귀하의 운동에는 더 나은 소리가 필요합니다. 최고의 러닝 헤드폰이 제공합니다

가장 헌신적인 주자들조차도 스포츠가 때때로 단조로워질 수 있다는 것을 인정할 것입니다. 고맙게도 음악으로 분위기를 더할 수 있습니다팟캐스트오디오북이나 실행 중인 앱의 가상 코칭도 가능합니다.

문제는 훈련할 때 오래된 이어버드만으로는 이런 것들을 들을 수 없다는 것입니다. (그 동안 한 쌍의 프릿츠 아웃을 한 적이 있습니다.특히 땀이 많이 나는 운동? 네, 이상적이지는 않습니다.) 하지만 최고의 러닝용 헤드폰은 약간의 습기를 처리하는 데 아무런 문제가 없습니다. 더 좋은 점은 귀에서 미끄러지지 않고 몇 마일이 지나도 편안함을 느낄 수 있으며 몇 마일을 착용해도 배터리 수명이 문자 그대로 마라톤일 동안 길고 비와 포장도로의 낙하에도 견딜 수 있다는 것입니다.

어떤 브랜드나 모델로 시작해야 할지(또는 업그레이드해야 할지) 모르시나요? 주변의 소리를 안전하게 들을 수 있으면서도 필요한 방해 요소를 원활하게 전달하는 뛰어난 헤드폰 6개를 찾았습니다. 아래에서 추천 상품을 쇼핑해 보세요.

우리의 최고 추천

전반적으로 최고: Shokz OpenRun Pro 2최고의 과시: 보스 울트라 오픈 이어버드9최고의 예산 선택: JBL 바이브빔 최고의 소음 제거: 애플 에어팟 프로 297 최고의 방수: Jabra 엘리트 8 액티브8가장 안전한: 비츠 핏 프로9

• 최고의 러닝용 헤드폰 쇼핑하기
• 무엇을 찾아야 할까요?
• 우리가 이 헤드폰을 선택한 방법
• 헤드폰 실행에 관해 자주 묻는 질문(FAQ)

최고의 러닝용 헤드폰 쇼핑하기

최고의 러닝용 헤드폰은 머리가 멍해지는 것을 방지하는 데 도움이 될 수 있습니다. 다음은 주변 환경을 인식할 수 있는 선명한 오디오를 갖춘 최고의 주자 승인 추천입니다.

종합 최고: Shokz OpenRun Pro 2

쇼크즈

오픈런 프로 2

이 이야기를 위해 내가 투표한 5명의 주자는 모두 Shokz의 플래그십 헤드폰을 추천했습니다. 개방형 골전도 설계를 통해 소리를 재생하고 소음 제거 기능이 없기 때문에 안전한 선택입니다. 당신의 음악을 들을 수 있다는 것그리고주변에서 무슨 일이 일어나고 있는지 듣는 것이 안전을 유지하는 좋은 방법입니다.니키아 영Richmond Road Runners Club의 러닝 코치이자 회장은 특히 교통량이 많은 지역에 있는 사람들을 위해 SELF에게 알려줍니다.

Shokz는 시중에서 판매되는 유일한 골전도 헤드폰은 아니지만 많은 사람들이 달리기에 가장 적합한 옵션이라고 말합니다. 땀에 강합니다. 배터리 수명은 12시간입니다. 그리고 중요한 것은 실제로 편안하다는 것입니다. (다른 골전도 헤드폰을 사용해 본 적이 있는데 런닝 코치의 얼굴에 미끄러져 마찰이 생겼습니다.에이미 드워렉키자신에게 말합니다).

폴 부이보스턴 출신의 마라톤 선수는 자신과 그의 아내가 모두 Shokz를 착용한다고 SELF에게 말합니다. 나는 휴대전화나 시계와의 연결이 끊어지지 않고 음악을 듣거나 통화할 때(좋은 베이스 밸런스와 함께) 매우 선명한 오디오를 제공하는 간편한 Bluetooth 연결을 좋아합니다. 우리도 열렬한 팬입니다. 이 새싹은2024 홈 피트니스 어워드긴 배터리 수명과 가벼운 디자인 덕분입니다.

모든 주자들이 두 이어피스를 연결하기 위해 머리 뒤쪽을 감싸는 막대를 좋아하는 것은 아니라는 점을 알아두십시오. Bui는 집에서 소파나 침대에 누워 있을 때 Shokz를 사용하는 것을 방해한다고 말합니다. 그리고 Young은 다음으로 전환했습니다.Shokz의 오픈핏 2왜냐하면 그녀는 목 뒤에 바가 밀리고 있는 것에 지쳤기 때문입니다.

장점과 단점

제품 사양

배터리 수명:12시간 |방수복:IP55 방수 |소음 제거:아니요

최고의 과시 : Bose Ultra Open 이어 버드

보스

울트라 오픈 이어버드

하나님을 예배하는 것을 찬양하라

Bose 이어버드의 오픈형 디자인은 이어커프에서 영감을 받았습니다. 장시간 달리는 동안 귀를 고통스럽게 조일 것이라고 생각했지만 실제로는 집거나 튀는 일 없이 매우 가볍고 안전하다는 것을 알았습니다. 작년에 두 번의 마라톤 대회에 그 옷을 입었는데 거기에 있다는 사실조차 잊어버릴 뻔했습니다.

외이 연골을 바로 감싸서 외이도를 열어주기 때문에 주변의 소리를 쉽게 들을 수 있습니다. 하지만 오디오는 여전히 고품질입니다. 특히 풍부한 몰입형 모드에서는 더욱 그렇습니다(비록 배터리가 더 빨리 소모되지만). 음악 덕후라면 앱에서 저음 및 고음과 같은 설정을 조정하여 원하는 수준을 정확하게 얻을 수도 있습니다.

제가 더욱 유용하다고 생각하는 것은 자동 볼륨 기능입니다. 내가 달릴 때 주변의 소음 수준에 맞춰 지속적으로 조정되므로 보폭 중에 컨트롤을 조작할 필요가 없습니다. 또한 도움이 됩니다: 실행 사이에 케이스에 보관해 두면 26.5시간의 재생 시간을 얻을 수 있으므로 배터리 수명에 대해 걱정할 필요가 거의 없습니다.

Ultra Opens는 전화 통화에 적합하지 않다고 말씀 드리겠습니다. 특히 배경 소음이 많은 곳에 있을 때 마이크가 내 목소리를 매우 선명하게 포착하지 못하는 것 같습니다. (달리기가 끝날 때까지 어떤 전화도 무시할 수 있는 좋은 핑계가 됩니다.)

장점과 단점

제품 사양

배터리 수명:7시간(새싹) 19.5시간(케이스) |방수복:IPX4 방수 |소음 제거:아니요

최고의 예산 선택: JBL Vibe Beam

JBL

바이브빔

예, 많은 현금을 들이지 않고도 고품질 러닝 헤드폰을 찾는 것이 가능합니다. JBL의 Vibe Beams는 배터리 수명이 8시간에 케이스의 경우 24시간으로 길어 땀비와 먼지를 처리할 수 있습니다. 또한 주변 인식 모드를 사용하면 주변의 소리(예: 자전거 타는 사람이나 자동차)를 강조하면서 오디오에 몰입할 수 있어 달리는 동안에도 안전을 유지할 수 있습니다.

보너스: 이 목록에 있는 다른 헤드폰과 마찬가지로 음질을 조정할 수도 있습니다. JBL 헤드폰 앱에서 원하는 대로 조정하기만 하면 됩니다.

장점과 단점

제품 사양

배터리 수명:8시간(싹) 24시간(케이스) |방수복:IP54 방수 |소음 제거:아니요

최고의 소음 제거: Apple AirPods Pro 2

사과

에어팟 프로 2

재생목록 이름

소음 제거는 러너들에게 양날의 검이 될 수 있습니다. 이는 성가신 일(예: 자신의 발이 바닥에 부딪히는 것과 같은)을 제거하는 훌륭한 방법이지만밟아 돌리는 바퀴) 차단하면모든 것당신의 안전이 위험해질 수 있습니다. 그렇기 때문에 코치는 일반적으로 실내 달리기용으로 예약할 것을 제안합니다.

AirPods Pro 2를 사용하면 Apple의 적응형 오디오 모드 덕분에 안전 문제 없이 소음 제거의 이점을 누릴 수 있습니다. 노출되는 소리의 양에 따라 소음 제거 정도를 자동으로 조정합니다(이어버드 줄기를 길게 눌러 켜기만 하면 됩니다). 소음을 늘리거나 줄이도록 레벨을 조정할 수도 있습니다. 테스트해 보니 주변의 교통 소음이 여전히 들리는 것 같았습니다. 그다지 시끄럽지도 않았고 음악을 압도하지도 않았습니다.

그리고 완전한 소음 제거 기능이 견고합니다. 캘리포니아의 주자인 Pamela Stahl은 Pros 2를 사용하면 고막이 손상될 것 같은 느낌 없이 런닝머신에서 음악을 들을 수 있다고 SELF에게 말합니다. 소음 제거 덕분에 볼륨을 너무 높일 필요가 없다고 그녀는 말합니다.

적응형 오디오 기능은 다음에서도 사용할 수 있습니다.에어팟 4나는 달리기에 Pro 2를 선호합니다. 한 번 충전으로 배터리 수명을 몇 시간 더 늘릴 수 있을 뿐만 아니라 실리콘 팁 덕분에 제자리에 더 잘 고정되는 것도 확인했습니다. (당신에게 꼭 맞는 핏을 찾기 위해 4가지 사이즈가 있습니다.) 그들이 저에게 딱 맞는 유일한 때는 요가 수업에서처럼 머리를 움직일 때였습니다.

장점과 단점

제품 사양

배터리 수명:6시간(새싹) 30시간(케이스) |방수복:IP54 방수 |소음 제거:예

최고의 방수: Jabra Elite 8 Active

자브라

엘리트 8 액티브

Jabra는 가장 힘든 모험에도 견딜 수 있도록 이 이어버드를 설계했습니다. 방진 기능이 있어 손상 없이 물속에 잠길 수 있습니다. Jabra는 이를 2년 보증으로 뒷받침합니다. 그러므로 달리기 후에 호수에 몸을 담그고 있는 자신을 발견하게 된다면(강력히 추천합니다!) 당신의 새싹은 괜찮을 것입니다.

러너에게 유용한 두 가지 다른 기능은 탁월한 배터리 수명과 안정적인 핏입니다. 울트라마라토너들은 Elite 8 Actives가 무려 14시간 동안 지속될 수 있다는 점을 높이 평가할 것입니다. 이는 우리 대부분이 평균 50마일 경주를 완주할 수 있을 만큼 충분히 긴 시간입니다. 그리고 누구나 상자에 들어 있는 3개의 이어 젤을 활용하여 완벽한 핏을 얻을 수 있습니다.

Elite 8 Actives에는 Jabra가 감지하는 소리에 따라 레벨을 자동으로 최적화하는 적응형 하이브리드 능동 소음 제거 기능도 있습니다. 바람 소리를 차단하도록 설정할 수도 있습니다. Dworecki는 자신의 훈련을 야외 달리기와 실내 런닝머신 마일로 나누어 훈련하는 고객 중 한 명이 소음 제거 설정의 범위가 모든 경로에 적합한 수준을 찾는 데 도움이 된다는 것을 알게 되었다고 말합니다.

장점과 단점

제품 사양

배터리 수명:14시간(새싹) 56시간(케이스) |방수복:IP68 방수 |소음 제거:예

가장 안전함: Beats Fit Pro

비트

핏 프로

달리는 동안 이어버드가 떨어져서 고생한 적이 있다면 Beats Fit Pro가 문제를 해결할 수 있습니다. 그 비밀은 각 이어버드 상단에 있는 유연한 윙 팁입니다. 이를 구부려 외이 연골 바로 아래에 집어넣은 다음 비틀어 제자리에 고정할 수 있습니다. 더욱 정확한 착용감을 위해 세 가지 크기의 실리콘 이어팁을 사용해 볼 수 있습니다. 콤보를 사용하면 각 버드가 매우 안정적인 느낌을 줍니다.

이 헤드폰은 또한 최고 수준의 음질 적응형 소음 제거 기능과 주변 소음을 들을 수 있는 투명도 모드를 갖추고 있습니다. 또한 공간 오디오는 머리를 돌릴 때 소리를 조정하므로 실제로 운전을 하는 동안에도 음악에 푹 빠져들 수 있습니다.정말약간의 주의가 필요합니다.

장점과 단점

제품 사양

배터리 수명:6시간(새싹) 18시간(케이스) |방수복:IPX4 방수 |소음 제거:예

게임의 별명

러닝용 헤드폰에서 찾아야 할 사항

견고한 헤드폰을 구입하고 있는지 어떻게 확인할 수 있나요? 코치는 쇼핑하는 동안 이러한 지침을 명심할 것을 권장합니다.

스타일

오버이어 헤드폰은 최고의 음질을 제공하지만 많은 주자들은 이 헤드폰이 너무 부피가 커서 휴대할 수 없다고 생각합니다. 헤드폰은 열과 땀을 가두어 불편할 수 있습니다. 그들은 또한 일반적으로 머리에 덜 안정적이라고 Dworecki는 말합니다. (만약 당신이 다르게 구성되어 있다면 그녀는 다음과 같은 경량 옵션을 살펴볼 것을 권장합니다.트레블 Z2.)

이어버드는 외이도에 바로 들어가기 때문에 더 인기 있는 선택입니다. 작고 가벼우면서도 주변 소리를 차단하지 않는 골전도 헤드폰이나 오픈이어 헤드폰을 구입할 수도 있습니다. 이어폰이 빠질까봐 걱정되시나요? 다음과 같은 일부 스타일Shokz OpenRun Pro 2제자리에 고정할 수 있도록 머리 뒤로 와이어나 막대를 답니다.

방수 등급

러닝용 헤드폰은 땀과 이상적으로는 약간의 비에도 견딜 수 있어야 합니다. IP(Ingress Protection) 등급을 보면 쌍의 방수 수준을 확인할 수 있습니다. 첫 번째 숫자는 장치가 고체(예: 먼지나 오물)에 얼마나 잘 견디는지를 나타냅니다. 모든 제품에 이 기능이 있는 것은 아니며 대신 X라고 표시됩니다. 두 번째 숫자는 액체를 차단하는 데 얼마나 좋은지 나타냅니다.

방수 등급은 보호 기능이 없는 0에서 시작하여 자쿠지의 뜨거운 고압 제트에서도 안전함을 의미하는 9까지 올라갑니다. IPX4를 실행한다는 것은 헤드폰이 땀과 물보라를 견딜 수 있다는 것을 의미하고, IPX7은 웅덩이에 떨어뜨려도 살아남을 수 있음을 보장합니다.

소음 제거

소음 제거 기능은 작은 마이크로 소음을 감지한 후 동일한 주파수(그러나 반대 진폭)의 음파를 생성하여 이를 상쇄함으로써 외부 소리를 줄여줍니다. 다음과 같은 헤드폰이 많이 있습니다.애플 에어팟 프로 2또한 주변 소리를 허용하는 투명도 모드가 있어 듣지 못하는 소리에 놀라는 일이 없습니다.

배터리 수명

헤드폰 배터리 지속 시간은 장거리 주자가 고려해야 할 주요 요소입니다. 나는 더 느린 주자이기 때문에 경주의 마지막까지 또는 마지막을 지나게 해주는 것을 좋아한다고 Young은 말합니다. 30분만 달리더라도 헤드폰이 계속 방전되면 전원이 켜질 때까지 기다리기 위해 달리기를 연기해야 ​​합니다.

우리가 이 러닝용 헤드폰을 선택한 방법

먼저 우리는 달리기 선수와 달리기 코치에게 가장 좋아하는 헤드폰에 대한 설문조사를 실시하고 좋은 헤드폰에서 무엇을 찾아야 하는지에 대한 최고의 조언을 얻었습니다. 그들의 팁을 사용하여 우리는 수많은 사이트를 샅샅이 뒤져 모든 올바른 상자에 체크 표시를 한 헤드폰을 찾았습니다. 우리의 승인을 받은 유일한 쌍은 질주하는 동안 착용할 수 있을 만큼 땀을 견딜 수 있을 만큼 내구성이 뛰어나고 야외에서 달릴 수 있을 만큼 안전했습니다.

헤드폰 실행에 관해 자주 묻는 질문(FAQ)

달리는 동안 빠지지 않는 헤드폰은 무엇입니까?

유연한 윙팁 덕분에비츠 핏 프로떨어지지 않는 안전한 이어버드로 알려져 있습니다. 일반적으로 여러 개의 실리콘 팁이 포함된 쌍을 구입하면 귀에 딱 맞는 크기를 구입하는 것이 도움이 될 수 있습니다.

iPhone 사용자를 위한 최고의 러닝용 헤드폰은 무엇인가요?

대부분의 런닝 헤드폰은 iPhone과 호환됩니다. 하지만 Apple 세계에 머물고 싶다면에어팟 프로 2뛰어난 러닝용 헤드폰을 만들어 보세요. 안정적인 핏과 주변 환경에 맞게 소음 제거 기능을 자동으로 조정하는 조정 가능한 적응형 투명도 모드가 있습니다.

프로 러너들은 헤드폰을 착용하나요?

혼자 훈련하는 동안 프로 러너가 이어폰을 끼고 달리는 모습을 보는 것은 드문 일이 아닙니다. 그러나 높은 수준의 경주에서는 쌍을 거의 사용하지 않습니다(특히 상위 경쟁자의 경우 헤드폰이 금지될 수 있음).

게다가 프로들은 그룹으로 훈련하는 경우가 많기 때문에 음악을 들으며 멍하니 있기보다는 채팅을 선호합니다. 그것은 실제로 상황과 그들이 Dworecki와 함께 훈련하는 사람에 달려 있다고 말합니다.

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