스토리 저장이 이야기를 저장하세요스토리 저장이 이야기를 저장하세요최근 10마일 경주에 약 8마일이 걸렸습니다. 나는 피곤했습니다.탈수된그리고 심각한 뇌 안개가 닥치는 것을 느끼기 시작했습니다. 무엇이 나를 더욱 흐릿하게 만들었나요? 내 선글라스 - 꼭 갖고 싶은 낡은 선글라스~ 아니다완전히 흐려서 보기도 어렵고 집중도 불가능합니다. 나는 그것들을 떼어 잔디밭에 던지고 나머지 경주를 위해 눈을 가늘게 뜨고 바라보았습니다.
모든 주자가 배워야 할 교훈입니다. 최고의 러닝용 선글라스는 눈을 보호하는 것 이상의 역할을 해야 합니다. 그리고 해변에 누워서 운전하거나 산책할 때 작동하는 쌍은 트랙이나 트레일에서 달릴 때 날지 않을 수도 있습니다. 나는 내 선글라스가 가벼워서 얼굴을 잘 가리고 인증된 러닝 코치가 움직이거나 미끄러지지 않기를 원합니다.킴 언더우드자신에게 말합니다. 나는 달리는 데 집중하고 싶고 그들이 거기 있다는 것을 잊어 버리고 싶거나 전혀 만지지 않고 싶습니다.
하지만 단지 외모만을 위한 것이 아닙니다(또는 눈부심을 줄이기 위한 것도 아닙니다). 장기적인 눈 건강을 위해서는 선글라스 착용이 중요합니다안드레아 블리쳐 MDNYU Langone Eye Center의 안과 의사와 열렬한 주자가 SELF에게 말합니다. 이는 피부에 자외선 차단제를 바르는 것과 유사합니다. 자외선 차단 기능을 제공하여 백내장, 황반 변성 및 눈 주위의 피부를 보호합니다.일부 암.
저는 전문가의 조언을 받아들여 고품질의 러닝용 선글라스를 손에 넣어 테스트했습니다. 제가 찾은 최고의 옵션과 귀하에게 적합한 쌍을 찾는 방법에 대한 팁은 다음과 같습니다.
우리의 최고 추천
- 코치와 발병 전문의가 추천하는 가장 저렴한 운동화
- 실제로 제자리에 고정되는 수많은 주머니가 있는 최고의 런닝 벨트를 찾았습니다
- 발병 전문의가 말하는 당신에게 딱 맞는 브룩스 운동화
최고의 러닝 선글라스 쇼핑하기
나는 날씨가 매우 밝지 않을 때에도 달릴 때 항상 선글라스를 착용한다고 Underwood는 말합니다. 그것은 내 얼굴을 편안하게 유지하는 데 도움이 되며, 이는 내 몸도 편안하게 유지하는 데 매우 중요합니다. 그것은 또한 내 뇌에 이제 시간이 되었다는 신호를 보냅니다. Underwood가 가장 좋아하는 제품과 우리가 좋아하는 더 많은 제품을 아래에서 쇼핑하세요.
종합 최고: 스미스 시커(Smith Seeker)
스미스
시커
5스미스
5왕
테스트를 하면서 나는 Seeker를 계속해서 잡고 싶다는 생각이 들었습니다. 부분적으로는 그들이 거기에 있다는 사실을 잊어버릴 정도의 편안함 때문이기도 하고, 부분적으로는 색상을 더 밝게 보이고 디테일을 더욱 생생하게 만들어주는 Smith의 시그니처 Chromapop 렌즈와 사랑에 빠졌기 때문이기도 합니다. 나는 매끈한 레이싱용 수니를 좋아하는 만큼, 달리기 후에 양조장에 갈 때도 입을 수 있는 좀 더 캐주얼한 신발을 항상 선택합니다. 이 색조가 계산서에 맞습니다.
다음 중에서 선택할 수 있습니다.편광된저조도 또는 광변색 렌즈를 착용하고 안경다리를 맞춤 핏으로 조정하세요. Seeker에는 이 목록의 다른 옵션에 비해 랩어라운드 적용 범위가 없지만 빛과 눈부심으로부터 일부 보호 기능을 추가하는 미묘한 측면 보호 장치가 있습니다.
장점과 단점
| 장점 | 단점 |
|---|---|
| 캐주얼한 활용도 높은 룩 | 전체 랩어라운드 적용 범위가 부족함 |
| 뛰어난 선명도와 대비 | |
| 편광 저조도 렌즈와 광변색 렌즈 중에서 선택하세요 | |
| 처방 렌즈 사용 가능 |
제품 사양
AccordionItemContainerButton대형쉐브론재료:나일론 폴리카보네이트 |편광:대부분의 색상 |RX 옵션:예
최고의 선명도 : Oakley Corridor Square 선글라스
오클리
코리도 스퀘어 선글라스
4아마존
1선글라스 헛
주변의 모든 것을 어둡고 우울하게 보이게 만드는 선글라스에 익숙하십니까? 브랜드의 Prizm 기술이 적용된 Oakleys를 착용하는 것은 캔자스에서 오즈로 들어가는 것과 같습니다. Oakley는 오랜 시간 동안 자리를 지켜온 검증된 브랜드입니다. Ryan King 액세서리 제품 관리자로드 러너 스포츠자신에게 말합니다. 그들은 시장에서 최고의 기술을 보유하게 될 것입니다.
Corridor Square의 렌즈(다른 많은 Oakley 쌍 포함)는 빛을 조작하여 다른 유형의 렌즈에서는 놓칠 수 있는 색상과 세부 사항을 볼 수 있도록 도와줍니다. 이는 주변 환경을 즐기고 도로나 산책로에서 앞에 무엇이 있는지 확인하는 데 중요합니다.
Oakley의 고성능 모델 중에서 Corridor Square는 스포티하지만 너무 스포티하지는 않은 외관과 가볍고 편안한 느낌이 돋보입니다. 또한 노즈피스와 이어삭스 모두에 확실한 그립력이 있어 착용 시에도 제자리에 고정됩니다.땀으로 뒤덮인.
장점과 단점
AccordionItemContainerButton대형쉐브론| 장점 | 단점 |
|---|---|
| 향상된 색상과 선명도 | 처방 렌즈 옵션이 없습니다. |
| 미끄러지지 않는 편안한 핏 | 극성화되지 않음 |
| 쉴드 스타일 보호 | |
| 그립감 좋은 코와 이어피스 |
제품 사양
AccordionItemContainerButton대형쉐브론재료:나일론 폴리카보네이트 |편광:아니요 |RX 옵션:아니요
최고의 예산 선택: Goodr Bolt G
구더
볼트 G
구더
왕
마라톤 스포츠
Goodr 선글라스는 그럴 만한 이유가 있어 엄청난 러너 팬층을 보유하고 있습니다. 가격이 저렴하고 재미있는 색상과 스타일이 다양하며 품질도 좋습니다(특히 가격 대비!). 브랜드의 OG 모델이 가장 인기가 있지만(Dr. Blitzer는 그녀의 쌍에 집착합니다) 가장 러너 친화적인 기능을 제공하는 Bolt G라고 King은 말합니다. 생각해보세요: 공기 흐름을 촉진하고 김서림을 방지하는 렌즈의 통풍구와 맞춤형 핏을 위한 조절 가능한 노즈 피스.
Bolt G를 사용하면 미러 렌즈(눈부심을 줄이는 데 도움이 됨) 또는 그라데이션 렌즈(머리 위 광선을 차단하고 지상 가시성을 높이기 위해 상단이 더 어두움) 옵션도 있습니다.
장점과 단점
AccordionItemContainerButton대형쉐브론| 장점 | 단점 |
|---|---|
| 편광렌즈 | 미러 렌즈는 긁힘이 더 쉽게 발생합니다. |
| 렌즈 통풍구로 공기 흐름 촉진 | |
| 쉴드 적용 범위 |
제품 사양
AccordionItemContainerButton대형쉐브론재료:코폴리에스테르 TAC(트리아세테이트 셀룰로오스) |편광:예 |RX 옵션:아니요
최고의 예산 RX: Tifosi Selca
팬
셀카
아마존
팬
함대 발
이 목록에 있는 여러 프레임에 처방 렌즈를 추가할 수 있지만 일반적으로 가격이 매우 높습니다. Tifosi의 비행사 스타일 Selcas는 그렇지 않습니다. 또한 안경테와 렌즈의 색상은 물론 편광 여부도 선택할 수 있도록 완전히 맞춤 설정할 수 있습니다.
셀카스를 꺼냈을 때장기적으로편안하고 바운스가 없었습니다. Tifosi 쉐이드는 또한 머리카락을 밀고 뺄 때 머리카락이 당기지 않도록 설계되었으며 이는 보너스입니다. 나의 유일한 불만은 덥고 습한 날에 약간 안개가 낀다는 것입니다.
장점과 단점
AccordionItemContainerButton대형쉐브론| 장점 | 단점 |
|---|---|
| 편광렌즈 사용 가능 | 덥고 습한 날에는 안개가 낄 수 있음 |
| 세련된 비행사 스타일 | |
| 머리카락에 걸리지 않아요 |
제품 사양
AccordionItemContainerButton대형쉐브론재료:식물성 소재 폴리카보네이트 고무 |편광:일부 색상 |RX 옵션:예
마라톤에 가장 적합 : Nike Victory Elite
나이키
프레드 플린스톤 팝 펀코
승리 엘리트
9나이키
8 (27% 할인)월마트
Underwood는 빠른 마라톤 경주를 준비하고 Nike Victory Elite 선글라스를 선택합니다. 그들은 매우 가벼워서 그냥 가만히 있을 뿐이라고 그녀는 말합니다. 나는 또한 그 모습을 좋아합니다. 그것들을 입으면 갈 준비가 된 것 같은 느낌이 듭니다.
Nike Victory Elites는 Nike 최고의 엘리트 러너들의 통찰력을 바탕으로 여성을 위해 특별히 디자인되었으며, 조절 가능한 노즈피스와 관자놀이 암이 있어 꼭 맞는 핏을 제공합니다. 일체형 랩어라운드 렌즈는 또한 충분한 보호 및 적용 범위를 제공합니다.
장점과 단점
AccordionItemContainerButton대형쉐브론| 장점 | 단점 |
|---|---|
| 레이스 데이의 모습과 성능 | 극성화되지 않음 |
| 가볍고 편안함 | |
| 클립온 처방 렌즈 사용 가능 |
제품 사양
AccordionItemContainerButton대형쉐브론재료:나일론 폴리카보네이트 고무 |편광:아니요 |RX 옵션:클립인을 통해
가장 내구성이 뛰어난 제품: Knockaround Campeones
녹어라운드
챔피언
아마존
왕
녹어라운드
Knockaround 선글라스는 바로 두드려지는 것을 의미합니다. Campeones 브랜드의 전체 커버리지 쉴드 옵션은 테스트 중에 확인한 것과 다르지 않습니다. 몇 방울 떨어뜨린 후(의도적이든 우발적이든) 흠집 없이 살아 남았습니다.
의도적으로 비편광화된 Campeones는 다음과 같은 깊이 인식의 혜택을 받는 운동선수를 위해 만들어졌습니다.트레일 러너약간의 눈부심으로 인해 산악 자전거를 타는 사람은 거리의 경사와 깊이를 알 수 있습니다. (렌즈의 미러 코팅은 최악의 눈부심을 줄이는 데 도움이 됩니다.) 게다가 저는 땀에 젖은 손가락을 렌즈 전체에 대고 방수 및 내유성 코팅을 테스트했는데 얼룩이 얼마나 최소화되었는지에 놀랐습니다.
장점과 단점
AccordionItemContainerButton대형쉐브론| 장점 | 단점 |
|---|---|
| 내구성 있는 구조 | 극성화되지 않음 |
| 넓은 범위를 커버하는 랩어라운드 프레임 | 처방전 렌즈 옵션 없음 |
| 코와 관자놀이 부분에 핏 조절 가능 | |
| 방수 및 내유성 렌즈 |
제품 사양
AccordionItemContainerButton대형쉐브론재료:폴리카보네이트 |편광:아니요 |RX 옵션:아니요
최고의 안개 방지 기능: Rudy Project Astral Sphere
루디 프로젝트
아스트랄 스피어
루디 프로젝트
대부분의 러닝용 선글라스 렌즈는 원통형 유리나 플라스틱 조각으로 잘라냅니다. 하지만 당신의 눈은 원통형이 아니라 구형입니다. 이것이 바로 폴리우레탄의 구형 조각을 잘라낸 Rudy Project의 Astral Sphere 선글라스 뒤에 숨은 아이디어입니다. 이 소재는 또한 대부분의 다른 렌즈를 만드는 데 사용되는 폴리카보네이트보다 내구성이 뛰어난 고품질 플라스틱입니다.
Astral Sphere의 해부학적 형태에는 많은 이점이 있습니다. 눈과 렌즈 사이의 공간이 넓어지면 김서림의 위험을 줄이고 선명도와 편안함을 높일 수 있습니다. 사랑하지 않는 것은 무엇입니까?
장점과 단점
AccordionItemContainerButton대형쉐브론| 장점 | 단점 |
|---|---|
| 구면 렌즈는 김이 서리지 않으며 착용하기가 더 편안합니다. | 비싸다 |
| 광변색 및 편광 렌즈 사용 가능 | |
| 처방전 친화적 | |
| 가볍고 미끄러지지 않음 |
제품 사양
AccordionItemContainerButton대형쉐브론재료:바이오 플라스틱 소재 폴리우레탄 |편광:일부 색상 |RX 옵션:예
작은 얼굴에 가장 적합: 100% Hypercraft XS
100퍼센트
하이퍼크래프트 XS
9아마존
9오지
충분한 성능의 선글라스를 착용해 보면 대부분이 평균적으로 여성보다 얼굴이 더 큰 남성을 위해 만들어졌다는 짜증나는 결론에 도달하는 것이 어렵지 않습니다. 일률적으로 적용되는 것으로 추정되는 많은 쌍은 일부 주자들에게는 너무 큽니다. 이것이 바로 100%가 인기 있는 XS 버전을 만든 이유입니다.하이퍼크래프트약간 더 작은 패키지에 러너들이 좋아하는 모든 기능을 갖춘 모델입니다.
Hypercraft XS는 전체를 감싸며 초경량입니다. 23g의 무게로 놀라울 정도로 튼튼합니다. 렌즈는 긁힘 방지 처리가 되어 있으며 물때와 기름을 방지하도록 처리되어 있습니다. 하나의 렌즈가 충분하지 않으면 다른 렌즈로 교체할 수 있습니다(케이스는 여러 렌즈를 휴대할 수 있도록 설계되었습니다).
장점과 단점
AccordionItemContainerButton대형쉐브론| 장점 | 단점 |
|---|---|
| 교환식 렌즈 | 극성화되지 않음 |
| 초경량 | |
| 미러 및 광변색 렌즈 사용 가능 |
제품 사양
AccordionItemContainerButton대형쉐브론재료:나일론 탄소섬유 폴리카보네이트 |편광:아니요 |RX 옵션:아니요
최고의 고양이 눈: Roka Lola
1년
롤라
아마존
인정하겠습니다. 가끔 저는 선글라스를 착용한 성능보다 미학을 선택하는데, 저를 처음으로 끌었던 것은 Roka Lola의 스타일리시한 캣아이 프레임이었습니다. 하지만 이러한 색상에는 눈에 보이는 것보다 더 많은 기능이 있으며(하), Lola는 이 목록의 거의 모든 옵션만큼 강력한 성능을 제공합니다.
우선 그것은 거의 들어본 적이 없는 19그램의 가장 가벼운 선택입니다. 그리고 달리는 동안 안개가 튀거나 미끄러지는 일 없이 완벽하게 작동했습니다. 후자는 Roka의 독점 Geko 기술 덕분입니다. 관자놀이와 코에 약간 끈적한 패드가 있어서 젖으면 더욱 끈적해집니다. Lola의 8가지 색상 및 색조 조합 중 마음에 드는 것이 없으면 선택할 수 있는 안경테 4개와 렌즈 12개로 자신만의 쌍을 만들 수 있습니다(처방전 추가 가능). 그리고 코 주위의 핏이 이상적이지 않다면 구매 시 포함된 다른 노즈피스 중 하나를 사용해 보십시오. 하나는 딱 맞는 느낌이 들 것입니다.
장점과 단점
AccordionItemContainerButton대형쉐브론| 장점 | 단점 |
|---|---|
| 매우 가벼운 | 랩어라운드 적용 범위 없음 |
| 편광 및 처방 렌즈 사용 가능 | 큰 머리에는 너무 작을 수 있습니다. |
| 세련되고 세련된 디자인 | |
| 고도로 맞춤화 가능 |
제품 사양
AccordionItemContainerButton대형쉐브론재료:나일론 폴리카보네이트 |편광:예(맞춤 설정에서 비편광 렌즈를 선택하지 않는 한) |RX 옵션:예
러닝용 선글라스 구매 시 고려해야 할 사항
렌즈
AccordionItemContainerButton대형쉐브론선글라스에서 찾아야 할 가장 중요한 요소는 자외선 차단이라고 Dr. Blitzer는 말합니다. 자외선을 100% 차단한다는 의미인 UV 등급이 400인 선글라스를 선택하세요. 주의: 어두운 렌즈가 반드시 더 좋은 것은 아닙니다. 렌즈의 색상과 어두움은 렌즈가 제공하는 UV 차단 정도와 관련이 없습니다. 대신 일반적으로 사용하게 될 조명 조건과 설정(일부 색조는 예를 들어 어두운 조명이나 트레일에 더 잘 작동함)과 선호도에 따라 색조를 선택하세요.
도로 차량이나 물에서 발생할 수 있는 눈부심을 걸러내는 편광 렌즈는 밝은 직사광선 아래에서 달릴 때 핵심입니다. 그러나 달리는 위치에 따라 양극화가 필수는 아닙니다. 그리고 산책로나 어두운 곳에서 자주 달리는 경우와 같은 경우에는 깊이 인식을 방해하고 화면을 읽기 어렵게 만들 수 있으므로 피하는 것이 좋습니다.
변화하는 빛 조건에 적응한다는 점에서 전환 렌즈와 유사한 광변색 렌즈도 있습니다. 이 렌즈는 태양 안팎에서 활동하는 러너(예: 숲 속을 달리는 트레일) 또는 처방 렌즈와 결합하여 안경테를 켠 상태로 두려는 사람들(태양이 없을 때에도)에게 훌륭한 옵션입니다.
맞다
AccordionItemContainerButton대형쉐브론너무 작은 선글라스는 두통을 유발할 수 있습니다. 너무 큰 쌍은 튀어 오르거나 미끄러질 수 있으며 더 쉽게 흐려질 수 있습니다. 대부분의 브랜드는 선글라스에 소형, 중형 또는 대형 머리에 가장 적합한 라벨을 붙입니다. 일부 브랜드에는 조정 가능한 노즈피스나 안경 다리가 함께 제공되어 완벽한 핏을 찾는 데 도움이 됩니다.
즉, 구매하기 전에 한 켤레를 시험해 보는 것보다 더 좋은 것은 없다고 말했습니다. Blitzer 박사는 머리를 위아래로 움직여 이동 중에 머리가 실제로 머물고 편안함을 느끼는지 테스트할 것을 권장합니다. (일반적으로모자를 쓰고 달리다또는헤드폰핏이 맞는지 확인하기 위해 가져오세요.) 또한 편안함을 위한 핵심: 땀이 흘려도 미끄러짐을 방지하기 위해 코 주위를 잡아줍니다.
프레임
AccordionItemContainerButton대형쉐브론러닝용 선글라스는 일반적인 선글라스보다 무게가 가볍습니다. 대부분은 30g 미만이며 유행을 선도하는 유리 대신 가볍고 내구성이 뛰어난 소재(예: 폴리카보네이트)로 제작됩니다. 주변 시야를 감소시키는 두꺼운 테두리가 있는 선글라스를 피하십시오.
프레임의 모양은 개인 취향에 따라 결정됩니다. 더 스포티한 쉴드 스타일 쌍을 원하거나 러닝 밖에서도 사용할 수 있는 클래식 프레임을 원할 수도 있습니다. 하지만 감싸는 쉴드 스타일의 안경테는 태양뿐 아니라 먼지 꽃가루나 이물질처럼 눈에 들어가려고 하는 모든 물질로부터도 더 많은 보호를 제공할 수 있다는 점을 명심하세요.
추가 기능
AccordionItemContainerButton대형쉐브론러닝용 선글라스에는 다른 색조가 필요하거나 처방 렌즈에 동일한 프레임을 사용하려는 경우 교체할 수 있는 교환식 렌즈 등 수십 가지 다른 기능이 함께 제공될 수 있습니다.
렌즈에는 긁힘 방지, 김서림 방지, 얼룩 방지 또는 눈부심을 줄이는 데 도움이 되는 미러 코팅과 같은 다양한 코팅이 제공될 수 있습니다. 일부 기능성 쉐이드에는 공기 흐름을 유지하고 렌즈에 안개가 끼지 않도록 하는 환기 기능도 있습니다.
이 선글라스를 찾고 테스트한 방법
최고의 러닝용 선글라스를 찾기 위해 나는 안과의사(열성적인 달리기 선수이기도 함)와 러닝 코치에게 가장 좋아하는 선글라스가 무엇인지 물은 다음 시중에서 판매되는 다른 최고 모델을 검색했습니다. 한 달 동안 나는 쉬운 속도와 경주를 포함하여 몇 마일에서 12마일까지의 달리기에서 그들의 제안과 더 많은 쌍을 테스트했습니다. 밝은 햇빛을 얼마나 잘 차단하는지, 투명함과 대비를 얼마나 잘 표현하는지, 튕기거나 미끄러질 때 얼마나 편안한 느낌을 주는지, 땀과 습기를 얼마나 잘 견디는지 주목했습니다.
러닝 선글라스에 대해 자주 묻는 질문
편광 선글라스는 달리기에 좋은가요?
AccordionItemContainerButton대형쉐브론그렇습니다. 편광 선글라스는 달리기에 적합합니다. 특히 밝고 화창한 날에는 주변 사물로 인해 발생할 수 있는 눈부심을 줄여줍니다. (즉, 눈의 피로가 적다는 것을 의미합니다. 즉 눈을 가늘게 뜨는 현상이 줄어듭니다.) 하지만 편광에는 몇 가지 단점이 있습니다. 편광은 화면을 읽기 어렵게 만들고 깊이 인식을 감소시킬 수 있기 때문입니다. 저조도 환경에서 자주 달리거나 기술적인 트레일을 위해 깊이 인식에 의존하는 경우 비편광 렌즈를 선택하는 것이 좋습니다.
달릴 때 선글라스에 김이 서리는 이유는 무엇입니까?
AccordionItemContainerButton대형쉐브론선글라스 안개는 일반적으로 얼굴의 땀으로 인해 김이 나고 안경 아래에 끼어 발생한다고 Underwood는 말합니다. 이를 방지하려면 렌즈 아래로 공기 흐름이 이동해야 합니다. 두꺼운 스웨터를 입는다면 얼굴에서 더 튀어나오는 프레임을 착용하거나 공기 흐름을 위해 렌즈에 구멍이 있는 안경테를 착용하세요. 김서림 방지 코팅이 된 렌즈를 찾을 수도 있습니다.
관련된:
더 많은 것을 얻으세요SELF의훌륭한 제품 추천이 받은 편지함으로 바로 전달됩니다(무료!).




