이 펠로톤 강사는 갈비뼈에 '거대하고 고통스러운 덩어리'가 생긴 채 깨어났고 새로운 메디컬 드라마를 시작했습니다.

Bradley Rose 38은 영국에 거주하는 Peloton 강사 NASM 인증 개인 트레이너이자 배우입니다. 그는 2019년에 뇌졸중에서 살아남았으며 최근에는 암에 대한 두려움을 겪었고 이후 양성 육종과 같은 종양을 제거하기 위한 수술을 받았습니다. 작가 Cindy Kuzma에게 들려준 그의 이야기는 다음과 같습니다.

2월 초에 갈비뼈에 커다란 통증이 있는 덩어리가 생겨서 일어났습니다. 만지기만 해도 아파서 그 쪽으로 잠을 못 잤어요.

헬스장 관련인줄 알았는데근육 비틀기. 별거 아니야.

그러나 다음날 아침은 더욱 고통스러웠습니다. 갈비뼈를 찔린 것 같은 느낌이 들었습니다. 나는 말 그대로 숨을 거의 쉴 수 없었고 모든 것이 투쟁처럼 느껴졌습니다. 첫 아이를 임신한 아내 소피아는 그냥 병원에 가보라고 말했습니다. 아마도 아무것도 아닐 수도 있지만 확인해 보겠습니다.

6년 전에 나는뇌졸중내가 (무의식적으로) 심장에 두 개의 구멍을 갖고 태어났기 때문에 혈전이 내 뇌로 이동했을 때. 그 당시 나는심한 두통피로감이 있었지만 바로 확인되지는 않았습니다. 그래서 하루가 지나도 고통스러운 덩어리가 호전되지 않고 오히려 훨씬 더 심해졌을 때 나는 의사에게 가야 한다는 것을 알았습니다.

의사는 긴급 조사가 필요하다고 말했습니다. 그는 영국 국립보건서비스(National Health Service) 영국의 공공 의료 시스템에 나를 MRI 기계로 데려가서 상황을 확인해 달라고 요청했습니다. 그는 그것이 정확히 무엇인지 몰랐지만 육종이라는 단어를 언급했습니다.

그게 무슨 뜻인지는 몰랐지만 혹이나 지방종 같은 거라고 생각했어요. 2021년 Peloton에서 시작한 여름, 등에 약간의 덩어리가 생겼습니다. 당시 의사는 아, 이건 지방종이라고 하더군요. 그냥 튀어나오겠습니다. 제거는 아주 작은 절개로 간단했고 며칠간의 회복 후에 나는 정상적으로 생활할 수 있었습니다. 제가 생각하기엔 그런 것 같았어요.

하지만 이 덩어리는 훨씬 더 고통스러워서 내 머리 속에 경고음이 맴돌았습니다. 나가면서 육종을 검색했습니다. 그리고 그것은 최악의 행동으로 판명되었습니다. 나는 읽었고 나선형으로 나아갔습니다. Peloton 수업을 가르치기 위해 직장으로 걸어가는 동안 나는 완전히 붕괴되었습니다.

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제가 배운 것은 다음과 같습니다. 육종은 뼈나 연조직의 암입니다. 그것은 다른 곳 중에서도 갈비뼈 안이나 주변에서 자랄 수 있습니다. 공격적이고 치료가 어렵습니다. 화학요법이 있고 때로는 갈비뼈를 제거해야 할 때도 있습니다. 조기 발견이 중요합니다. 그것은 나에게 붙어 있던 하나의 긍정적인 것이었습니다. 나는 빠르게 행동했고 문제를 해결하는 길에 있었습니다.

이틀 뒤에 MRI를 찍었습니다. 나는 뇌졸중 이후로 그런 기계에 가본 적이 없었습니다. 좁은 방에 묶인 채 그 모든 기억을 되새기게 되었습니다. 거기에 한 시간 넘게 혼자 남겨진다는 건 정말 끔찍해요. 당신의 마음은 이렇게 다양한 방향으로 흘러갑니다.

그것과 결과를 기다리는 것이 가장 힘든 부분이었습니다. 나는 직장으로 돌아가 리더보드에 있는 수천 명의 사람들 앞에서 미소를 지으며 가르쳐야 했고 모든 것이 괜찮은 척해야 했습니다. 그러나 조용히 이것이 내 안에서 자라나고 있었고 나는 그것이 무엇인지 몰랐습니다.

설상가상으로 내 아내는 수년 간의 결혼 끝에 임신을 했습니다.불모. 이 모든 일이 일어나는 동안 우리는 이사하는 중이었습니다. 모든 일을 한 번에 한다는 것은 정말 놀라운 일이었습니다. 암 진단을 받고 아내의 조산사를 방문하는 동안 여행 가방에서 생활하면서 가족의 집과 호텔 사이를 오가며 물건을 보관하는 것은 정말 놀라운 일이었습니다.

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그 시간 동안의 수업을 되돌아보면 내 작업에 차이가 있었다고 말할 수 없을 것 같습니다. 하지만 수업을 하는 동안에도 내 마음은 여전히 ​​같았어요이것이 암이라면 어떨까요? 가는 길에 아기가 있어요. 당신은 무엇을 할 예정입니까?직장을 계속 유지할 수 있을지 두려웠던 적도 있었습니다.

나는 Peloton에서 한 사람에게만 말했는데 그들은 나에게 어떤 압력도 가하지 않았습니다. 그들은 일할 필요가 없다고 말했습니다. 시간을 보내실 수 있습니다. 뭐가 필요하세요? 그것은 놀랍고 지지적이었습니다.

하지만 힘들어도 바쁘게 지내려면 일하고 싶다는 생각이 들었습니다. 집에 앉아서 끓일 수가 없어요. 나는 들어가서 모두가 나를 평범하게 대할 수 있어서 감사했습니다. 의사는 통증을 관리하기 위해 이부프로펜을 복용해도 된다고 해서 그렇게 하고 있었습니다. 불편했지만 관리가 가능했습니다.

며칠 후 소피아와 나는 다시 의사에게 가서 결과를 받았습니다. 의사는 그것이 무엇인지 모른다고 말했습니다. 스캔 결과는 결론이 나지 않았습니다. 그러나 육종은 잠재적인 진단의 긴 목록에 있었습니다. 이제 나는 그것이 무엇을 의미하는지 그리고 그것이 퍼질 가능성이 있다는 것을 더 많이 알게 되었습니다.

그래서 그는 몇 가지 옵션을 제시했습니다. 생체 검사를 한 다음 심각한 문제인 경우 제거하거나 그냥 두고 몇 주 동안 무슨 일이 일어나는지 지켜볼 수 있습니다. 그러나 그는 자신의 전문 지식에 따라 이를 제거한 다음 생체 검사를 수행할 것을 권장했습니다.

나는 운명을 시험하고 싶지 않았습니다. 나는 그것을 내 몸에서 꺼내고 싶었습니다. 스트레스와 그것을 거기에 남겨두는 것에 대한 걱정을 견딜 수 없었습니다. 수술은 정말 겁이 났지만 소피아와 이야기를 나눈 후 나는 수술을 하기로 결정했습니다. 상황이 빠르게 진행되어 며칠 후에 예약이 완료되었습니다.

우리는 그 전날 아파트에서 나왔는데, 이는 수술 전날 밤 호텔에 머물렀다는 것을 의미합니다. 다음날 아침 아내와 나는 오전 8시에 병원에 입원했다. 그런데 응급수술이 있어서 오후 6시가 되어서야 수술을 받았다.

저는 보통 마취를 하고 나면 잘 안 돼요. 나많이 토하다. 나는 며칠간의 지옥을 준비했습니다. 마취과 의사에게 말했더니 걱정하지 말라고 하더군요. 내가 돌봐줄게. 잠에서 깨어나 숙취가 느껴지지 않은 것은 처음이었습니다.

아직도 밤새 병원에 머무르는 것은 재미가 없습니다. 침대가 너무 불편해요. There’s all the beeping and nurses checking on you. 나는 갈비뼈에서 혈액을 빼내는 관을 가지고 있었습니다. 내 트래커들은 내가 밤새 10분 정도 잠을 잤다고 말했습니다. 나의오우라 링나에게 만족하지 않았습니다. 다음날 의사가 와서 집에 가도 된다고 했을 때 나는 기뻤습니다.

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많이 고통스러워도 받아들이지 않기로 했어오피오이드. 나는 의존이나 부작용의 위험을 원하지 않았습니다. 더 고통스러워도 그냥 참아보자고 생각했어요. 절개 부위를 마비시키기 위해 리도카인 패치를 사용했는데 효과가 좋았습니다. 옆구리 전체가 완전히 마비된 것처럼 느껴졌습니다.

우리는 부모님 집으로 돌아갔습니다. 우리 가족 모두는 환상적이었습니다. 엄마는 요리하고 청소를 했고, 아빠는 개를 산책시키는 일을 했고, 아내는 붕대와 드레싱을 바꾸는 일을 맡았습니다.

사전에 의사는 이것이 쉬운 시술이라고 계속 말했습니다. 흉터는 조금 있고 멍은 별로 없을 것으로 예상했어요. 하지만 소피아가 처음 붕대를 떼어냈을 때 그 모습은 벵골 호랑이나 벨로시랩터가 발톱을 찔러 내 갈비뼈 주변을 쭉 찢어버리는 것처럼 잔인해 보였습니다. 우리가 상상했던 것보다 10배 20배 더 나빴습니다.

수술 후 2주 후에 저는 영주권을 받기 위해 미국으로 날아가야 했습니다. 저는 영국인이고 제 아내는 미국인입니다. 우리는 어느 시점에 미국으로 돌아올 예정이므로 타이밍이 이상적이지는 않았지만 작업을 완료해야 했습니다. 비행기를 타는 건 기분이 좋지 않았지만 패치를 붙이고 붓기를 가라앉히기 위해 고급 아스피린을 복용하고 있었습니다.

우리는 영주권을 처리하기 위해 일주일 정도 워싱턴 DC에 머물렀습니다. 우리가 거기 있는 동안 우리는 생체검사 결과를 얻기 위해 의사와 영상통화를 가졌습니다. 2월 26일 정오쯤이었습니다. 전화를 받기 위해 앉아 있는 건 이게 무슨 일이지? 하는 생각에 너무 불안했습니다.

의사가 종양이 양성 완화라고 말했을 때 설명조차 시작되지 않습니다. 나는 무너졌고 울었고 웃었다. 몇 주 만에 처음으로 숨을 쉴 수 있었습니다. 내 몸 전체에서 무게가 들어 올려졌습니다.

많은 사람들이 무엇이 잘못되었는지, 왜 내가 라이브 수업을 가르치지 않고 플랫폼을 벗어났는지 묻고 있었습니다. 무슨 일이 있었나요? 펠로톤을 떠나시나요? 그것이 양성이라는 것을 알았을 때 나는 무슨 일이 일어나고 있는지 공개하고 싶었습니다. 나는 휴대폰을 꺼내 길거리에서 이렇게 말하는 내 모습을 녹음했다.이야기그리고 내 마음 속에 무엇이 있었는지.

Peloton 커뮤니티에 정말 감사드립니다. 그들은 지지적이고 사랑스러웠을 뿐입니다. When I first came to Peloton I didn’t want to talk about my stroke. 나는 다른 사람만큼 일을 잘 할 수 없는 것처럼 보이고 싶지 않았습니다. 그런데 나는 깨달았다.~해야 한다이런 것들에 대해 이야기하십시오. 자전거를 탄 사람이 같은 문제를 겪고 있다면 혼자가 아니라는 사실을 아는 것이 큰 힘이 될 수 있습니다.

인생은 일어난다 -모두우리.

이러한 주제에 대해 우리가 인식할 수 있는 것은 모두 좋은 일입니다. 나는 육종에 대해 들어본 적이 없지만 대략다섯 명 중 한 명이제 어떤 형태로든 암에 걸리세요. 뇌졸중이 발생하기 전에는 60세 미만의 사람 중 뇌졸중에 걸린 사람은 없다고 생각했습니다.점점 늘어나는 젊은 사람들영향을 받습니다. (어쨌든 나에게는 두 가지 상태 사이에 연관성이 없었습니다.) 내 이야기를 공유하고 다른 사람들의 이야기를 듣는 것은 매우 긍정적이었습니다.

내 이야기를 나눌 때쯤에는 여전히 고통스러웠지만 기분은 나아졌습니다. 그리고 사전에 의사들은 수술 후 Peloton에서 10~14일의 휴가를 권장했습니다. 그래서 집에 돌아오자마자 직장으로 돌아왔습니다. 나는 내가 괜찮다는 것을 증명하기 위해 필사적으로 돌아가서 이것을 할 수 있었고 아무것도 나를 막을 수 없었습니다.

사실 돌이켜보면 나는 100% 준비가 안 된 상태였다. 운동할 때 아팠어요. 그러면 내 붕대 전체가 피로 가득 차게 될 것입니다.

고맙게도 저는 테네리페에서 베이비문을 가르치기 위해 돌아온 지 2주 후에 휴가를 예약했습니다. 보통 휴가 때 우리는 '이 산에 올라야 해, 스키 모험을 해야 해'라고 생각해요. 우리는 매일 10가지 계획을 세웁니다. 하지만 처음으로 우리는 아무것도 하지 않았습니다. 우리는 수영장 옆에 앉아 책을 읽었고 해변에서 음식을 먹으며 이야기를 나눴습니다. 서로 함께 보낼 수 있는 아주 작은 휴가였습니다.

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그 날에는 속도를 늦추고 몸과 마음을 치유할 수 있었습니다. 마침내 필요한 회복을 얻었습니다.

치유는 결코 선형적이지 않으며 모든 사람이 다릅니다. 몸의 소리를 듣는 데에는 힘이 있고휴식을 존중하다. 나는 자신이 천하무적이며 헤쳐나갈 수 있다고 생각하는 위퍼스내퍼 중 한 명입니다. 그런데 이번에 두 번째 휴가를 갔을 때 '뒤로 물러서서 은혜를 베풀고 회복을 허용해야 한다'는 생각이 들었습니다.

수술 후 두 달이 지난 지금은 육체적으로 많이 좋아졌습니다. 하지만 내 갈비뼈에는 아직도 커다란 상처가 있고, 덩어리는 이제 탁구공 크기의 절반 정도입니다. 의사는 덩어리가 제거되었지만 때로는 붓기를 없애기가 어렵다고 말했습니다. 특히 미학적으로 피트니스 강사로서 저는 자의식을 느낍니다. 그래서 우리는 3~6개월 동안 모양을 확인한 다음 추가 치료에 대해 결정할 것입니다.

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그는 계속해서 적어도 악성은 아니라고 말했습니다. 그리고 그것은 사실이다. 그것이 양성이라는 사실은 행운을 넘어 제가 느끼는 가장 큰 것입니다.

그런데 지금 제가 깨달은 것은 감사하는 것도 허용되지만 트라우마를 받는 것도 허용된다는 것입니다. 이것은 작은 일이 아니었습니다. 일주일 동안 감기에 걸린 것 같지는 않아요. 정신적으로 그것은 당신을 혼란스럽게 만들고 당신의 몸에 당신이 모르는 어떤 일이 일어나고 있는지 궁금해하게 만듭니다. 소피아와 나에게 다른 모든 일이 벌어지고 있는 가운데, 우리가 기적의 아기를 축하해야 할 시기에 온 세상이 무너지는 것과 같았습니다. 우리는 단지 그것을 함께 유지하려고 노력했습니다.

그래서 정신적 차원에서 먼저 연민을 가지려고 노력합니다. 당신은 다른 사람이 어떤 일을 겪고 있는지 모르고, 그들도 당신이 겪고 있는 일을 모릅니다.

건강에 문제가 있을 때 조기 발견하면 생명을 구할 수 있습니다. 수술을 하면 수술이 잘 되더라도 수술을 받게 될 사람에게는 충격적인 일이라는 것을 아십시오. 치유는 시간 게임입니다. 서두르지 마세요. 그리고 당신이 겪고 있는 일을 내면화하지 않도록 대화할 수 있는 지원 시스템이 있는지 확인하세요.

또한 기억하세요: 부정적인 상황에서도 긍정적인 결과가 있을 수 있습니다.

뇌졸중 생존자가 세계 최대 규모의 피트니스 회사 중 한 곳에서 자전거를 가르치게 될 것이라고 누가 생각이나 했을까요? 지금 내 이야기는 6, 7년 전에 예상했던 것과는 다르지만 완전히 다른 방식으로 다시 썼습니다. 나는 내가 사랑하는 일을 하면서 여전히 여기에 있다는 것에 감사하며 결코 내 건강과 삶을 당연하게 여기지 않을 것입니다.

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