저는 궤양성 대장염이 있어서 하루에 20번씩 화장실을 갔습니다.

스토리 저장이 이야기를 저장하세요스토리 저장이 이야기를 저장하세요

다니엘라 소토(Daniela Soto) 25는 로스앤젤레스에 거주하며 다음과 같은 진단을 받았습니다.궤양성 대장염(UC) 그녀가 겨우 21살이었을 때. 이것에 대해 잘 모른다면염증성 장 질환이는 과도한 면역 반응으로 인해 발생하며 대장에 큰 피해를 줍니다. 누구나 이 질환에 걸릴 수 있지만 대부분의 사람들은 20~40세 사이에 발병합니다. 소토는 꽤 심각한 증상을 경험했습니다.UC 증상배변에 피가 섞인 복통과 통제할 수 없는 설사를 포함한 그녀의 재발 동안. 건강 작가 테레사 탐킨스(Theresa Tamkins)가 들려준 그녀의 이야기는 다음과 같습니다.

약 3년 전 대학 4학년 때 나는 건강 문제를 겪기 시작했습니다. 이전에는 소화기 문제를 겪어본 적이 없었지만,내 대변에 피가 흘렀어. 화장실 물이 빨개질 정도로 너무 심했어요. 이것은 분명 정상이 아니어서 의사를 만나러 갔더니 치질이라는 진단을 받았습니다. 나에게는 다른 사람이 없었기 때문에 이것이 이상하게 보였습니다.치질 증상가렵거나 통증이 있는 것 같지만 어쨌든 그가 준 연고를 사용했습니다.

q가 있는 장소

출혈은 더 이상 나아지지 않았고, 그러다가 생리통처럼 배에 극심한 통증이 오기 시작했습니다. 그들은 매우 강렬했고 파도처럼 다가왔습니다. 때때로 나는 그들을 타고 나갈 수 있지만 즉각적인 구호가 필요하다면 화장실에 가는 것이 도움이 될 것입니다. 그래서 어느 순간부터 하루에 10~20번씩 화장실을 가게 됐어요. 나는 또한 단 몇 주 만에 체중이 10파운드나 줄었습니다.

의사가 내 증상을 무시하거나 일축한 것 같지는 않습니다. 처음에는 건강해 보이는 21세 청년을 보고 그렇게 심각하다고 생각하지 않았던 것 같아요. 그러나 치질 크림이 효과가 없자 그는 나에게 위장병 전문의를 만나야 한다고 말했습니다. 안타깝게도 대부분의 전문가들이 몇 달 동안 예약이 꽉 차서 즉시 누군가를 만나야 했던 팬데믹 초기에 이런 일이 일어났습니다. 나는 여러 장소에 전화하면서 몇 시간을 보냈지만 많은 곳이 문을 닫았거나 바빴습니다. 결국 나는 다음날 나를 볼 수 있는 Zocdoc에서 위장병 전문의를 찾았습니다. 증상을 말했더니 대장내시경과 내시경을 동시에 받아야 한다고 하더군요.[편집자 주: 이러한 검사는 때때로 마취하에 동시에 시행됩니다. 전자는 결장을 검사하는 데 사용되고 후자는 위와 상부 위장관(GI)을 검사하는 데 사용됩니다.]일주일 정도 후에 두 시험을 모두 치렀습니다. 그것이 내가 대장 오른쪽에 궤양성 대장염과 궤양이 있다는 것을 확인한 것입니다.

그들은 나에게 메살라민이라는 약을 투여했습니다. 나는 매일 4알의 큰 알약을 복용했지만 액체 형태의 약도 관장제로 사용해야 했습니다. 약은 이 작은 튜브에 들어 있었고 나는 그것을 결장에 짜 넣어야 했습니다. 약은 궤양을 치료하는 데 8시간 동안 지속되어야 했기 때문에 매일 밤 잠자리에 들기 전에 약을 사용했는데 즐거운 시간이 아니었습니다. 그냥 잠이 들 수가 없었어요. 늘 '잠깐, 관장을 넣어야지' 싶었어요. 그런데 다행히도 잠시 사용하고 나니 몸이 좋아지기 시작했어요.

내 위장병 전문의는 음식에 관해 나에게 많은 지침을 제공하지 않았습니다. 평소 먹던대로 계속 먹고 약만 먹으면 된다고 하더군요. 그러나 그것은 나에게 옳지 않은 것 같았습니다. 그래서 저는 글루텐 유제품 생채소, 탄산 음료, 카페인, 궤양성 대장염이 있는 경우 위장관을 자극할 수 있는 기타 물질을 피하는 등 몇 가지 변화를 제안하는 자연 요법사와 함께 일하기 시작했습니다. 그는 또한 궤양성 대장염을 앓고 있는 사람들은 출혈이 흔한 증상이기 때문에 심각한 빈혈을 겪는 경우가 많기 때문에 철제 프라이팬으로 요리하도록 격려했습니다. 이런 종류의 팬으로 요리를 하면 철분의 일부가 음식에 들어가므로 먹을 때 약간의 영양분을 섭취할 수 있습니다. 나는 식단을 완전히 바꾸었고 증상이 크게 개선되었습니다.

그러나 나는 지난 3년 동안 여전히 나쁜 일들을 겪었습니다. 제가 진단을 받았을 때 제 몸무게는 120파운드였습니다. 최악의 상황에서 체중이 90파운드까지 떨어졌습니다. 그 시간에 산책하러 나가려고 했지만 한 블록 아래로 내려갈 수도 없었던 기억이 납니다. 나는 즉시 화장실을 이용해야 했다. 그 후 나는 집 밖으로 나가는 것이 두려웠다. 사회생활이 곤두박질쳤어요. 그리고 네, 저는 공개적으로 바지에 똥을 쌌습니다.

나는 한때 Bath & Body Works에서 정말 나쁜 경험을 했습니다. 나는 UC에 대해 꽤 기분이 좋았고 나 자신을 치료하고 싶었습니다. 나는 너무 행복했다. 그런데 갑자기 화장실을 가고 싶은 충동이 생겼는데, 가게에는 화장실이 없었어요. 이런 일이 발생하면 정말 통제할 수 없습니다. 화장실에 달려가는데 시간에 맞춰 가지 못하는 경우가 많습니다.

또한 복통으로 인해 매시간 잠에서 깨기 때문에 발적 중에는 심각한 수면 부족을 겪습니다. 그래서 아무리 피곤해도 내 몸은 결코 쉬지 않고 뇌 안개 피로로 인해 집중력이 떨어지고 너무 피곤해서 하루 종일 많은 일을 할 수 없게 됩니다. 나는 이것이 자주 논의되지 않는 UC의 부작용 중 하나라고 말하고 싶습니다. 나는 몸이 아프기 시작하고 화장실 이용이 제한될까봐 두려워서 도로 여행이나 모험형 여행을 피합니다.

나는 여전히 조명탄을 유발하는 모든 것을 알아내려고 노력하고 있습니다. 나는 스트레스를 받는 동안 증상이 나타나는 경향이 있다는 것을 발견했습니다. 즉, 화장실을 가고 싶은 긴급한 통증과 대변에 피가 섞이기 시작하는 것입니다. 정말 다이어트에 집중하고 나면 마음을 진정시키고 약을 먹으려고 노력하지만 증상은 사라집니다. 발적은 2주 또는 단 며칠 동안 지속될 수 있습니다. 나는 그것을 정말로 예측할 수 없다.

이것은 확실히 정신적 부담이었습니다. 나는 결코 건강에 해로운 사람이 아니었습니다. 나는 항상 건강에 있어서 옳은 일을 했습니다. 하지만 이 진단은 계속해서 발생했고 처음에는 절망감 무력감 좌절감과 '왜 나에게 이런 일이 일어나는 걸까?'라는 감정을 경험했습니다. 하지만 치료를 받은 후에는 사고방식이 바뀌어야 했습니다. 이것이 어떤 이유에서든 우주가 나에게 준 것이며, 그것은 많은 자기 발견으로 이어졌습니다. 저는 진단을 받고 1년 조금 넘게 직장을 그만뒀습니다. 저는 변호사가 되고 싶었지만 UC에서는 그렇게 할 수 없다는 것을 깨달았습니다. 어떤 스트레스라도 받으면 불타오르고 법조 생활도 스트레스가 너무 심하기 때문입니다. 나는 회사에서 비서로 일하고 LSAT에서 공부하여 로스쿨에 진학했습니다. 그러나 회사를 그만두고 웰니스 스타트업에 취직하여 제 인생이 180도 바뀌었습니다. 저는 이제 종합적인 건강 코치이자 요가 강사입니다.

틱톡 콘텐츠

h와 관련된 것들

이 조건이 나를 더 강하게 만들었습니다. 순간순간 너무 감사한 것 같아요~ 아니다가장 가까운 화장실이 어디인지 생각할 필요가 없으면 인생이 더 행복해집니다. 예를 들어, 이번 주에 교통 체증에 앉아 있었는데 와우, 차 안에 있을 수 있어서 화장실에 대해 생각하거나 고통이 올까 봐 두려워할 필요가 없어서 정말 감사하다고 생각했습니다. 다른 삶에서 교통 체증 속에서 한 시간 동안 앉아 있었다면 정말 짜증났을 것입니다. 하지만 그 순간 나는 '이거 정말 대단해'라고 생각했어요.

운 좋게도 저는 매우 강력한 지원 시스템을 가지고 있습니다. 저는 집에서 부모님, 남동생과 함께 살고 있으며 모든 진료 예약과 대장내시경 검사를 받을 때마다 부모님과 형제들이 제 옆에 있었습니다. 내 친구들도 훌륭하고, 이 진단을 통해 만성 질환을 앓고 있는 새로운 친구들도 만나게 되었습니다. 나는 심지어 일종의TikTok의 UC 영향력자흥미롭습니다. UC 여행 초기에는 온라인에서 많은 것을 찾을 수 없었습니다. UC를 가진 사람은 많지 않지만 어쨌든 영상을 만들고 편집하고 게시하는 것을 촬영하는 것이 매우 즐겁습니다. 이제 저는 '와우, 몰랐어요'와 같은 사람들로부터 수백 개의 메시지를 받거나 방금 진단을 받은 사람들로부터 내 콘텐츠가 외로움을 덜 느끼는 데 도움이 된다는 댓글을 받습니다. 문제는 이 질병이 사람을 쇠약하게 하고 고립되게 만들 수 있으며 이를 이해하지 못하는 사람들에게 설명하기가 어렵다는 것입니다. 지금 나에게 동기를 부여하는 것은 그러한 메시지와 댓글입니다. 누군가가 그 상태에 대해 이야기하고 있다는 사실만으로도 내 팔로워들에게는 정말 멋진 일입니다.

나는 모든 일에는 이유가 있다고 믿습니다. UC를 갖는다는 것은 짜증나는 일이지만, 그것은 정말로 내 인생의 모든 긍정적인 면에 대한 촉매제였습니다. 이 진단이 없었다면 나는 오늘날의 사람이 아닐 것입니다. 그래서 이상하게도 내가 알지 못했던 이 세계에 나를 노출시켜 주었기 때문에 나는 그것에 대해 감사합니다.