글리콜산이 실제로 피부에 어떤 영향을 미칠 수 있나요?

글리콜산은 고등학교 화학 실험에 사용할 수 있는 것처럼 들리는데, 우리가 곧 가르쳐 줄 것이기 때문에 적합합니다.모두그것에 대해. 피부에 글리콜산 사용을 고려해야 하는 여러 가지 이유가 있습니다. 이는 막힌 모공, 여드름 및어두운 점몇 가지 예를 들면 태양 손상으로 인한 것입니다. 또한 대부분의 피부 유형에 적합하며 강력할 수 있지만 얼굴(또는 몸)을 자극하지 않고 그 이점을 활용할 수 있는 방법이 있습니다.

하지만 글리콜산 클렌저, 세럼, 바디 워시를 장바구니에 추가하기 전에 이 마스터 각질 제거제가 정확히 어떻게 작동하는지, 그리고 이를 사용하는 가장 좋은 방법을 이해하는 것이 중요합니다. 이를 위해 우리는 피부과 전문의에게 글리콜산이 피부에 미치는 가장 큰 이점과 이를 일상 생활에 적용하는 가장 현명한 방법에 대해 알려달라고 요청했습니다.

글리콜산이란 무엇입니까?

글리콜산은 알파-하이드록시산(또는 AHA)이라고 불리는 화합물 그룹의 일부입니다. 알파하이드록시산은 피부 표면의 둔하고 죽은 세포를 붙잡고 있는 결합을 용해시켜해들리 킹, MD, 보드 인증을 받은 피부과 전문의이자 뉴욕 코넬대학교 웨일 의과대학의 피부과 임상 강사인 그는 SelfGrowth에 말합니다. 그런 다음 그 세포는 부드럽게 떨어져 나가고 그 아래에 있는 더 부드럽고 밝은 피부를 드러냅니다.¹

글리콜산을 포함한 AHA유산, 수용성(물에 용해됨)으로 인해 피부 최상층에서 각질 제거 효과가 가장 효과적으로 나타나 잔주름, 과다색소침착 및 피부 표면의 문제를 해결하는 데 도움이 될 수 있습니다.블랙헤드. 이는 지용성이므로 피부의 천연 오일을 통과하여 모공 깊숙이 들어갈 수 있는 베타-하이드록시산 또는 BHA(일반적인 예 중 하나는 많은 여드름 치료 제품의 활성 성분인 살리실산)와 다릅니다. 막힌 부분을 풀기 위해 킹 박사가 설명합니다.¹

모든 AHA 중에서 글리콜산은 가장 작은 분자로 구성됩니다.²즉, 피부 표면에 더 쉽게 침투할 수 있어 각질 제거제로서 더욱 효과적일 수 있다고 킹 박사는 말합니다. 하지만 이것이 일부 사람들이 이를 거칠다고 생각하는 이유이기도 합니다. 예를 들어 젖산보다 약간 더 깊고 섬세한 층에 도달하기 때문에 민감한 피부에 더 자극적일 수 있습니다.²

스킨 케어 루틴에 글리콜산을 첨가하면 얻을 수 있는 주요 이점

그렇다면 위의 모든 과학이 어떻게 실제 응용 프로그램으로 변환됩니까? 글리콜산이 피부를 변화시킬 수 있는 몇 가지 방법은 다음과 같습니다.

더 부드러운 안색.

글리콜산이 피부의 가장 바깥층(일명 각질층)에서 죽은 피부를 벗겨내는 과정을 시작하는 데 도움이 되기 때문에 화학 필링 및 각질 제거 토너의 활성 성분으로 글리콜산을 발견할 수 있습니다.³위에서 언급했듯이 이를 통해 새롭고 부드러운 레이어가 나타날 수 있습니다.

수준벗겨짐사용하는 제품의 글리콜산 농도에 따라 다릅니다. 대부분의 일반의약품 제제에서 비율은 5~10%이며,레베카 마커스, MD, North Dallas Dermatology Associates의 보드 인증 피부과 전문의는 SelfGrowth에 말합니다.⁴반면, 피부과에서 받는 화학적 필링은 30% 이상인 경우가 많기 때문에 전문적인 치료를 받을 경우 각질이 발생할 가능성이 더 높습니다. 기본적으로 글리콜산의 농도가 높을수록 피부에 더 효과적으로 침투합니다.피부 장벽- 자극을 유발할 가능성이 더 높습니다.³

우리가 상담한 모든 피부과 전문의에 따르면 가정용 제품의 경우 10% 이하의 농도를 고수하면 염증 예방에 도움이 될 수 있다고 합니다. 기본적으로 피부가 벗겨지고 염증이 생길 정도로 피부를 벗겨내지 않고 모공을 깨끗하게(자세한 내용은 아래 참조) 하고 싶습니다.

모공이 깨끗해지고 여드름이 줄어듭니다.

글리콜산은 피부의 최상층을 벗겨내는 데 매우 효과적이기 때문에 잡티를 없애는 데도 도움이 될 수 있습니다. 화학적 각질 제거는 죽은 피부 세포와 모공을 막는 잔해물을 제거하여 여드름 환자에게 도움이 될 수 있다고 Marcus 박사는 말합니다.⁵

그러나 발진이 생기기 쉽고 극도로 민감한 사람에게는 글리콜산이 너무 가혹할 수 있다고 그녀는 지적합니다. 트리트먼트 사이에 피부에 휴식을 주고 각질 제거제를 일주일에 2~3회만 바르는 것이 자극을 최소화하는 데 도움이 될 수 있다고 그녀는 덧붙입니다. (일주일에 한 번으로 시작하여 문제 없이 최대 2~3개의 트리트먼트를 사용할 수 있는지 확인하세요.) .

그러나 얼굴이 여전히 만족스럽지 않다면 살리실산이 여드름 각질 제거에 더 좋은 치료법이 될 수 있다고 마커스 박사는 말합니다. 위에서 언급했듯이 모공 깊숙이 침투하여 막힌 부분을 뚫을 수 있으며 글리콜산보다 자극이 덜한 것으로 나타났습니다.¹

태양 손상으로 인한 어두운 반점이 줄어듭니다.

태양의 자외선으로 인해 발생할 수 있는과다색소침착(또는 어두운 점). 글리콜산은 죽은 세포의 최상층을 벗겨내는 데 도움이 되므로 그 과정에서 과잉 색소(또는 멜라닌)의 일부를 제거할 수도 있습니다.로레타 시랄도, MD, 피부과 전문의이자 본교 피부과 자원봉사 조교수입니다.마이애미 대학교 밀러 의과대학, SelfGrowth에 알려줍니다.³

그러나 어떤 경우에는 반대 효과가 나타날 수 있습니다. 특히 과다 색소 침착(예를 들어 신체가 이미 여분의 멜라닌을 생성하여 검은 반점을 유발할 수 있기 때문에 중간 갈색에서 어두운 갈색 피부 톤을 가진 사람들에게 흔히 발생하는 문제)에 걸리기 쉬운 경우, 글리콜산은 문제를 더욱 악화시킬 수 있습니다. 연구에 따르면 고농도에서는 염증을 유발할 수 있으며, 손상이 과다색소침착을 유발할 수 있다고 합니다.⁶ ²

Ciraldo 박사에 따르면 다크 스팟이 생기기 쉽다고 해서 반드시 글리콜산을 건너뛸 필요는 없지만 안전하고 자극을 최소화하려면 낮은 농도(5~10% 정도)를 사용해야 한다고 합니다. 그리고 일주일에 한두 번만 사용하면 피부를 진정시킬 수 있다고 Dr. Marcus는 덧붙입니다.

피부가 두꺼워지고 통통해 보입니다.

글리콜산은 오래된 피부 세포를 제거하는 동시에 새로운 세포의 생성도 촉진합니다. 결과적으로 피부를 두껍게 하고 콜라겐 생성을 자극하며 피부톤과 질감을 개선할 수 있다고 King 박사는 설명합니다.³예를 들어, 연구에 따르면 6개월 동안 국소 글리콜산 크림을 사용하면 표피 두께가 27% 증가하는 것으로 나타났습니다.⁷

본질적으로, 글리콜산이 죽은 세포의 최상층을 제거하면 새롭고 건강한 세포가 이를 대체하기 위해 급습합니다. 그리고 두껍고 콜라겐이 풍부한 피부는 방금 얻은 얼굴의 부드러움과 통통함을 제공하는 데 도움이 될 수 있습니다.³

글리콜산과 함께 사용해도 안전한 성분은 무엇인가요?

King 박사에 따르면 글리콜산을 살리실산과 같은 다른 AHA 및 BHAS와 결합하고 싶지 않을 수도 있습니다. 왜냐하면 함께 사용하면 너무 강하고 자극을 유발할 수 있기 때문입니다. 한 가지 예외는 동료 AHA 젖산입니다. 매우 순하기 때문입니다. 두 가지 화학적 각질 제거제는 함께 작용하여 잔주름을 매끄럽게 하고 표면의 어두운 반점을 줄일 수 있으며 동일한 제품에서도 찾을 수 있다고 그녀는 말합니다.⁸킹 박사에 따르면, 이 두 가지를 결합한 결과 피부가 더 부드럽고 촉촉해지며 변색이 적다고 합니다.⁹

Marcus 박사에 따르면 레티놀은 글리콜산과 동시에 혼합하면 안 되는 활성 성분 중 하나입니다. 이 매우 강력한 조합은 짜증나는 따끔거림과 벗겨짐을 유발할 수 있기 때문입니다. 두 성분 모두 죽은 세포층을 제거하는 데 도움이 되므로 함께 사용하면 피부 장벽이 벗겨질 수 있습니다.~도특히 피부가 민감한 경우에는 더욱 그렇습니다.

글리콜산을 스킨케어 루틴에 어떻게 적용할 수 있나요?

위의 조언에 귀를 기울이는 것(및 패키지 지침을 따르는 것) 외에도, 글리콜산을 루틴에 추가할 때 염두에 두어야 할 몇 가지 사항이 더 있습니다. Ciraldo 박사는 아침에 밖에 나가기 전이 아닌 잠자리에 들기 전에 사용할 것을 권장합니다. 글리콜산 제품은 자외선에 더 민감하게 만들 수 있으므로 '일광화상 경고'가 있어야 한다고 그녀는 설명합니다(다시 말하지만, 죽은 세포를 제거하고 그 아래의 더 민감한 피부를 노출시키기 때문입니다). 그래서 그녀는 또한광범위한 자외선 차단제SPF 30 이상(글리콜산을 바르든 안 바르든 항상 현명한 아이디어입니다).

민감성에 관해 말하면, 글리콜산을 보습제와 결합하여 잠재적인 자극 및 건조 효과를 최소화할 수도 있습니다. 글리콜릭 제품이 세럼인 경우 보습을 하기 전에 깨끗한 피부에 바르는 것이 좋다고 Ciraldo 박사는 말합니다. 보습제라면 수분 세럼을 바른 후 발라주세요.

글리콜산 바디 제품의 경우 동일한 방법을 사용하세요. 직후에 모이스처라이저를 듬뿍 바르세요. 각질 제거 후 보습은 피부 장벽을 유지하는 데 중요하다고 Dr. Marcus는 말합니다. (그녀는 로션과 크림을 추천합니다.세라마이드, 특히 외부 레이어를 보호하는 것으로 나타났습니다.)

글리콜산에 대한 내성을 키우는 데는 시간이 걸릴 수 있으므로 초보자라면 처음에는 천천히 진행하라고 King 박사는 제안합니다. 그녀는 피부 순환과 유사한 접근 방식을 취할 것을 권장합니다. 일주일에 한두 번 글리콜산 제품을 사용하여 바르는 사이에 피부가 쉴 시간을 주세요.

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