족부 전문의는 아치 지지대가 있는 최고의 샌들이라고 동의합니다.

이제 지나간 시대무거운 운동화를 신고 땀을 흘리다그리고 허술한 슬리퍼에 걸려 넘어지는 일도요. 아치 지지대가 있는 최고의 샌들이 필요합니다. 발이 숨을 쉬게 해주면서도 발 밑에는 여전히 튼튼합니다.

좋은 아치 지지대는 신발을 더욱 편안하게 만들어줍니다. (걷거나 걷더라도)하루 종일 서서길다) 통증을 예방하고발바닥 근막염 에이미 데지롤라모(Amy DeGirolamo) DPM마이애미에 있는 Florida Foot and Ankle Associates의 발병 전문의가 SELF에게 말합니다. 통증을 감당하지 못하더라도 더 구조적인 샌들을 신는 것이 여전히 도움이 될 수 있습니다.평발.

그리고 그들은 모두 두툼한 정형외과 쌍도 아닙니다. 반복적으로 착용하고 싶은 귀여운 전문가 및 편집자 승인 옵션을 찾았습니다. 선택하세요!

우리의 최고 추천

전반적으로 최고: 차코 Z/1 클래식하이킹에 가장 적합: 테바 허리케인 XLT2 넓은 발에 가장 적합: Birkenstock 밀라노 빅 버클 샌들5최고의 하우스 슈즈: 비오닉 리쥬버네이트 가장 조정 가능한: 나오트 이니드가장 세련된: 소렐 비베 샌들5가장 방어적인: 킨 로즈5

• 아치 지지대가 포함된 최고의 샌들을 쇼핑하세요
• 샌들이 도움이 될지 어떻게 알 수 있나요?
• 아치 지지대가 있는 최고의 샌들을 선택하는 방법

아치 지지대가 포함된 최고의 샌들을 쇼핑하세요

여름 산책 중에 봄을 더 맞이할 준비가 되셨다면 아래 아치 지지대가 있는 우리가 가장 좋아하는 샌들을 확인해보세요.

종합 최고: Chaco Z/1 클래식 샌들

차코

Z/1 클래식 샌들

닉 커트리 DPT물리 치료사이자 로스앤젤레스 MOTI 물리치료의 창립자는 Chaco 샌들을 추천합니다. Chaco 샌들은 지지력이 있으면서도 좀 더 미니멀한 프로필을 갖고 있기 때문입니다. Z/1 Classic의 풋베드는 발 모양에 맞게 윤곽이 잡혀 있으며 아치 부분에 리프트 기능이 있어승인의 도장에서미국 족부 의학 협회(APMA). 인장은 발 전문의가 발에 좋다고 판단한 신발에만 수여되므로 견고한 샌들을 받고 있다는 것을 알 수 있습니다.

나는 SELF 편집자가 말한 하이킹과 걷기에 완벽하기 때문에 Chaco Classic을 좋아합니다. 그녀는 폭포 등을 통과하는 진흙길 위에서 신발을 신었습니다. 또 다른 SELF 편집자는 따뜻한 날씨에 개 산책을 위해 Z/1 Classic을 좋아합니다. 단단하지만 딱딱하지 않고 걸을 때 구부러질 만큼 유연성이 충분합니다. 그리고 스트랩은 매우 좁은 발에 맞게 조절 가능하다고 그녀는 말합니다.

장점과 단점

줄리아라는 이름의 의미

제품 사양

크기:미국 5~12 |폭:중간 너비 |무게:11온스

하이킹에 가장 적합: Teva 허리케인 XLT2

테바

허리케인 XLT2 샌들

Chaco Teva는 매우 지지력이 뛰어난 제품으로 유명합니다.하이킹 및 워킹 샌들— 박사. Cutri는 그랜드 캐니언을 두 사람씩 하이킹해본 사람들을 알고 있습니다. 브랜드에서 우리가 선택한 최고의 제품은셀프 페이브 허리케인 XLT2한 작가는 그녀를 봄 여름과 그 이후의 신발이라고 부릅니다.

그녀는 오스트리아 시골을 하이킹할 때 신발을 시련기에 넣고 거친 조약돌 길을 산책했지만 ​​큰 마모 흔적을 찾을 수 없었습니다. (당신이 우리에게 묻는다면 그것은 진정한 트레일 준비 샌들의 표시입니다.)

장점과 단점

제품 사양

크기:미국 5~14 |폭:매체 |무게:7.75온스

넓은 발에 가장 적합 : Birkenstock Milano 빅 버클 샌들

버켄스탁

밀라노 빅 버클 샌들

버크스가 활짝 뛰는 것은 비밀이 아닙니다. 하지만 이것이 바로 한 SELF 편집자가 이 제품을 좋아하는 이유입니다. 발이 넓고 아치가 높은 사람으로서 신발에 하루 종일 발이 부을 수 있는 약간의 여유 공간이 있는 것이 중요하다고 그녀는 말합니다. 통기성이 뛰어나고 통기성이 뛰어나 여름 내내 심부름을 할 수 있을 만큼 지지력이 뛰어납니다.

Milano는 시간이 지남에 따라 발 모양에 맞춰지는 가벼운 폼과 코르크 풋베드를 갖추고 있습니다. 게다가 큰 버클과 여분의 백스트랩은 너무 귀엽고 기능적이지만 편집자는 말합니다. 끈도 모두 조절이 가능한 점이 마음에 듭니다.

장점과 단점

제품 사양

크기:미국 5-5.5 ~ 10-10.5 |폭:매체 |무게:해당 없음

최고의 하우스 슈즈: Vionic Rejuvenate

비오닉

젊어지게하다

DeGirolamo 박사파울리나 피에카르스카 DPMHartford HealthCare Connecticut Orthopedic Institute St. Vincent’s Medical Center의 발 및 발목 전문의이자 외과의사 모두 Vionic 샌들을 추천합니다. 시원하고 편안한 Rejuvenate Sandal을 포함하여 많은 브랜드 신발이 APMA의 승인을 받았습니다.

이 슬라이드는 따뜻한 날씨를 위해 내 퍼지 슬리퍼를 대체했습니다. 그리고 한 SELF 작가는 훨씬 더 지지력이 있기 때문에 솔직히 최고라고 말합니다. 그녀는 이 슬라이드의 아치 지지대 홈이 있는 풋베드와 조절 가능한 벨크로 스트랩을 좋아합니다. Rejuvenate는 의심할 여지 없이 두꺼운 합성 밑창으로 야외에서 착용해도 발을 보호할 만큼 튼튼합니다.섹시한 여자가 산책동네 주변.

장점과 단점

제품 사양

크기:미국 5~14 |폭:매체 |무게:9온스

가장 조정 가능한: 나오트 이니드(Naot Enid)

나오트

이니드

Naot의 Enid 샌들은 테스터가 말하는 모든 것과 어울리는 깨끗하고 대담한 디자인을 가지고 있습니다. 제가 가장 좋아하는 지지력이 뛰어난 여름 샌들이에요.

우리는 또한 조정 가능한 스트랩(발끝 위에 하나, 발등에 하나)과 탈부착 가능한 코르크 풋베드(BYO 깔창누구나?). 발등 스트랩에는 신축성 있는 패널이 있어 걸을 때 피부를 파고들지 않고 발과 함께 움직입니다. 발 뒤꿈치와 발가락 끈이 패딩 처리되어있어 더욱 좋습니다. 우리 테스터는 통증 없이 하루 종일 착용할 수 있고 장거리 산책에도 사용할 수 있다고 확인했습니다.

장점과 단점

제품 사양

크기:미국 4-4.5 ~ 11-11.5 |폭:매체 |무게:해당 없음

여행에 가장 적합 : Sorel Viibe

소렐

제스처

Sorel의 모든 샌들은 Piekarska 박사가 추천한 제품이지만 Viibe 모델은 두꺼운 깔창과 윤곽이 잡힌 풋베드가 돋보입니다. 조각된 폼이 발걸음을 옮길 때마다 발을 잡아주고 쿠션을 주며, 가볍게 패딩 처리된 스트랩은 피부가 긁히거나 물집이 생기지 않습니다.

게다가 집에서도 똑같이 보일 수 있는 정말 귀여운 샌들입니다.하이킹 반바지아니면 선드레스. 전문가 팁: 여름 휴가 때 여행 가방에 넣을 수 있을 만큼 가볍습니다(그리고 공항에서도 긴 하루를 보낼 수 있을 만큼 지지력이 좋습니다).

장점과 단점

제품 사양

크기:미국 5~12 |폭:매체 |무게:8.35온스

가장 방어적인: 킨 로즈

날카로운

로즈 샌들

우리가 이야기한 모든 전문가들은 Keen의 지지력이 뛰어난 편안한 샌들을 좋아했습니다. DeGirolamo 박사는 통기성이 뛰어나고 보호 기능이 있는 Rose 모델을 좋아합니다. 왜냐하면 시내와 물 속에서 모두 착용할 수 있기 때문입니다.

속건성이 있고 견인력이 뛰어난 견고한 밑창이 있지만 고무 토 캡이 정말 마음에 듭니다. 이번 여름에 바위가 많은 산책로, 울퉁불퉁한 도로 또는 자갈이 많은 해변을 탐색하는 경우 추가 보장을 통해 마음의 평화를 얻을 수 있습니다. (그리고 몇 개의 파괴적인 토막으로부터 발가락을 보호할 수 있기를 바랍니다).

장점과 단점

제품 사양

크기:미국 5~12 |폭:매체 |무게:9온스

샌들이 도움이 될지 어떻게 알 수 있나요?

발 모양에 맞는 신발을 찾으십시오. 아치가 높다면 발을 제자리에 고정하기 위해 발 중앙에 높이가 더 높은 샌들이 필요할 것입니다. Dr. Cutri는 말합니다. 평발이나 아치가 낮은 사람에게는 높이 올라가지 않는 편안한 풋베드가 필요합니다. 어느 쪽이든 발이 붙잡혀 있고 지지받는 느낌이 드는지 확인하십시오.

Cutri 박사는 또한 신발의 유연성과 강성 사이의 균형이 잘 맞는지 확인할 것을 권장합니다. 너무 단단한 신발은 기분이 좋지 않고(심지어 발 통증을 유발할 수도 있음), 탄력이 너무 많은 신발은 충분한 안정성을 제공하지 못합니다. 확인하려면 신발을 반으로 접거나 구부려 보세요. 쉬우면 충분히 지원되지 않는다고 Piekarska 박사는 말합니다.

또 다른 전문가 팁: Skim목록APMA의 승인을 받은 신발에 대해 Dr. DeGirolamo는 말합니다. 이는 발병 전문의 그룹이 신발의 디자인이 발을 건강하게 유지하는 데 도움이 된다는 사실을 발견했음을 의미합니다.

아치 지지대가 있는 최고의 샌들을 선택하는 방법

일상 생활을 개선할 제품을 테스트하는 것은 SELF 업무의 큰 부분입니다. 아치 지지를 위한 최고의 샌들을 선택할 때 우리는 편집자들에게 어떤 샌들이 마음에 드는지 물었고 그들은 뛰어난 추천을 받았습니다. 우리 편집자들은 산책, 하이킹, 자전거 타기 및 뉴욕시 주변을 돌아다니는 동안 이 목록에 있는 샌들을 테스트했습니다.

우리는 또한 발 전문의에게 자신이 가장 좋아하는 스타일과 아치 지지대가 있는 샌들에서 무엇을 찾고 싶은지 평가해 달라고 요청했습니다. 그들의 조언은 우리 목록에 정보를 제공하는 데에도 도움이 되었습니다.

관련된:

• 댄서의 말: 발레 플랫이 사라졌습니다. 발레리나 스니커즈가 등장했습니다.
• 발병 전문의가 좋아하는 최고의 슬립온 운동화
• 전문가들이 처음부터 끝까지 이 장거리 러닝화를 추천합니다

더 많은 것을 얻으세요SELF의뛰어난 제품 추천이 받은 편지함으로 바로 전달됩니다(무료!).