하이힐이 실제로 편할 수 있을까? 우리는 알아내기 위해 수많은 테스트를 거쳤습니다.

하이힐의 모양이 마음에 들지만 발이 느끼는 느낌을 참을 수 없다면 전체 SELF 팀과 같은 페이지에 있는 것입니다. 내가 처음 동료들에게 자신이 가장 좋아하는 신발을 꼽아달라고 요청했을 때 그들은 대개 포기하고 편안함보다 스타일을 우선시한다고 말했습니다. 왜냐하면 신기 쉬운 힐을 찾는 것은 건초 더미에서 바늘을 찾는 것과 같기 때문입니다(거의 불가능).

하지만 우리는 결코 작은 슬리퍼나 신발에 만족하지 않을 것입니다.너무 작은 러닝 스니커즈그래서 우리는 발에 맞는 귀여운 힐을 찾기 시작했습니다. 먼저 우리는 발 전문의에게 단검 굽 부츠나 웨지에서 무엇을 찾아야 하는지에 대한 조언을 물었습니다. 그런 다음 편안한 스타일로 유명한 브랜드의 신발 약 12개를 테스트했습니다. 일부 신발은 족부 전문의가 만든 신발이기도 하여 기대가 컸습니다.

아래에서는 우리가 테스트한 모든 하이힐에 대한 우리의 생각(좋음과 좋지 않음)을 확인할 수 있습니다.

우리의 최고 추천

최고의 부츠: Rothy의 클래식 부츠 최고의 스틸레토: 이네즈 밀라 최고의 플랫폼: Dr. Scholl의 오리지널 조이 플랫폼 클로그 최고의 무릎 높이 부츠: Vionic Bixby 슬러치 니하이 부츠 최고의 펌프: 이네즈 프리다 업무에 가장 적합: Rothy의 메리 제인 힐 넓은 발에 가장 적합: Naturalizer Pierson 하이힐 슈티 특별한 날에 가장 적합:내추럴라이저 안나 펌프

• 우리의 최고 추천
• 하이힐에서 어떤 특징을 찾아야 합니까?
• 불편한 굽을 어떻게 하면 더 편안하게 만들 수 있나요?
• 우리가 이 하이힐을 테스트한 방법
• 가장 편안한 힐을 쇼핑하세요

하이힐에서 어떤 특징을 찾아야 합니까?

완벽한 쌍을 찾기 위해 쇼핑할 때 이러한 요소를 염두에 두십시오.

힐 높이

2인치가 넘는 뒤꿈치는 발의 볼에 압력을 가하는 위치로 발을 밀어 넣습니다.리크나 웅 DPMHartford HealthCare Connecticut Orthopedics Institute의 발병 전문의가 SELF에게 말합니다. 따라서 2인치 이하의 굽을 선택하는 것이 더 편안한 선택입니다. (다행히 키튼 힐은매우지금 추세입니다.) 그래도 높이를 원한다면 더 작은 플랫폼을 찾으세요.뒤꿈치에서 발가락까지 떨어지는.

힐 모양

스틸레토를 신는 경우 이미 체중과 무게 중심이 앞쪽으로 이동하여 햄스트링, 무릎, 척추에 영향을 미치며 이로 인해 많은 일반 정형외과 문제가 발생할 수 있다고 Ung 박사는 말합니다. 대신에 압력을 더 균등하게 분산시켜 발 볼에 가해지는 하중을 줄이는 데 도움이 되는 블록 힐이나 웨지를 사용해 보세요. 또한 [추가] 표면적은 좀 더 균형을 제공할 것이라고 Dr. Ung은 설명합니다.

힐 배치

모양과 높이를 제외하고 신발의 뒤꿈치가 신발의 중앙 바로 아래에 위치하는지 확인하세요.당신의발뒤꿈치(신발의 맨 뒷부분 대신) Dr. Ung은 말합니다. 이것은 신발의 디자인과 핏에 달려 있습니다. 발이 한 쌍으로 앞으로 미끄러지거나 측면에 흔들림 공간이 너무 많으면 두 발이 정렬되지 않을 수 있다고 그녀는 설명합니다.

발가락 상자

재미있는 치킨 이름

신발 앞부분, 즉 발가락 상자는 모든 발가락을 수용할 수 있는 충분한 공간이 있어야 합니다(벼락치기가 필요하지 않습니다!). Dr. Ung에 따르면 엄지발가락이나 새끼발가락 옆면에 붉어짐이나 자극이 느껴진다면 발뒤꿈치가 너무 좁다는 신호입니다.

또 다른 전문가 팁: 사람들은 항상 신발의 너비에 대해 생각하지만 실제로는 Dr. Ung이 말하는 깊이에 대해서도 생각해야 합니다. 발가락이 막힌 신발을 신는 경우 발가락 꼭대기가 발가락 상자 안쪽에 닿아서는 안 됩니다. 이는 하이힐이 너무 얕다는 신호입니다.

맞다

일반적으로 너무 작은 하이힐은 고칠 수 없습니다. 발가락 발뒤꿈치와 발 바깥쪽에 잠재적으로 고통스러운 마찰이 생길 수 있다고 Dr. Ung은 말합니다. 어떤 사이즈가 귀하에게 적합한지 모르시나요? 그녀는 작은 것보다 큰 것을 선택할 것을 권장합니다. 장기적으로 볼 때 발에 더 좋습니다.

불편한 굽을 어떻게 하면 더 편안하게 만들 수 있나요?

패딩 패딩과 더 많은 패딩. 푹신한 쿠션은 충격을 흡수하고 마찰을 방지하는 데 도움이 될 수 있다고 Dr. Ung은 말합니다. 한 쌍의중족골 패드발의 공에 약간의 압력을 가할 수 있습니다. 나는 굽이 있는 부츠를 훨씬 더 견딜 수 있게 만들어준 한 켤레를 소유하고 있습니다. 당신은 또한신발에 달라붙는 세트특정 스타일에서는 더 잘 작동할 수 있습니다.

그리고매우 패드훌륭한 투자입니다. 저는 제가 소유한 모든 펌프에 그것들을 넣었습니다. 신발이 조금 크면 틈새를 채우는 데 도움이 될 수 있습니다.발뒤꿈치 물집을 멈추세요.

우리가 이 하이힐을 테스트한 방법

우리는 브런치 데이트 심부름이나 몇 주 동안 어디를 가든 이 힐을 신었습니다. 걸어가면서 우리는 각 쌍이 얼마나 쉽게 착용할 수 있는지 주목했습니다. 갑자기 계단 대신 엘리베이터를 타야 했던 걸까요? 하루를 버티기 위해 통근용 신발로 바꿔야 했나요? 그런 다음 최종 리뷰를 작성했습니다.

가장 편안한 힐을 쇼핑하세요

어떤 하이힐도 운동화만큼 기분이 좋지는 않지만(특히 긴 날에) 이 신발은 지금까지 우리가 찾은 것 중 가장 편안한 신발입니다.

최고의 부츠: Rothy의 The Classic Boot

• 로티스
• 로티스

로티스

클래식 부츠

장점

• 브레이크타임이 거의 없음
• 쿠션감이 뛰어난 미드솔
• 지퍼가 없어도 신고 벗기 편해요
• 방수 갑피

단점

• 우븐 갑피가 보푸라기를 끌어당깁니다.
• 한 가지 너비로만 제공되며 브랜드에서는 작다고 합니다.
• 값비싼

나는 평생 동안 완벽한 검은색 부츠를 찾아 헤맸습니다. 나는 일주일에 여러 번 뉴욕을 돌아다니는 동안 이 신발을 신을 수 있기를 원했기 때문에 힐이 있는 신발은 불가능하다고 생각했습니다. Enter: Rothy's Classic Boot.

부드러운 쿠션의 풋베드가 있습니다. 얘기하는 게 아닙니다.호카 수준의 패딩하지만 여전히 내 발 아래에서 느낄 수 있을 만큼 충분하며, 앞으로 기울어지지 않는 낮은 1.5인치 블록 힐도 있습니다. 속도를 조절하기 위해 이틀 동안 계속 착용했습니다. 첫날 이후에는 뜨거운 반점 통증이나 물집이 없었습니다. 둘째 날이 끝날 무렵 발 앞부분에 약간의 자극이 느껴졌지만 별다른 증상은 없었습니다. 또 다른 좋은 점: 갑피는 충분한 신축성을 갖고 있어서 하루 종일 부풀어오르더라도 발에 따라 유연해집니다.

Rothy's에 대해 좋은 소식을 들었지만 첫 번째 신발이 출시될 것이라고는 예상하지 못했습니다.이것딱딱한. 신발 한 켤레에 거의 돈을 쓰지 않으려면 편안하고 잘 만들어진 신발을 원합니다. 클래식 부츠가 딱 맞습니다.

재생목록 이름 아이디어

제품 사양

크기:5~13 |그림 물감:4 |힐 높이:1.5인치 |재료:메리노 울 플라스틱 물병

베스트 스틸레토: 이네즈 밀라

• 이네즈
• 이네즈

이네즈

나는 원한다

장점

• 윤곽이 잡힌 풋베드
• 쿠션감 있는 안창
• 세련된 현대적인 디자인

단점

• 값비싼
• 다양한 종아리 사이즈로 제공되지 않음

한 SELF 테스터는 신발 디자인에 대한 브랜드의 편안함 우선 접근 방식을 알게 된 이후 Inez를 사용해 보고 싶어했습니다. 나는 너무 얇은 밑창으로 인해 걸을 수 없는 발뒤꿈치를 꼬집는 것에 대해 참을성이 없다고 그녀는 말합니다. 나는 어느 날 밤 저녁 식사를 위해 Milas를 시험 운전했고 그 안에서 지하철까지 파워워킹을 얼마나 잘 할 수 있었는지 고려하여 하루 종일 착용할 준비가 되었다고 결정했습니다.

스포일러 경고: 그들은 사무실에서도 버텼습니다. 이 제품은 한 번에 여러 시간 동안 착용해도 충분히 편안하다는 것을 확인할 수 있습니다. 나는 통근하고 집에 도착할 때까지 통증을 최소화하면서 하루 종일 착용했습니다. Mila 부츠에는 그녀의 높은 아치를 지탱하는 윤곽이 잡힌 풋베드와 발 볼의 통증을 방지하는 폼 안창이 있습니다. 시크하고 (상대적으로) 편안한 스틸레토가 나옵니다.하다존재합니다. 알아보세요.

제품 사양

크기:6~10.5 |그림 물감:5 |힐 높이:2.8인치 |재료:가죽 고무

최고의 플랫폼: Dr. Scholl의 오리지널 Joy Platform Clog

• 아마존
• 아마존

숄 박사의

오리지널 조이 플랫폼 클로그

장점

• 플랫폼 디자인은 압력을 고르게 분산시킵니다.
• 쿠션감 있는 풋베드
• 바쁜 일상에도 발이 편안하게 착용할 수 있습니다.

단점

• 색상 옵션이 거의 없음
• 한 폭으로만 사용 가능

우리에 대해 한 가지?우리는 방해를 받으러 여기 있어요. Dr. Scholl's의 이 신발은 매우 귀엽고 다재다능하며 가장 중요하게는 편안합니다! 우리 테스터가 말합니다. 쿠션이 있는 깔창이 그녀의 발을 감싸주어 모든 발걸음이 좀 더 부드러워집니다.

또한 플랫폼 디자인은 높이를 추가하는 동시에 발을 상대적으로 평평하게 유지하여 압력을 완화합니다. 테스터가 말했듯이 정말 쉽게 옷을 입거나 벗을 수 있다는 점이 마음에 듭니다. 오전 8시부터 오후 6시 30분까지 착용했어요. 계속해서 착용할 수도 있었습니다. 그들은 나를 지하철 작업 식료품점으로 데려갔다가 다시 내 아파트로 데려갔습니다. 이것이 우리가 선택한 모든 상자입니다.

제품 사양

크기:6시부터 11시 |그림 물감:3 |힐 높이:2.75인치 |재료:재활용 물병 가죽

재생목록 이름 아이디어

최고의 니하이 부츠: Vionic Bixby Slouchy 니하이 부츠

• 비오닉
• 비오닉

비오닉

빅스비 슬러치 니하이 부츠

장점

• 발수성 갑피
• 다양한 사이즈로 이용 가능
• 이 목록의 다른 부츠만큼 비싸지 않습니다.

단점

• 다양한 종아리 사이즈로 제공되지 않음
• 색상 옵션이 거의 없음

약간 서양적인 느낌이 나는 키가 큰 헐렁한 스웨이드 부츠? 우리는 그것에 빠져 있습니다. 나는 몇 주 동안 이 부츠를 꾸준히 신었고, 테스터는 이 부츠가 청바지를 입는 쉬운 방법이라고 덧붙였습니다.그리고 티셔츠사무실로 가세요.

가장 중요한 점: 이 부츠는 또한 편안합니다. 구조적으로 패딩 처리된 깔창은 지지력과 쿠셔닝을 제공하여 오랫동안 발을 딛고 서 있기가 쉽습니다(사실 이 리뷰는 친구들과 저녁 식사를 하고 아파트까지 1.5마일을 걸어 돌아온 후에 작성하고 있습니다!). 그녀가 시도한 다른 힐 부츠보다 훨씬 더 나은 도약과 한계가 있지만 발 볼 아래에 더 많은 쿠션을 사용할 수 있습니다. 테스터는 하루 종일 착용한 후 약간의 통증을 발견했습니다.

제품 사양

크기:5~12 |그림 물감:2 |힐 높이:2.25인치 |재료:가죽 극세사 EVA 폼

최고의 펌프: 이네즈 프리다

• 이네즈
• 이네즈

이네즈

프리다

장점

• 넓은 사각형 발가락 상자
• 매우 튼튼함
• 좁은 사이즈와 넓은 사이즈로 제공됩니다.

단점

• 값비싼
• 다양한 색상으로 제공되지 않음

우리 테스터는 테스트 첫날 사무실에 착용하여 이 펌프를 열심히 출시했습니다(용감합니다!). 그러나 발이 앞쪽으로 향한 디자인 덕분에 모든 것이 잘되었습니다. 튼튼한 블록 힐 덕분에 발뒤꿈치가 미끄러지거나 흔들리는 일 없이 걷기가 쉬웠습니다. 그리고 발볼이 아프지 않도록 풋베드가 충분히 패딩되어 있다는 것을 알았습니다.

이 신발은 우리 테스터에게 약간 느슨했기 때문에 그녀는 트릭을 수행하는 발 뒤꿈치 패드로 신발을 처리했습니다. 그것은 핏에 도움이 되었고 또한 내 발 옆면의 마찰을 줄였다고 그녀는 말합니다. 일반적으로 펌프스는 제가 신기 쉬운 신발은 아니지만 편안함을 보장한다는 약속을 잘 지켰다고 생각합니다!

이 목록의 다른 쌍과 마찬가지로 Frida도 투자입니다. 그러나 우리 테스터에 따르면 이 신발이 얼마나 다재다능한지에 대해 과시할 가치가 있습니다. 쓸 돈이 있다면 이 신발은 하루의 이사회 회의나 결혼식을 통과할 수 있을 만큼 편안하고 신뢰할 수 있는 신발입니다. 중성적인 신부 들러리 힐이 될 거예요!

제품 사양

크기:6~10.5 |그림 물감:3 |힐 높이:2.5인치 |재료:가죽 고무

업무에 가장 적합한 제품: Rothy의 The Mary Jane Heel

• 로티스
• 로티스

로티스

메리제인 힐

재생목록 이름 아이디어

장점

• 신축성 있는 갑피로 인해 미끄러지기 쉽습니다.
• 쿠션이 좋은 깔창
• 가볍고 여행용으로 쉽게 포장할 수 있음

단점

• 발이 넓기에는 너무 좁을 수도 있습니다.
• 이 목록의 다른 것보다 높은 굽

우리는 또한 Rothy's의 달콤한 Mary Janes도 시험해 보았습니다. 우리 테스터가 말한 스트랩을 풀지 않고도 신축성이 뛰어나고 착용하기 쉽습니다. 2인치 높이의 이 힐은 전문가의 기준에 근접했지만 테스터를 즐겁게 놀라게 했습니다. 깔창의 편안함과 아치 지지력은 다음 단계입니다. 그녀는 내가 신어본 힐 중 가장 편안한 힐이라고 덧붙였습니다.

어떤 옷에도 귀엽게 어울리는 트렌디한 실루엣도 우리 팬이에요. 또한 테스터는 캔버스와 같은 소재가 멀리서 보면 천처럼 보이지 않아 핀치로 드레시하게 통과할 수 있다고 말합니다. 참고: 그녀는 신발 뒤쪽에 약간의 마찰을 일으키는 약간의 흔들림 공간을 발견했지만(뒤꿈치 패드가 고칠 수 없는 것은 없습니다!) 여전히 사이즈에 맞게 유지할 것을 권장합니다.

제품 사양

크기:5~13 |그림 물감:5 |힐 높이:2인치 |재료:플라스틱 물병 고무

넓은 발에 가장 적합 : Naturalizer Pierson High Heel Shootie

• 아마존
• 아마존

귀화하다

피어슨 하이힐 슈티

장점

• 특히 천연 가죽의 경우 예산 친화적입니다.
• 견고한 블록 힐
• 아웃솔에는 깊은 트레드가 있어 접지력이 향상됩니다.

단점

• 플랫폼이 약간 높아도 굽이 높아요
• 많이 걸어도 불편하지 않음

Naturalizer는 편안한 뒤꿈치 공간에 자주 등장하는 또 다른 브랜드이므로 몇 가지 다른 쌍을 테스트했습니다. 첫 번째: 테스터가 승인한 발이 넓은 이 로퍼 펌프입니다.

우리 테스터는 당신이 하지 않는 날에 이것을 추천합니다~도많이 걷는다(읽기: 심부름을 하는 것보다 사무실에 가거나 저녁을 먹으러 나가는 것이 더 좋다). 그녀가 그 신발을 신을 때 발가락 부분과 발뒤꿈치가 약간 꼬집고 긁히는 것을 발견했습니다. 그녀가 양말을 신을 때 두꺼운 양말 한 켤레를 추가하는 것이 많은 도움이 되었습니다.

이 높이(1인치 플랫폼에서 3.75인치)의 다른 힐과 비교하면 눈에 띄게 더 안정적이고 편안하다고 테스터는 말합니다. 가방에 여분의 신발이 필요 없이 직장에 쉽게 착용할 수 있습니다. 우리는 질주하는 것을 권장하지 않지만, 좀 더 높은 높이를 원한다면 확실한 옵션이라고 생각합니다.

제품 사양

크기:5~12 |그림 물감:1 |힐 높이:3.75인치 |재료:가죽

특별한 경우에 가장 적합: Naturalizer Anna Pump

• 아마존
• 아마존

귀화하다

안나 펌프

여자아이의 성서적 이름

장점

• 클래식한 디자인
• 다양한 뉴트럴 컬러와 질감으로 구성되어 있습니다.
• 다양한 사이즈로 이용 가능

단점

• 하루 종일 착용하기에는 좋지 않습니다.

스틸레토가 정말 편안하다는 것은 거의 불가능하지만 안나 펌프는 용감한 노력을 기울입니다. 테스터가 말했듯이 발 뒤꿈치만큼 편안합니다 (공평합니다!). 키가 3.5인치임에도 불구하고 이 펌프스는 안정감을 느꼈고 그녀가 다른 모든 단검보다 걷기가 더 쉬웠습니다.

마모 테스트는? 나는 직장을 오가는 지하철을 포함하여 사무실에서 하루 종일 이것을 착용했고 하루가 끝날 무렵 내 발의 공이 확실히 그것을 느꼈습니다. 그녀는 발의 측면도 약간의 마찰을 느꼈다고 덧붙였습니다. 나는 일정 시간 동안만 그 안에 있을 것이라는 것을 알고 있는 행사나 저녁 식사에 이 옷을 다시 입을 것입니다.

제품 사양

크기:4~13 |그림 물감:12 |힐 높이:3.38인치 |재료:가죽

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