형편없는 속옷을 입고 운동하기에는 인생이 너무 짧습니다. 대신 이 쌍을 사용해 보세요

피트니스 장비에 관해서라면 아마도꼭 갖고 싶은 레깅스그리고좋아하는 스포츠 브라하지만 당신은 어떻습니까?속옷? 요가 수업 중에 웨지를 선택해야 했던 사람이라면 올바른 속옷이 운동 중에 큰 변화를 가져올 수 있다는 것을 알고 있을 것입니다. 신축성이 뛰어나고 통기성이 뛰어나며 잘 맞는 제품은 세션 내내 편안함을 유지해 줍니다. 하지만 당신과 함께 움직이지 않는 것은 땀을 흘리며 너무 작거나 너무 크다고 느껴지면 집중력을 잃게 만들고 불쾌한 느낌을 줄 뿐입니다.

속옷은 몸에 꼭 맞아야 하지만 너무 꽉 끼지 않고 지지력을 제공하면서도 모든 범위의 움직임이 가능해야 합니다.케이시 코헨 NASM-CPT뉴욕시 Life Time의 공인 개인 트레이너가 SELF에게 말합니다. [그들은] 당신이 이동하는 동안 타지 않고 제자리에 있어야 합니다. 운동용 속옷을 선택하는 것은 (분명히) 개인 취향의 문제이지만 정말 뛰어난 속옷을 찾고 있다면 주의해야 할 몇 가지 주요 기능이 있습니다. 여기에서 우리는 전문가들에게 최고의 쇼핑 팁을 물었고 최고의 비키니 끈팬티 힙스터 등을 직접 골랐습니다. 선두주자를 쇼핑하려면 계속 읽어보세요.

우리의 최고 추천

최고의 비키니: Lululemon UnderEase 하이라이즈 비키니 언더웨어 최고의 힙스터: 언더아머 퓨어 스트레치 노쇼 힙스터 최고의 끈: 스팽스 핏투유 끈팬티 최고의 예산 선택: Aerie Smoothez No Show 건방진 속옷 최고의 크기 범위: Athleta Ritual Boyshort 속옷 최고의 노쇼 옵션: 토미 존 세컨드 스킨 끈팬티 최고의 하이웨이스트 옵션: Lululemon Wundermost 울트라 소프트 Nulu 하이웨이스트 끈 팬티 여행에 가장 적합: SparePair 심리스 비키니 가장 가벼운: 코만도 솔리드 끈팬티 최고의 레이스 옵션: Hanky ​​Panky 시그니처 레이스 오리지널 라이즈 끈팬티 스트레칭과 회복에 가장 좋습니다: Aerie Superchill 노쇼 코튼 치키 언더웨어

• 운동 속옷에서 무엇을 찾아야합니까?
• 최고의 운동 속옷을 쇼핑하세요

운동 속옷에서 무엇을 찾아야합니까?

재료

앞서 언급했듯이 통기성은 좋은 운동용 속옷의 핵심입니다. 운 좋게도 다양한 직물이 절단됩니다. 코튼은 훌륭한 선택입니다안젤라 윌슨 MD뉴욕시에 있는 MEAC(Montefiore Einstein Advanced Center) Manhattan West의 보드 인증 산부인과 의사는 특히 합성 섬유에 민감한 경우 SELF에게 알려줍니다. 그러나 면은 수분을 유지하는 경향이 있으므로 운동 후에는 면 속옷을 즉시 벗어야 합니다. (효모는 습한 환경에서 번성하므로 땀에 젖은 속옷을 너무 오랫동안 착용하면 박테리아가 과도하게 증식하고효모 감염).

폴리에스터와 나일론과 같은 합성 섬유는 땀을 흡수하고 가벼워서 속옷에도 좋은 선택이라고 Cohen은 말합니다. 그녀는 또한 형태를 유지하고 움직임을 따라잡는 데 도움이 되는 스판덱스나 다른 고무줄(라이크라 또는 엘라스테인 등)로 만든 신발을 추천합니다. 마지막으로 땀을 많이 흘리는 경향이 있다면 항균 또는 냄새 방지 원단이 특징인 스타일을 찾을 수 있다고 Cohen은 말합니다.

맞춤 및 절단

엉덩이가 완전히 드러나는 속옷을 선호할지, 좀 더 대담한 스타일을 선호할지 여부는 궁극적으로 귀하에게 달려 있습니다. 평소 꽉 끼는 레깅스나 요가 바지를 입는 경우 VPL(눈에 띄는 팬티 라인)이 걱정될 수 있으며, 이 경우 Cohen은 끈팬티를 권장합니다. 나는 그녀가 말한 천의 양이 제한되어 있기 때문에 심리스 끈 팬티를 선호합니다. 쉽게 숨겨져 있어 특히 핫요가 수업을 듣거나 운동을 할 때 시원함을 유지하는 데 도움이 됩니다.실내 사이클링수업.

사랑받는 가죽끈에 대한 한 가지 큰 주의사항:제니퍼 최 MD뉴욕시의 MEAC Manhattan West에 있는 위원회 인증 산부인과 의사는 SELF에게 질 자극과 감염을 일으킬 수 있다고 말합니다. SELF가 과거에 보고한 바와 같이 끈끈의 얇은 천 조각이 외음부에 닿아 불편한 마찰과 마찰을 일으킬 수 있습니다. 어떤 경우에는 직물이 배설물 박테리아를 질이나 요도로 끌어들여 감염을 일으킬 수도 있습니다.알리사 드웩 MD뉴욕 웨스트체스터 카운티의 산부인과 의사는 이전에 SELF에게 말했습니다. 따라서 UTI와 같은 자극이나 감염에 취약한 경우(요로 감염) 더 많은 커버력을 제공하는 속옷을 고수하는 것을 고려하십시오.

최고의 운동 속옷을 쇼핑하세요

당신은 이미 기분을 좋게 만드는 속옷을 가지고 있기를 바랍니다. 하지만 당사 전문가의 기준에 모두 부합하는 이 속옷은 당신의 기분을 좋게 만들어 줄 것입니다.엄청난. 아래에서 운동용 속옷에 대한 최고의 추천 상품을 확인하세요.

최고의 비키니: Lululemon UnderEase 하이라이즈 비키니 언더웨어

• 룰루레몬
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룰루레몬

UnderEase 하이라이즈 비키니 언더웨어

장점

• 부드러운 허리밴드
• 통기성 직물
• 정사이즈

단점

• 약간 비싸다
• 테스터가 사소한 VPL을 발견했습니다.

특히 Lululemon의 UnderEase High-Rise 스타일과 같이 최대한의 편안함을 위해 디자인된 클래식 비키니 컷은 잘못되기 어렵습니다. 원단은 놀라울 정도로 부드럽고 가벼워서 공기 흐름을 유지하고 마찰을 방지합니다. 허리밴드도 눈에 띄게 부드럽고 파고들지 않아 성가신 압력을 감당할 필요가 없습니다.

CA가 있는 여성 이름

우리 테스터는 킥복싱 수업 중에 속옷이 제자리에 고정되는 데 가장 큰 문제가 있는 경향이 있는 동안 그녀의 쌍을 입었습니다. 한 시간 동안 걷어찬 후에 그녀는 다리 구멍 앞쪽이 약간 꼬집는 것을 느꼈지만 그 외에는 기분이 좋았습니다. 이 신발은 제가 운동할 때 입었던 다른 신발보다 움직임이 적고 호흡이 더 잘 된다고 그녀는 말했습니다. 그들은 내 매우 불편한 운동을 통해 가만히 머물렀고 편안함을 느꼈습니다.

제품 사양

크기:XS부터 XXL까지 |재료:모달 라이크라 엘라스틴

최고의 힙스터: Under Armour Pure Stretch No Show 힙스터

• 언더아머
• 언더아머

언더아머

퓨어 스트레치 노쇼 힙스터

장점

• 매우 매끄러움
• 라인 프리
• 냄새 제어 재료

단점

• 테스터는 약간의 웨지와 번칭을 처리했습니다.

비키니보다 더 넓은 커버력을 갖춘 Under Armour의 Pure Stretch No Show Hipster는 더 많은 보안을 원하는 날에 (말 그대로) 등받이를 제공합니다. 밑단이나 태그가 없는 미드라이즈 허리 디자인과 레이저 컷팅된 가장자리가 특징입니다. 우리 테스터는 움직이기 시작할 때 약간의 변화가 있었지만 착용했을 때 거의 선이 없음을 발견했습니다.

이 쌍은 대부분 신축성 있는 합성 직물로 구성되어 있지만 거싯은 면으로 안감되어 있어 외음부에 부드럽고 부드러운 느낌을 줍니다.

제품 사양

크기:XS에서 XL로 |재료:폴리아미드 엘라스테인 면

최고의 끈 팬티: Spanx Fit-To-You 끈 팬티

• 스팽스
• 스팽스

스팽스

핏투유 끈팬티

장점

• 제로 VPL
• 편평하게 눕는다
• 속건성
• 면 마치

단점

• 가격이 비쌈(3팩 기준)

끈팬티를 착용하고 즉시 그것에 대한 생각을 멈출 수 있을 때 끈끈이의 품질이 우수하다는 것을 알 수 있습니다. 그것은 신축성이 뛰어나고 허리 부분이 낮은 Spanx의 최고 등급 Fit-To-You Thong에 대한 테스터의 경험이었습니다.

Spanx는 이것이 '거의 느낌'이 없다고 주장하며 저는 100% 동의합니다. 그들은 매우 부드럽고 내 몸에 완전히 평평하게 놓여 있다고 그녀는 말합니다. 얇은 소재임에도 불구하고 필요한 곳에 지지력을 제공했습니다(즉, 낙타 발가락 없음). 그리고 가장 좋은 점은 피부에 꼭 맞는 레깅스 아래에서는 완전히 보이지 않는다는 것입니다.자전거 반바지.

제품 사양

크기:원 사이즈(XS~XL에 적합) 및 원 사이즈 플러스(XL~3XL에 적합) |재료:나일론 엘라스테인 코튼

최고의 예산 선택: Aerie Smoothez No Show Cheeky 속옷

• 아메리칸 이글
• 아메리칸 이글

둥지

스무데즈 노쇼 치키 언더웨어

장점

• 쌍당 미만
• 매우 부드럽고 가볍습니다.
• 15가지 색상 옵션 제공

단점

• 밑위는 키에 따라 달라질 수 있습니다.

Aerie의 Smoothez No Show Cheekies는 전체적으로 제가 가장 좋아하는 속옷 중 하나이지만 체육관에 착용하면 정말 빛납니다. 내가런닝머신에서등산용 벽이나 요가 매트에 이 속옷은 그대로 두세요. 허리와 다리 개구부는 스트레칭을 하거나 볼더링 루트에서 높이 밟을 때에도 피부를 파고들지 않으며 원단은 습기를 머금지 않는 것 같습니다(그리고 무거운 스웨터로서 눈에 띕니다).

한 가지 참고할 점: 브랜드에서는 Smoothes No Show Cheeky의 허리를 로우라이즈라고 설명하지만 저는 키에 따라 미드라이즈 또는 하이라이즈에 더 가깝다고 생각합니다.

제품 사양

크기:XXS에서 XXL로 |재료:재활용 나일론 엘라스틴

최고의 사이즈 범위: Athleta Ritual Boyshort 속옷

• 운동 선수
• 운동 선수

운동 선수

의식 보이쇼트 속옷

장점

• 부드럽고 신축성이 좋음
• VPL 없음
• 페어당 언더
• 14가지 색상 옵션 제공

단점

• 일부 Athleta 리뷰어에 따르면 허리밴드는 운동 중에 아래로 내려갈 수 있습니다.

수분 흡수 통기성그리고속건성 Athleta의 Ritual Boyshort 속옷은 땀을 많이 흘리는 운동가의 꿈입니다. 그리고 너무 가벼워서 좋아하는 레깅스 사이로 비치지 않습니다. 나는 이것들을 너무 많이 구입했습니다! Athleta 평론가가 쓴 한 팬티는 내가 입었던 팬티 중 가장 편안한 팬티입니다. 요가 팬츠 안에 입기에도 충분히 부드럽고 매끄럽습니다.

제품 사양

크기:XXS부터 3XL까지 |재료:나일론 스판덱스

최고의 노쇼 옵션: Tommy John Second Skin Thong

• 토미 존
• 토미 존

토미 존

세컨드 스킨 끈팬티

장점

• 신축성과 부드러움
• 비굴착 설계
• 페어당 언더
• 면 마치

단점

• 사이즈, 색상 품절이 잦아요

피트니스 강사인 Cohen은 건조함을 유지하고 움직이고 싶게 만드는 속옷이 필요합니다. 나는 Tommy John Second Skin Thongs를 사용하여 매끄럽고 편안하게 착용할 수 있으며 Cohen이 말하는 최고의 느낌을 느끼며 수업에서 수업으로 이동할 수 있습니다. 나는 하루 종일 많은 사람들 앞에 있습니다. 마지막으로 걱정하고 싶은 것은 자신감입니다.

원단이 쉽게 늘어나고 습기를 흡수하는 반면, 허리밴드는 제자리에 유지되므로 움직일 때 굴러다니거나 뭉치지 않습니다.

제품 사양

크기:XS부터 XXL까지 |재료:모달 스판덱스 코튼

최고의 하이웨이스트 옵션: Lululemon Wundermost 울트라 소프트 Nulu 하이웨이스트 끈 속옷

• 룰루레몬
• 룰루레몬

룰루레몬

Wundermost 울트라 소프트 Nulu 하이웨이스트 끈 팬티

장점

• 부드러운 기모 원단
• 하이컷 다리 개구부
• 면 마치

단점

• 비싸다

속옷이 레깅스와 허리의 같은 지점에 닿지 않으면 주의가 산만해질 수 있지만 Lululemon의 이 고층 가죽끈에는 문제가 되지 않습니다. 브랜드의 사랑을 받는 Nulu 원단으로 제작된 이 제품은 고급스러움과 기능성을 겸비한 두 번째 피부의 브러시 느낌을 가지고 있습니다(캐주얼 착용에도 충분히 편안하지만 빠르게 건조되고 땀을 흘리도록 만들어졌습니다).

끈끈의 나머지 부분도 하이컷으로 되어 있어서 다리 주위에 불필요한 재료가 뭉치지 않고 원하는 대로 킥스텝을 들고 스쿼트하고 구부릴 수 있다는 점이 마음에 듭니다.

제품 사양

크기:XXS에서 XL로 |재료:나일론 라이크라 엘라스틴 코튼

여행에 가장 적합: SparePair Seamless bikini

• 예비 쌍
• 예비 쌍

예비 쌍

원활한 비키니

장점

• 개별 포장으로 포장이 간편합니다
• 매우 신축성이 좋음
• 페어당 언더
• 생분해성 포장

단점

• 실제 비키니 스타일보다 더 건방진 커버력

깨끗한 속옷을 입지 않은 채 적발될 경우정말 정말 하나 필요해악몽의 물건이다. 그렇기 때문에 우리는 SparePair의 독창적인 단일 포장 비키니를 좋아합니다.체육관 가방또는배낭조금이나마 마음의 평화를 위해.

한 가지 참고할 점: 심리스 비키니는 두 가지 사이즈로만 제공되지만 대부분 스판덱스로 만들어져 있어 꽤 잘 늘어날 것으로 예상할 수 있습니다.

문자 v가 있는 자동차

제품 사양

크기:S/M 및 L/XL |재료:스판덱스 모달

가장 가벼운 제품: Commando Solid Thong

• 특공대
• 특공대

특공대

솔리드 끈팬티

장점

• 매우 얇은 원단
• VPL 없음
• 수많은 세탁물을 담을 수 있습니다.

단점

• 조금 비싸다
• 어떤 사람들에게는 지지가 충분하지 않다고 느낄 수도 있습니다

아무것도 아닌 것 같은 느낌의 속옷을 입고 운동하고 싶다면 Commando의 Solid Thong을 사용해 보세요. 나는 내가 말하고 싶은 것보다 오랫동안 내 것을 가지고 있었고 그것은 여전히 ​​​​늘어나고 상자에서 갓 꺼낸 것처럼 그대로 유지됩니다. 심지어 어떤 보풀도 발견하지 못했습니다.

내 서랍에 있는 성능 중심의 쌍보다 신축성이 덜하지만 머리카락 정도뿐입니다. 요가 및 기타 유연한 운동을 위한 첫 번째 선택은 아니지만 하루 8시간 동안 착용할 수 있습니다.밖에서 등산하다저녁에도 여전히 편안하고 상쾌한 기분을 느낄 수 있습니다.

제품 사양

크기:XS/S부터 L/XL까지 |재료:나일론 엘라스틴

최고의 레이스 옵션: Hanky ​​Panky 시그니처 레이스 오리지널 라이즈 끈팬티

• 행키팬키
• 행키팬키

행키팬키

시그니처 레이스 오리지널 라이즈 끈팬티

장점

• 통기성이 매우 좋음
• 넓고 편안한 허리밴드
• 파거나 굴리지 않습니다
• 면 마치

단점

• 비싸다
• 어떤 사람들에게는 레이스가 너무 거칠게 느껴질 수도 있습니다.
• 가장 내구성이 좋지는 않습니다.

운동용 속옷을 생각할 때 레이스가 가장 먼저 떠오르는 소재는 아닐 수도 있지만 저는 Hanky ​​Panky 끈팬티를 좋아한다고 맹세하곤 했습니다.땀 흘리는 핫요가 수업그들이 내 건조기의 바지 지퍼 때문에 싸우기 전에요. 그들은 레깅스 아래에서 편안함을 느낄 수 있는 충분한 공기 흐름을 허용했으며 땀이 나거나 축축한 느낌을 결코 느끼지 않았습니다(비록 나는 일반적으로 흐름 후에 이러한 옷을 꽤 빨리 갈아 입었지만).

Original Rise Thong은 진정한 하이라이즈 웨이스트는 아니지만 엉덩이 바로 위에 편안하게 맞으며 다양한 하의에 어울리는 다양한 길이입니다.

제품 사양

크기:단일 사이즈(4~14 사이즈에 적합) 다음 국가에서도 사용 가능플러스 사이즈14~24 사이즈에 맞는 |재료:나일론 스판덱스 코튼

스트레칭과 회복에 가장 좋습니다: Aerie Superchill No Show 코튼 치키 언더웨어

• 아메리칸 이글
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둥지

Superchill 노쇼 코튼 치키 언더웨어

장점

• 가만히 있어
• 매우 부드러움
• 가볍고 거의 눈에 띄지 않음
• 아래에

단점

• 목록에 있는 다른 옵션만큼 신축성은 없습니다.
• 땀을 많이 흘리는 운동에는 적합하지 않습니다.

Aerie의 Superchill No Show 면 Cheeky 속옷은 낮잠을 즐기기에 완벽한 제품입니다.적극적인 회복(제 생각에는) 속옷을 늘려도 돈으로 살 수 있어요. 착용하는 순간부터 마법처럼 제자리에 고정됩니다. 허리밴드가 올라가거나 떨어지지 않으며 웨지 느낌도 전혀 없습니다. 저는 고강도가 아닌 바쁜 날에 이 운동을 좋아합니다. 웨이트 룸에서 장시간 근력 운동을 하는 대신 차가운 요가 수련과 애견 산책을 생각해보세요.

매우 부드럽고 가벼우면서도 그 존재를 결코 잊지 못할 것입니다. 아무것도 입지 않는 것보다 입는 것이 더 편하기 때문입니다.

제품 사양

크기:XXS에서 XXL로 |재료:면 엘라스틴

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