쿠셔닝에 쌓이는 최고의 맥스 쿠셔닝 스니커즈

두툼하고 편안하고 이상하게 스타일리시합니다. 다음과 같은 브랜드로 유명해진 최고의 맥스 쿠션 슈즈호플 브룩스그리고아식스운동화 위에 있었어피라미드지금은 잠시 동안. 그리고 러너 워커와 족병 전문의 사이에서 인기가 있다는 점을 고려하면 그들이 곧 어디로든 갈 수 있을지 의심스럽습니다.

이 스타일의 신발은 신체의 관절과 지면의 단단한 표면 사이에서 최대의 충격 흡수 및 쿠셔닝을 제공합니다.엘리자베스 도트리(Elizabeth Daughtry) DPM FACFAS노스 캐롤라이나에 본사를 둔 발병 전문의가 SELF에게 말합니다. 그녀는 맥스 쿠션 운동화의 미드솔에 폼이 많이 들어있어 시그니처인 하이 스택 플랫폼을 만들 뿐만 아니라 발을 보호하는 역할도 한다고 설명합니다.

결과적인 승차감은 구름 위를 걷는 마시멜로와 기타 푹신한 베개와 비교되었지만 그렇지 않았습니다.모든맥시멀리스트라고 표시된 신발도 같은 느낌을 전달할 것입니다. 맥스 쿠션 슈즈에 대해 궁금한 사람들을 위한 최고의 옵션을 찾기 위해 우리는 베스트셀러 신발을 테스트하고 좋은 제품과 좋은 제품을 구별하는 요소에 대해 전문가와 이야기를 나눴습니다.

우리의 최고 추천

전반적으로 최고: 호카 본디 9 준우승자: 클라우드몬스터 하이퍼에서 최고의 예산 선택: 리카 헌신 X 맥스 장거리 여행에 가장 적합: 브룩스 고스트 맥스 2 지원에 가장 적합: 써코니 가이드 18 트레일에 가장 적합: 또 다른 올림푸스 6 달리기에만 가장 적합: 브룩스 글리세린 맥스 좁은 발에 가장 적합: 나이키 인빈서블 3

• 맥스 쿠션 슈즈를 신고 걷고 달리면 어떤 이점이 있나요?
• 맥스 쿠션 신발을 피해야 할 사람이 있나요?
• 맥스 쿠션 신발을 구매할 때 무엇을 살펴봐야 할까요?
• 최고의 맥스 쿠션 슈즈를 쇼핑해보세요
• 더 많은 훌륭한 옵션

맥스 쿠션 슈즈에 관해 자주 묻는 질문

맥스 쿠션 슈즈를 신고 걷고 달리면 어떤 이점이 있나요?

맥스 쿠션 슈즈는 충격을 더 잘 흡수하는 폼으로 디자인되었기 때문에 발과 엉덩이가 아픈 사람들이 더 편안하게 걷고 달릴 수 있습니다.무릎 통증Daughtry 박사는 말합니다. 발 밑의 모든 패딩은 다음과 같은 경우에도 도움이 될 수 있습니다.발바닥 근막염또는 그녀가 추가하는 관절 관절염.

케빈 메츠거 DO CAQSM테네시주 존슨시티에 위치한 Holston Medical Group 1차 및 전문 진료의 1차 진료 및 스포츠 의학 의사는 이제 막 운동을 시작하는 장거리 주자와 발 부상 후 다시 운동을 시작하는 사람들을 위한 맥스 쿠션 운동화를 좋아합니다. (기본적으로 활동 중에 약간의 추가적인 편안함을 누릴 수 있는 사람은 누구나 좋은 후보자입니다.)

그리고 이것이 발 질환 부상이나 운동 이력과 관련될 필요는 없습니다. 때로는 맥스 쿠션 신발이공장.궁극적으로 Metzger 박사가 SELF에게 말하는 개인에게 가장 기분이 좋은 것이 무엇인지에 관한 것입니다. 편안함이 핵심 요소신발을 고를 때걷거나 달리기 위해.

맥스 쿠션 신발을 피해야 할 사람이 있나요?

신발의 스택이 높을수록 덜 안정감을 느낄 수 있습니다. 그러면 균형을 잡고 땅에 닿는 느낌이 더 어려워질 수 있다고 Dr. Daughtry는 말합니다. 그녀는 좀 더 유연하고 적당히 쿠션이 있는 신발이 더 나은 선택이라고 덧붙였습니다.균형을 잡는 데 문제가 있다면또는 말초 신경병증(무감각, 서투름 및 운동 제어 문제를 일으킬 수 있음).

Daughtry 박사와 Metzger 박사는 맥스 쿠션 신발이 패딩이 적은 신발보다 무게가 더 나가는 경향이 있다고 지적합니다. 특히 발을 들어 올리는 것이 어려운 경우에는 넘어질 위험이 높아질 수 있다고 Metzer 박사는 말합니다. 그는 특히 맥스 쿠션 신발을 처음 접하고 그것이 자신에게 적합한지 확실하지 않은 경우 구매하기 전에 새 신발을 신어보는 것이 좋은 생각이라고 덧붙입니다. (또한 항상 의사나 발 전문의와 신발에 대한 최상의 옵션에 대해 논의할 수도 있습니다.)

맥스 쿠션 신발을 구매할 때 무엇을 살펴봐야 할까요?

거품

좋은 Max 쿠션 신발은 EVA(에틸렌-비닐 아세테이트)와 같은 고품질 폼으로 만들어져 너무 빨리 분해되지 않습니다(쿠션이 높은 운동화의 일반적인 문제임). Dr. Daughtry는 말합니다. 그 폼은 신발의 갑피와 밑창 사이에 두꺼운 층으로 배치되어야 합니다. 또한 신발 윗부분에서 튀어나와 발을 위한 넓고 안정적인 플랫폼을 만들어야 합니다. 베이스가 너무 좁으면 신발이 불안정해질 수 있다고 Dr. Daughtry는 설명합니다.

지원하다

추가 아치 지지대가 필요하거나 과도한 내전(걷거나 뛰는 동안 발이 안쪽으로 구르는 것을 의미)을 처리하는 경우 안정성을 위해 설계된 쌍을 찾으십시오. Dr. Daughtry는 말합니다. Metzger 박사는 안정성 신발이 발목이 약한 사람들에게도 도움이 될 수 있다고 지적합니다. 발이 정렬된 상태를 유지하고 하체를 통해 과도한 움직임을 방지하는 데 도움이 되는 보다 견고한 구조의 디자인을 가지고 있습니다.

뒤꿈치부터 발가락까지 드롭

신발의 앞발과 뒤꿈치 사이의 높이 차이를 말합니다. 물방울이 더 큰 신발은 종아리와 아킬레스건의 통증을 완화하는 데 도움이 됩니다. 반면에 작은 물방울이 있는 신발은 일반적으로 무릎 통증에 더 좋으며 뒤꿈치부터 발가락까지 물방울이 많이 떨어지는 신발을 신으면 실제로 악화될 수 있습니다.

최고의 맥스 쿠션 슈즈를 쇼핑해보세요

편집자의 테스트를 거쳐 전문가의 승인을 받은 이 매우 편안한 운동화는한발 더 나아가다당신의 산책과 조깅.

종합 최고: 호카 본디 9

호플

본다이 9

장점

• 걷거나 서 있는 것이 기분이 좋습니다.
• 발목 주위에 패딩 처리되어 있습니다.
• 정사이즈 핏을 확보하세요.

단점

• 조금 투박하다
• 0 이상

혹시 호카 본다이(Hoka Bondi)에 대해 들어본 적이 있을 것입니다. 그만큼본다이 8가장 인기 있는 모델입니다(2024년에 검토했습니다발과 관절이 아프면 기분이 좋다는 사실을 발견했습니다.) 하지만 브랜드는 이전 베스트셀러보다 통기성이 더 좋고 거품이 훨씬 더 많은 Bondi 9를 최근 출시했습니다.

SELF의 피트니스 및 푸드 디렉터는 신발을 테스트했을 때 Hoka의 유명한 스택을 즉시 알아차렸습니다. 그녀는 아래에 거품을 모두 깔고 서 있는 것이 매우 편안하다고 말합니다. 게다가 혀와 발뒤꿈치 카운터 주변에는 멋진 패딩이 있습니다. 당신이 맥스쿠션을 처음 접하는 사람이든 오랜 팬이든 본다이는 모범적인 커플입니다.

제품 사양

크기:미국 4~12 |폭:중간 너비 및 매우 넓은 |뒤꿈치에서 발가락까지 드롭:5밀리미터

준우승 : Cloudmonster Hyper에서

~에

클라우드몬스터 하이퍼

문자 j가 있는 자동차

장점

• 추진력 있는 승차감 - 달리기와 걷기에 적합
• 높은 아치에 좋음
• 맥스 쿠션 슈즈의 꾸준함과 안정성

단점

• 우리의 전체 선택보다 더 비쌉니다.
• 좁은 실행

온스SELF 운동화 상–우승한 Cloudmonster Hyper는 시원하고 스포티해 보이며 높은 아치를 지원하고 하루 종일 편안함을 느낍니다.

나는 사무실로 산책할 때 이것을 착용하고 거의 모든 곳을 가든 한 테스터가 말했습니다. 깔창이 없어도 나의 높은 아치는 한 시간 동안 달리는 동안 지지력과 편안함을 느꼈습니다. 발이 아프지 않았고 달릴 때 안전하다고 느꼈고 더 높은 플랫폼 운동화에서 발생하는 발목이 비틀리지 않았습니다. 그녀는 다음과 같이 언급했습니다.어떤 물집도 치료하지 않았습니다또는 Cloudmonster Hyper를 테스트하는 동안 핫스팟(점수).

제품 사양

크기:미국 5~11 |폭:중간 |뒤꿈치에서 발가락까지 드롭:6밀리

최고의 예산 선택: Ryka Devotion X Max

연기

헌신 X 맥스

장점

• Ryka를 통해 주문 시 0세 미만 구매 가능
• 발이 넓은 사람에게 좋음
• APMA 승인

단점

• 너무 큰 로고가 산만함

또 다른 2024 Sneaker Award 수상자인 Ryka의 Devotion X Max는 지지력이 뛰어난 힐과 통기성이 뛰어난 갑피로 균형을 이루는 두꺼운 밑창을 갖추고 있습니다. APMA(American Podiatric Medical Association)의 인증도 받았습니다.수락의 도장이는 발병 전문의 패널이 발 건강에 유익하다고 판단했음을 의미합니다(그래서 이것이 확실한 몰래임을 알 수 있습니다).

SELF의 수석 커머스 편집자Devotion X Max를 리뷰했습니다.그리고 상자에서 꺼낸 후 그녀의 발에 얼마나 잘 맞는지, 그리고 매일 걷는 것이 얼마나 재미있는지 즉시 깊은 인상을 받았습니다. 한걸음 한걸음마다 그녀가 쓴 거대한 마시멜로를 밟는 듯한 느낌이 들었습니다. 밑창은 매우 부드럽지만 발이 쿠셔닝 속으로 가라앉지 않았습니다. 여전히 약간의 탄력이 있습니다.

제품 사양

크기:미국 5~12 |폭:중간 및 넓은 |뒤꿈치에서 발가락까지 드롭:10밀리미터

장거리 주행에 최적: Brooks Ghost Max 2

브룩스

고스트 맥스 2

장점

• 로커 바닥 밑창
• 매우 가벼운 쿠셔닝
• APMA 승인

단점

• 약간 넓게 실행

Brooks의 Ghost Max 2는 나의 새로운 제품 중 하나입니다.좋아하는 운동화- 심지어 잔인하게 추운 몇 시간 동안 개를 산책시키는 것도 기분 좋게 만듭니다. 신발의 공기 주입 폼은 무게를 많이 추가하지 않고도 내 걸음에 부력을 주며, 약간 구부러진 밑창이 나를 앞으로 나아가게 해줍니다. (그 로커 모양은 운동화만큼 명확하지는 않지만 여전히 작업을 완료합니다.)

Ghost Max 2에는 넉넉한 발가락 상자가 있어 흔들릴 수 있는 공간이 충분하고 발 중앙에 넉넉한 핏을 제공합니다. 발이 좁은 편이라 가끔 너무 느슨하다는 생각이 들었지만, 즐겨 사용하는 고급 양말을 신고 끈을 조이면 핏이 더 좋아졌습니다.

제품 사양

크기:미국 5~12 |폭:중간 너비 및 매우 넓은 |뒤꿈치에서 발가락까지 드롭:6밀리

최고의 지원: Saucony 가이드 18

써코니

가이드 18

장점

• 뒷발과 발 중간을 통한 많은 지지력
• 평발에 좋음
• 뒤꿈치에 꼭 맞는 디자인
• 0 미만

단점

• 목록에 있는 다른 옵션만큼 탄력이 없습니다.

넓은 베이스의 꼭 맞는 힐과 유연한 지지 구조를 갖춘 Saucony Guide 18은 매우 안정적인 승차감을 제공한다고 Dr. Daughtry는 말합니다. 거의 완전히 가진 사람으로서평발신발을 신자마자 안정감을 느꼈습니다. 아치가 제자리에 고정된 느낌이 들었고 발걸음이 쉽게 흐르고 발뒤꿈치가 움직이지 않았습니다(속도를 높일 때도).

Daughtry 박사는 모션 제어용으로 설계된 신발은 중립 신발보다 반응성이 떨어지는(또는 탄력이 있는) 경향이 있다고 지적합니다. 확실히 Guide 18의 경우가 그렇습니다. 하지만 한 시간이 넘는 테스트 기간 동안 무게가 느껴지거나 발이 끌리는 느낌이 들지 않았습니다.

제품 사양

크기:미국 5~12 |폭:중간 너비 및 매우 넓은 |뒤꿈치에서 발가락까지 드롭:6밀리

트레일에 가장 적합: Altra Olympus 6

다른

올림푸스 6

재생목록 이름 아이디어

장점

• 그리피 비브람 고무 아웃솔
• 넓은 발가락 상자
• 파이퍼 호환

단점

• 제로 힐-투-토 드롭은 일부에게는 불편함을 느낄 수 있습니다.
• Altra 리뷰어에 따르면 약 절반 크기 작게 실행됩니다.
• 0 이상

오프로드를 주행할 때 발 아래 땅의 느낌을 느끼고 싶다면 쿠션이 적은 것이 좋습니다. 그러나 Altra의 최고 등급 Olympus 6과 같이 패딩이 잘 된 트레일 러닝화는 까다로운 지형에서 발의 피로를 방지하고 뿌리 바위 및 기타 발밑 위험으로부터 보호할 수 있습니다.

나는 전반전 마라톤 훈련을 위해 이것을 구입했으며 Altra 평론가가 쓴 최고의 제품이었습니다. 내 발은 그 안에서 아주 잘 해냈고 13.1마일을 걸어도 여전히 구름 위를 걷는 것 같은 느낌이 들었습니다. 발과 뒤꿈치의 볼에 대한 뛰어난 쿠셔닝.

제품 사양

크기:미국 5.5~12 |폭:중간 |뒤꿈치에서 발가락까지 드롭:0밀리미터

달리기에만 가장 적합: 브룩스 글리세린 맥스

브룩스

글리세린 맥스

장점

• 충격흡수에 좋아요
• 로커 바닥 밑창
• 멋진 모습

단점

• 조금 지나면 무거워지는 느낌
• 거리와 추진력을 위해 제작되었으므로 걷기에는 적합하지 않습니다.
• 글쎄 0이 넘었네

장거리 달리기를 좋아하거나 포장 도로에 부딪힌 후 관절이 불안정한 경우브룩스 글리세린 맥스당신의 새로운 목적지가 될 것입니다. 45mm의 공기처럼 반응하는 폼과 추진력이 뛰어난 로커 밑창으로 상당한 스택 높이를 자랑합니다. 우리 테스터 중 한 명은 속도를 높이기가 더 쉽고 쿠셔닝이 부드러우면서도 안정적이라는 점을 지적하면서 보폭이 얼마나 매끄러워지는지에 놀랐습니다.

우리의 피트니스 및 식품 담당 이사도 Glycerin Max를 테스트한 결과 여유롭게 산책하는 것보다 도로 달리기에 더 적합하다고 판단했습니다. Max는 매일의 마일리지를 위한 신발이 필요한 주자들, 특히 장거리 여행을 하고 그녀가 리뷰에 쓴 모든 충격으로부터 약간의 보호를 받는 사람들에게 확실한 선택입니다.

제품 사양

크기:미국 5~12 |폭:중간 |뒤꿈치에서 발가락까지 드롭:6밀리

좁은 발에 가장 적합 : Nike Invincible 3

• 나이키
• 아마존
• 아마존

나이키

무적 3

장점

• 쿠셔닝과 안정성이 향상되었습니다.
• 발목 주위에 추가 패딩
• 최대 쿠셔닝 신발을 위한 유선형 룩

단점

• 작게 제작되었습니다. 반 사이즈 크게 주문하는 것을 고려해 보세요.

그만큼운동화 상-승리나이키 인빈서블 3이전 모델보다 더 넓은 플랫폼과 더 많은 폼을 갖추고 있어 더욱 편안하고 안정적입니다.거기에윈윈). 쿠셔닝이 추가된 나이키 신발을 찾는 사람들에게는 이 신발이 훌륭한 선택이라고 생각하지만, 나이키 신발은 폭이 좁은 것으로 알려져 있으므로 다른 브랜드의 발이 너무 헐렁한 느낌이 드는 경우 적극 권장합니다. 이번 스니커도 예외는 아닙니다.

Invincible 3를 러닝할 생각이라면 훌륭한 스타터 신발이 될 수도 있습니다. 특히 쿠션이 정말 뛰어난 신발에서 기대했던 것보다 훨씬 더 많은 바운스와 반응성을 느꼈고 리뷰어가 쓴 템포에 맞춰 속도를 높이는 것이 정말 부드럽고 자연스럽게 느껴졌습니다.

제품 사양

크기:미국 5~12 |폭:중간 및 넓은 |뒤꿈치에서 발가락까지 드롭:9밀리

더 많은 훌륭한 옵션

아직도 자신에게 딱 맞는 제품을 찾았는지 확신이 없으신가요? 고려해야 할 몇 가지 쌍이 더 있습니다. 최고의 선택만큼 전문적인 기능이 많지 않을 수도 있지만 SELF 직원과 발병 전문의가 적극 권장합니다.

푸마 MagMax 니트로

• 퓨마
• 퓨마
• 퓨마

퓨마

매그맥스 니트로

장점

• 탄력있는 타기
• 신축성이 좋고 편안한 혀

단점

• 0 이상

Puma의 강화된 MagMax Nitros는 뛰어난 바운스와 충격 흡수를 염두에 두고 설계되어 달리기가 더욱 쉽고 즐겁게 느껴집니다. 적절한 사례: 우리 테스터는 다른 최대 쿠셔닝 신발보다 느낌이 더 좋고 신발의 부드러운 갑피와 일체형 혀 덕분에 쉽게 신고 벗을 수 있다는 점을 지적하며 달리기를 좋아했습니다.

남성 캐릭터의 이름

한 가지 참고할 점: MagMax Nitro는 주로 달리기용으로 설계되었지만 테스터는 뉴욕시 산책 시에도 착용하는 것을 즐겼습니다.

제품 사양

크기:미국 5.5~11 |폭:중간 |뒤꿈치에서 발가락까지 드롭:8밀리

아식스 젤-후광 26

• 자포스
• 아마존
• 아마존

아식스

젤-후광 26

장점

• 통기성이 매우 좋음
• 높은 아치에 대한 우수한 지지력

단점

• Zappos 권장 사항에 따라 소규모로 실행될 수 있음

나는 회복 달리기를 위해 항상 Nimbus 26을 착용하고 발 아래에 쿠션을 조금 더 사용할 수 있는 날에는 한 SELF 작가가 말합니다. 그들은 매우 지지적이며 나의 높은 아치를 안아줍니다. 미드솔은 Asics의 시그니처 젤 패딩을 사용하여 걸음의 충격을 흡수하면서도 너무 질척거리는 느낌이 들지 않습니다. 여전히 상당한 거리를 기록할 수 있을 것입니다.

뜨겁게 달린다면 운이 좋을 것입니다. Gel-Nimbus 26의 니트 갑피는 늘어나서 발을 꼬집거나 문지르지 않고 발을 잡아주고 공기가 계속 흐르도록 하여 넘어지지 않도록 합니다.자신의 땀 웅덩이에서 걷기.

브랜드의 다른 편안한 제품이 궁금하십니까? Dr. Daughtry는 다음을 좋아합니다.아식스 노바블라스트 5에너지 회복력이 뛰어난 것으로 알려진 최고의 일일 트레이너.

제품 사양

크기:미국 5~13 |폭:중간 및 넓은 |뒤꿈치에서 발가락까지 드롭:8밀리

호카 가비오타 5

호플

갈매기 5

장점

• 장시간 착용에도 편안함
• 과내전 및 평발에 좋음
• APMA 승인

단점

• 0 이상

Hoka Bondi의 팬들은 Gaviota를 더 지지적인 형제로 생각할 수 있습니다. Bondi가 중립 수준의 지원을 제공하는 경우 Gaviota는 과도한 내전을 방지하도록 설계되었습니다. 그러나 Bondi와 마찬가지로 패딩에 포장되어 있습니다.

내 발병 전문의는 발가락에 더 많은 쿠션을 제공하고 고통스러운 모튼 신경종을 다루는 한 SELF 테스터가 말한 공간을 제공하기 위해 Hokas로 전환하는 것이 좋습니다. 나는 이 운동화를 신었을 때 더 좁고 덜 푹신한 다른 운동화와 비교했을 때 엄청난 차이를 느꼈습니다. 다른 많은 신발은 걷는 후 30분 정도 안에 통증을 유발하는 반면, 저는 기하급수적으로 더 오래 서 있을 수 있습니다.

제품 사양

크기:미국 5~12 |폭:중간 및 넓은 |뒤꿈치에서 발가락까지 드롭:6밀리

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