만을 처리할 수 있습니다. 관문은 통증 신호를 뇌에 전달하는 신경계를 나타냅니다. 또는 뇌에 통증 메시지가 전달되는 것을 거부합니다. 분명히, 우리는 그러한 고통스러운 진통의 문을 닫으려고 노력하고 있습니다!
통증을 느끼는 경우 통증이 없는 자극이 통증 관문을 닫는 데 도움이 될 수 있다는 생각입니다. 이 경우 수축은 통증이 있는 감각이고 빗은 관문을 닫는 데 도움이 되는 비통증 자극이므로 뇌는 수축보다는 빗에 집중하게 됩니다.
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즉, 출산 빗을 사용함으로써 빗은 당신의 마음이 단순한 수축이 아닌 다른 느낌을 느끼게 만듭니다.
출산을 위해 출산용 빗을 사용할 수 있나요?
예! 출산용 빗은 어떤 제품에도 쉽게 통합될 수 있습니다.출산 계획.집에 있든, 분만실에 있든, 병원에 있든, 빗은 사용하기 쉽습니다.
재미있는 사실: 일부 엄마들은 통증을 자연스럽게 완화하기 위해 다른 상황에서 출산용 빗을 사용할 수도 있습니다! 한 엄마는 이런 이야기를 나누었습니다.
나는 갈라진 젖꼭지와 피가 나는 물집을 다룰 때 처음 몇 번의 모유 수유 세션 동안 출산용 빗을 사용했습니다. 빗은 나에게 생각할 거리를 더 주었습니다!
자연적으로 진통을 완화할 수 있는 방법은 무엇입니까?
출산용 빗을 쥐는 것은 분만 중에 시도할 수 있는 많은 도구 중 하나일 뿐입니다. 한 엄마에게 효과가 있었던 것이 당신에게는 효과가 없을 수도 있고, 1분 동안 효과가 있었던 것이 나중에 효과가 없을 수도 있습니다! 그렇기 때문에 저는 자연적인 통증 관리 도구와 전략을 준비해 두는 것을 권장합니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.
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- 최면 전략
- 확인
- 테니스 공
- 출산 공
- 호흡 운동
- 샤워(열과 압력이 놀라울 수 있습니다!)
- 노동 욕조
- 시각화 연습
- 마사지
- 음악 듣기(록, 클래식, 스파 사운드 등 자신에게 맞는 음악이라면 무엇이든 가능!)
귀하의 doula 또는 조산사가 추가 기술을 제안할 수도 있습니다. 이 문서를 읽고 백 노동 관리에 대한 추가 지침을 확인할 수도 있습니다.
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TheFantasynNames 출산 빗 소개
저는 분만용 빗이 얼마나 효과적인지 직접 보았습니다. 나는 최근에 내 자신을 만들 정도로 그렇게 믿습니다! TheFantasynNames 출산 빗완벽하게 설계되었습니다손 모양과 크기에 맞춰 손의 정확한 부위에 최대한의 압력을 가할 수 있습니다.
마이 탄생 빗은 고품질의 배나무 한 장으로 제작되어 자연적으로 내구성이 뛰어납니다. 노동 중에 사용하도록 특별히 설계된 빗의 이빨은 손의 지압점에 닿을 수 있는 완벽한 각도로 배치되어 최대한의 완화를 제공합니다.
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당신은 어때요?
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