기능의학이란 무엇이며, 시도해 보아야 합니까?

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일반적으로 말하면 모든 것이 제대로 작동할 때 승리하는 것이 일반적입니다.기능성 피트니스예를 들어 일상 생활에서 사용하는 움직임 패턴에 중점을 둡니다. 기능적인 패션은 주머니가 있는 드레스나엉덩이 팩. 그리고 우리 모두는 원하지 않습니까?식료품 저장실을 정리하세요시각적으로 즐거운 방식으로 옷장과 지하실그리고기능적?

따라서 기능 의학이라는 것이 꽤 좋은 소식처럼 들리는 것도 의미가 있습니다. 그리고 많은 미국인들이 현재의 의료 시스템이 다소 망가졌다고 느끼고 있기 때문에 많은 사람들이 해결책을 찾고 있는 것은 당연합니다. 그런데 정확히 뭐지?~이다기능의학이 무엇이고 그것이 독특한 이유는 무엇입니까? 그리고 더 중요한 것은 이것이 양질의 의료 서비스를 받을 수 있는 합법적인 방법입니까? 아래 전문가들은 시도해 볼 가치가 있고 주의해야 할 위험 신호가 있는 경우 이 용어가 실제로 무엇을 의미하는지 설명합니다.

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기능의학이란 무엇인가?

기능의학(FM)은 단순히 증상을 치료하는 것이 아니라 질병의 근본 원인을 찾아 해결하는 데 중점을 두는 건강 관리에 대한 총체적인 사고 방식입니다. FM 실무자는 각 환자가 독특하고 모든 장기 시스템이 함께 작동하여 최적의 기능을 수행할 수 있도록 돕는다는 점을 인정하는 데 중점을 둡니다. 그리고 그들은 생활 습관, 식습관, 기타 사회적 요인과 같은 비의료적 요인이 전반적인 건강에 필수적이라고 강력하게 믿습니다.

귀하가 들어보셨을 다른 종류의 약과 비교하면 다음과 같습니다.국립 보건원(NIH) FM도 공통점이 많아요자연요법다이어트 스트레스 감소 기술, 허브 및 식이 보조제, 동종 요법 약물 및 수기 치료와 같은 자연 요법에 초점을 맞춘 의료 시스템입니다. 와도 비슷하면서도 조금 다릅니다.통합 의학이는 또한 전인적인 치료를 강조하지만 기존 의학과 건강 관리에 대한 보완적인 접근 방식을 결합합니다.

전반적인 FM은 전통적인 서양 의학 관행과 병행하여 사용될 수 있는 비주류 의학 접근 방식으로 간주됩니다.보완적인의학) 또는 기존 의학을 대신하여대안약). 이는 개인의 전반적인 건강 관리 계획에서 FM이 어떻게 사용되는지에 따라 다릅니다.

기능의학은 일반의학과 어떻게 다른가

가장 큰 차이점 중 하나는 FM이 신체의 특정 부위를 집중적으로 다루기보다는 건강 문제를 해결하기 위해 전신 접근 방식을 우선시한다는 것입니다. 서양 의학에서는 우리 각자가 특정 기관을 전문으로 합니다. 우리는 신장이나 심장, 폐만 다룹니다.수잔 페이로비 MDStanford 통합 의학 센터의 통합 및 기능 의학 의사와 Stanford Medicine의 마취과 임상 조교수가 SELF에 말합니다.

이 치료 모델의 문제는 몸이 좋지 않고 무슨 일이 일어나고 있는지 아무도 알 수 없을 때 발생합니다. 당신은 전문가에서 전문가로 전달되고 답변을 얻지 못할 수도 있지만 Payrovi 박사가 말하는 쓰레기처럼 느껴질 수 있습니다. [귀하의] 모든 증상은 매우 모호하며 [귀하의] 실험실은 모두 정상적으로 보입니다. [우리]는 이 사람을 위해 무엇을 합니까? FM에서는 첫 번째 또는 주요 옵션으로 약물 또는 수술 치료에 대한 매력이 적습니다.제임스 카터 MD클리블랜드 클리닉의 기능 의학 부서장은 SELF에게 말합니다. 대신 FM 실무자는 다이어트 변화, 운동 수면 스트레스 관리 및 보충제와 같은 권장 사항을 먼저 고려할 수 있습니다.

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의료 서비스 제공자마다 진료 방식이 조금씩 다르지만 Carter 박사는 Cleveland Clinic FM에서는 일반적으로 의사와 일대일 첫 만남이 필요하다고 말합니다. 또한 등록된 영양사, 건강 코치, 전체적인 심리 치료사 또는 그가 말하는 통합 치료 팀의 다른 구성원을 볼 수도 있습니다. 일반적으로 과정 초기에 약간의 혈액 작업이 수반되며 서비스 제공자는 종종 증상을 개선하는 데 도움이 되도록 생활 방식을 변경하도록 조언할 것이며 증상에 기여할 수 있는 불균형이나 결핍을 해결하기 위해 특정 보충제를 복용하도록 권장할 수 있습니다.

그러나 FM은 처방약을 완전히 금지하지 않습니다. 여기에는 전통 서양 의학과 대체 의학 진단 및 치료 방식의 사용이 포함될 수 있습니다. 위원회에서 인증한 가정의학 의사니콜라스 P. 제너럴스 DOFM 교육을 받지 않은 사람은 SELF에게 말합니다. FM 의사들은 처방전을 꺼내기 전에 먼저 다른 개입에 집중하는 데 더 열심입니다.

기능의학은 어디에서 왔으며 왜 지금 모두가 그것에 대해 이야기하고 있습니까?

지난 5년 동안 Google에서 기능 의학에 대한 검색이 꾸준히 증가했습니다. 기능의학이 합법적인가요?와 같은 구체적인 호기심이 있습니다. 2020년보다 2025년에 9배나 많이 검색되었습니다. (RFK Jr. 보건 복지부 장관이 최근 대체 의학 전반에 제공한 플랫폼을 고려하면 의미가 있습니다.)

그러나 이 관행은 의료 서비스 제공자 그룹이 기능 의학 연구소를 설립한 1991년으로 거슬러 올라갑니다. 그 이후로 그것은 전통적인 서양 의학 기관이라고 생각할 수 있는 곳에서 점점 더 많이 받아들여지고 있습니다. 실제로 2014년에 클리블랜드 클리닉은 미국 학술 의료 센터 중 최초로 기능 의학 진료소를 열었습니다.기능의학센터카터 박사가 의료 책임자인 곳입니다.

센터는 시간이 지남에 따라 발전해 왔다고 Dr. Carter는 말합니다. 처음부터 환자들은 자신들이 고려할 수 있는 또 다른 관점을 갖고자 하는 욕구와 필요를 표현했습니다. 그는 2025년 2월(SELF가 그와 대화했을 때) 센터 약속 대기자 명단에 1200명 이상의 사람들이 있으며 많은 사람들이 다른 나라에서 왔고 치료에 대한 전체적인 중심 접근 방식에 대한 욕구가 확실히 있음을 보여주고 있다고 말했습니다.

일부 환자는 미국 의료 시스템에 대한 개인적인 불만으로 인해 대체 치료 모델을 모색하게 될 수 있습니다. 저는 환자들이 의사를 만나기 위해 대기 시간을 10분만 유지하고 문제의 근본 원인을 해결하지 못하는 약물 처방을 받고 끝나는 전통적인 의료 모델에 좌절감을 느끼는 것을 봅니다. Generales 박사는 말합니다. 다른 옵션이 매력적으로 보입니다.

기능의학을 적절하게 사용하면 큰 도움이 될 수 있다고 합니다데보라 앤 발라드 MD MPH기능의학연구소(IFM) 회원이지만 기능의학 전문의가 아닌 통합의학 전문의로 활동하고 있는 듀크헬스 통합내과 전문의입니다. 예를 들어, 영양이 풍부한 식단을 섭취하고 건강을 개선하는 등의 습관을 우선시하는 것은 일종의 상식입니다.수면 위생전반적인 건강을 향상시킬 수 있습니다. 항상 대안이나 최후의 수단으로 치료하는 것보다 치료 초기에 이러한 사항을 고려하는 것(적절한 약물 치료와 함께)은 나쁜 생각이 아닙니다.

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일반적으로 의학은 이러한 전체적인 사고방식을 더 많이 채택하고 있는 것 같습니다. 서양의학은 질병을 치료하는 반면, 기능의학은 사람 전체를 치료한다고 생각됩니다.브리나 코너 MDFM을 실천하지 않는 NorthWestPharmacy.com의 이사회 인증 가정의학 의사이자 건강 관리 대사가 SELF에게 말합니다. 그러나 나는 이것이 지난 수십 년 동안 크게 변했다고 믿습니다. 적절한 사례: 이제 피부 상태 및 자가면역 질환과 같은 문제를 치료할 수 있고 의사들이 한 지붕 아래에서 다양한 전통적 접근 방식과 전체론적 접근 방식을 제공하는 종합 진료소를 찾는 것이 훨씬 더 일반적입니다.

주의해야 할 단점

기능 의학에 대한 목소리 높은 비판이 있고 그 관행을 조사하는 최소한의 연구가 있다고 말한 모든 것입니다. 예를 들어, 클리블랜드 클리닉(Cleveland Clinic)은 2019년에 기능 의학 모델에 대한 최초의 후향적 코호트 연구라는 연구를 발표했습니다. 이는 동종 최초의 연구라기엔 꽤 최근의 일입니다. 저명한 과학 저술가들이 FM이라고 불렀습니다.엉터리 치료그리고유사과학. 수년 동안 AAFP(American Academy of Family Physicians)는 의사가 지속적인 의학 교육 요구 사항의 일부로 FM 과정을 수강하는 것을 허용하지 않았으며 이제는 기술을 가르치는 과정이 아닌 개요 과정만 허용합니다. (AAFP는 미국 의학 협회와 마찬가지로 이 기사에 참여하는 것을 거부했습니다.)

영양의 우선순위를 개별화하고 충분한 수면을 취하는 것과 같은 폭넓은 원칙에는 동의하기 어렵습니다. 그러나 문제는 그 원칙을 적용하고 준수하는 것이 매우 다양하다는 것입니다. Ballard 박사는 말합니다.

예를 들어, 일부 의료 서비스 제공자는 장 기능 호르몬 수준, 면역 및 기존 혈액 검사에서는 일반적이지 않은 영양 결핍 측정을 포함한 일련의 테스트를 환자에게 실시합니다. Ballard 박사는 일부 테스트의 결과를 해석하는 방법이 다를 수도 있고 결과에 따라 취할 수 있는 몇 가지 실행 가능한 단계가 있을 수도 있다고 말합니다. 게다가 이러한 검사는 일반적으로 표준 치료가 아니기 때문에 일반적으로 보험이 적용되지 않는다고 Dr. Payrovi는 말합니다.

FM은 미국 의료의 현재 표준을 벗어나 운영되기 때문에 의료 제공자가 과학적 증거로 뒷받침되지 않는 치료법을 권장할 가능성이 있습니다. 기능의학에서 내가 본 주요 위험은 환자가 단순히 효과가 없는 다양한 유형의 최신 치료법을 판매받을 가능성이 있다는 것입니다. Generales 박사는 말합니다.

물론 일부 보충제도 효과가 없습니다. FM은 이러한 대체 치료법에 의존하는 것으로 알려져 있지만 의약품 대신 보충제를 제공하거나 너무 많은 보충제를 제공하면 잠재적인 해를 끼칠 수 있다고 카터 박사는 말합니다.

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마지막으로 FM은 심장마비나 뇌졸중과 같은 급성 응급 상황에서는 올바른 접근 방식이 아니라고 Generales 박사는 말합니다. 그리고 이미 다른 심각한 질환으로 치료를 받고 있다면 위험할 수도 있습니다. 암 치료를 받고 있거나 혈압, 콜레스테롤 또는 당뇨병에 대한 여러 가지 약물을 복용하는 경우(예를 들어) 기능성 의학 보충제가 잘 연구된 서양 약물과 함께 작용하여 전반적인 건강을 개선할 수 있도록 의사와 보충제에 대해 논의하는 것이 중요합니다.제시카 리 MDFM을 실시하지 않는 메릴랜드 대학 의료 센터의 내과 의사가 SELF에게 말합니다.

존경받는 의료기관에 기능의학센터가 있다는 것은 놀라운 일이다. 왜냐하면 이러한 기관이 환자들에게 모든 의료 서비스를 제공하고자 한다는 것을 보여주는 것이기 때문이라고 이 원장은 말한다. FM을 위한 시간과 장소가 있지만 치료에 대한 적절한 접근 방식이 아닌 시간이 있다는 점에 주의해야 합니다. 예를 들어, 화학 요법은 기능 의학에서 얻는 보충제가 아니라 암세포를 죽이고 생명을 구할 수 있다고 이 박사가 지적합니다.

그렇다면 기능의학을 시도해 보아야 할까요?

더 존경받는 기관들이 어느 정도 FM을 수용함에 따라 말하기는 어렵습니다.아무도그것을 시도해야합니다. 사실 그러한 경직된 사고는 좋은 건강 관리에 장애가 될 수도 있습니다. 우리가 조심해야 할 것은 모든 분야의 제공자가 매우 독단적이고 '이 일을 하는 유일한 방법은 내 방식이다'와 같은 다른 치유 전통의 가치를 무시하는 것입니다. 우리는 발라드 박사가 말하는 새로운 정보를 기꺼이 고려해야 합니다.

이상적으로는 현재 주치의인 Ballard 박사와 함께 현재 의료에 대한 불만 사항이나 기능 의학에 대한 호기심을 논의할 수 있을 것이라고 말합니다. 대부분의 환자들이 '내가 계속 걱정하는 점은 다음과 같습니다.'라고 말할 수 있기를 바랍니다. 무슨 일이 일어나고 있는지 알아보기 위한 계획을 세우는 데 도움을 주실 수 있나요?'라고 그녀는 말합니다. 좋은 서비스 제공자는 도움을 주고 싶어하며, 무엇을 시도해야 할지 모를 때 인정하고 자신이 추가한 다른 곳으로 귀하를 추천해야 합니다. FM은 양질의 서비스 제공자와 함께하는 귀하의 진료에 안전한 추가 기능이 될 수 있습니다.

궁극적으로 진정한 해결책은 생활 습관이 어떻게 다양한 건강 지표에 영향을 미치고 다양한 건강 상태의 위험을 줄일 수 있는지에 대해 우리가 얼마나 알고 있는지를 고려하여 자격을 갖춘 숙련된 의료 서비스 제공자의 지도하에 의학에 대한 이러한 다양한 접근 방식의 가장 좋은 부분을 결합하는 것일 수 있습니다. 따라서 Payrovi 박사는 영양 상담, 스트레스 관리, 사회적 연결 등이 전통적인 치료의 일상적인 부분이 되는 세상을 상상합니다. 사람들이 더 나아지도록 돕는 측면에서 우리는 정말로 목표를 놓치고 있습니다. 전통의학에서는 질병을 치료하기 위해 의약품을 제공합니다. 그러나 우리는 건강을 창출하는 동전의 다른 측면을 다루고 있지 않다고 Payrovi 박사는 말합니다.

합법적인 기능성 의약품 제공자를 찾는 방법

FM에 대한 호기심을 탐구하기로 결정했다면 안전하고 효과적인 제공자를 찾는 것이 중요하며 몇 가지 위험 신호를 주의 깊게 살펴보세요.

FM 실무자를 교육하는 다양한 조직이 있지만 많은 전문가는 IFM을 통해 학습합니다. Payrovi 박사는 다음과 같이 말합니다.검색 가능한 데이터베이스가까운 곳에서 자격을 갖춘 의료 서비스 제공자를 찾을 수 있습니다. 귀하가 찾는 의료인이 제공한다고 주장하는 진료에 대한 관련 자격을 갖추고 있는지 확인하십시오. 기능성 의학 제공자는 전통 서양 의학에 대한 위원회 인증을 받아야 한다고 Ballard 박사는 말합니다. 그런 다음 귀하와 유사한 증상이 있는 사람들을 치료한 경험이 많은 사람을 찾으십시오. 예를 들어, 폐경기 증상에 대한 도움을 찾고 있다면 정기적으로 호르몬에 관해 사람들에게 조언하는 카이로프랙틱 의사나 영양사가 아닌 의사를 찾으세요. Payrovi 박사는 덧붙입니다.

매스 길드 이름

불행하게도 일부 사람들이 자신의 건강에 대한 답을 찾을 수 없을 때 느끼는 절망감을 이용하는 의사들이 있습니다. 환자가 000가지의 테스트를 가지고 나에게 몇 번이나 왔는지 말할 수 없으며 거품을 터뜨리고 싶지 않지만 솔직히 모든 테스트에서 나에게 말한 모든 테스트는 영양에 노력하고 더 많은 수면을 취해야 한다는 것입니다. Payrovi 박사는 말합니다. 그래서 의도적으로 테스트를 하는 사람을 찾고 싶다고 카터 박사는 말합니다. 우리는 모든 환자에 대해 모든 테스트를 수행하고 싶지 않습니다. 이는 부정확한 결과로 인해 추가 테스트나 불필요한 절차가 발생하거나 잘못된 진단에 대한 과도한 스트레스와 불안 등 잠재적으로 해를 끼칠 수 있기 때문입니다.

자체 보충제와 기타 제품을 판매하는 FM 제공업체도 주의하세요. 이로 인해 보충제에 대한 즉각적인 편견이 생기므로 발라드 박사는 이를 주의 깊게 살펴봐야 한다고 말합니다. 보충제를 복용하라는 지시를 받으면 그 보충제도 합법적이기를 원할 것입니다. 보충제는 처방약과 같은 방식으로 FDA에 의해 규제되지 않으므로, 명시된 내용을 포함하지 않고 대신 필러나 오염 물질로 포장될 수 있는 제품을 구입하는 것이 가능합니다. Payrovi 박사는 제3자 테스트를 거친 브랜드와 제품을 추천한다고 말합니다. 다음과 같은 문구가 붙은 보충제를 찾으세요.USP또는NSF이는 보충제의 품질을 독립적으로 테스트하는 두 조직입니다.

또한 공급자는 보충제 실험을 위한 매개변수를 명확하게 정의해야 합니다. 예를 들어 Payrovi 박사는 항상 3개월 후와 같은 종료 날짜가 있으며 그 시점에 환자의 증상을 재평가하고 계속할 가치가 있는지 또는 더 많은 테스트를 수행할 가치가 있는지 결정할 것이라고 말합니다.

일반적으로 서비스 제공자가 귀하에게 제공하는 서비스를 신중하고 비판적으로 듣는 것이 중요합니다. 그들이 귀하의 필요에 개별화되지 않은 것처럼 보이는 결론에 즉각적으로 성급히 결론을 내리면 계속 검색해야 할 수도 있습니다. Ballard 박사는 전통 의학뿐만 아니라 모든 유형의 대체 또는 보완 치료에 적용된다고 말합니다. 특히 잘못된 정보와 잘못된 정보가 난무하는 이 시대에는 일부 회의론이 적절하다고 그녀는 말합니다. 그것은 인생의 다른 모든 것과 비슷합니다. 사실이 되기에는 너무 좋게 들리면 너무 단순하게 들리면 아마도 좋은 보살핌을 받지 못할 것입니다.

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