약과 함께 자몽을 먹으면 실제로 어떻게 되나요?

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물론, 반으로 자른 자몽이나 시큼한 주스 한 잔으로 하루를 시작하는 것이 건강한 선택이 될 수 있습니다.비타민 C그리고칼륨—그러나 특정 약을 복용하면 실제로는 그 반대가 될 수 있습니다.

자몽은 다양한 약물의 기능에 영향을 미칠 수 있습니다.Emily Van Eck MS RDN오스틴에 거주하는 영양사 영양사가 SELF에게 말합니다. 특히 시스템에 도달하는 양을 변경하여 의도된 효과를 악화시키거나 완화할 수 있다고 Van Eck는 말합니다. 그렇습니다. 특정 약을 복용하는 동안 자몽을 피하라는 말을 들은 적이 있다면 이 조언을 아십시오.~이다합법적이다.

그러나 이는 모든 약에 적용됩니까, 아니면 일부 약물에만 위험합니까? 자몽 주스와 실제 과일 덩어리는 어떻습니까? 아래에서는 귀하가 안전을 유지할 수 있도록 자몽과 약물 상호 작용에 대해 알아야 할 모든 것을 분석합니다.

자몽은 처음에 약물과 어떻게 상호작용합니까?

대부분의 경우 자몽은 특정 약물을 대사하는 역할을 하는 CYP3A4라는 장내 효소를 방해하여 약물을 방해합니다. 정상적인 상황에서 CYP3A4는 흡수를 감소시키고 혈류로 들어가기 어렵게 만듭니다. 그러나 퓨라노쿠마린으로 알려진 자몽 화합물을 먹거나 마실 때 효소에 결합하여 제 기능을 하지 못하게 합니다. 결과는? 흡수된 후 혈류로 방출되는 약물의 양은 실제로 증가합니다.이국약품DAlbert Einstein College of Medicine의 부교수가 SELF에게 말합니다.

그리고 아뇨, 이건 좋은 일이 아닙니다. 약물 수준이 높을수록 부작용 위험이 높아질 수 있습니다. 약에 따라 간 및 근육 손상, 심지어 신부전과 같은 심각한 건강상의 위험이 포함될 수 있습니다.

그러나 최근 연구에 따르면 자몽이 실제로 다음과 같은 효능을 가질 수 있는 것으로 나타났습니다.반대일부 약에 효과가 있어 신체 내 약물 농도가 감소합니다. 자몽의 화합물은 약물을 세포로 전달하여 흡수되도록 하는 약물 전달체로 알려진 단백질의 기능을 방해할 수 있습니다. 궁극적으로 이는 혈액에 들어가는 약물의 양을 줄여 효과를 감소시킵니다.

Guo 박사에 따르면 자몽의 효과는 한동안(일반적으로 약 24~72시간) 지속될 것으로 예상할 수 있습니다. 지속 시간은 과일의 양에 비례한다는 점을 명심하세요. 더 많이 섭취할수록 효과가 더 오래 지속됩니다. 또한 모든 사람이 같은 방식으로 반응하는 것은 아닙니다. CYP3A4 효소의 양은 사람마다 다르기 때문에 자몽이 약물에 미치는 영향은 부분적으로 개인의 독특한 생리학에 따라 달라집니다.

자몽과 함께 복용하면 안 되는 약은 무엇인가요?

여러 가지가 있습니다: 2013년에 발표된 리뷰에서 캐나다 의학 협회 저널 연구자들은 85개 이상의 약물이 자몽 섭취에 의해 영향을 받는 것으로 알려져 있거나 예상되는 것으로 추정했습니다. 다음은 규정에 따라 과일과 상호 작용하는 것으로 문서화된 특정 유형 및 제품의 몇 가지 예입니다.FDA. 이 계열의 모든 약물이 동일한 상호작용을 갖는 것은 아닙니다.

콜레스테롤 저하 스타틴Zocor(심바스타틴) 및 Lipitor(아토르바스타틴)와 같은
저하시키는 칼슘 채널 차단제고혈압Procardia 및 Adalat CC(둘 다 니페디핀)와 같습니다.
Neoral 및 Sandimmune(둘 다 사이클로스포린)과 같은 장기 이식 거부 약물
불안BuSpar(부스피론)과 같은 약물
치료하는 코르티코스테로이드크론병또는궤양성 대장염Entocort EC 및 Uceris(둘 다 budesonide)와 같습니다.
Pacerone 및 Cordarone(둘 다 amiodarone)과 같이 비정상적인 심장 박동을 치료하는 약물
일부항히스타민제Allegra(펙소페나딘)와 같은 (알레르기 약물); 펙소페나딘은 자몽이 효과를 발휘하는 몇 안 되는 사례 중 하나의 예입니다.감소하다혈액 내 약물의 양.

그리고 위의 목록도 완전한 것은 아닙니다. 최선의 조언: 의심스러울 경우 귀하의 약이 해당 숫자에 속하는지 담당 의료 서비스 제공자나 약사에게 문의하거나 동봉된 정보 시트 또는 약품 정보 라벨을 확인하십시오.

모든 자몽 제품에 대해 걱정해야 합니까, 아니면 과일 자체만 걱정해야 합니까?

손상되지 않은 과일 자체(조각 또는 과육 포함) 외에도 자몽 주스도 이러한 문제를 일으킬 수 있습니다. 실제로 Guo 박사에 따르면 이는 더 높은 위험을 초래할 수도 있습니다. 주스는 일반적으로 하나가 아닌 여러 자몽에서 나오기 때문에 실제로 더 많은 푸라노쿠마린이 포함되어 있어 효과가 더욱 강력해진다고 Guo 박사는 설명합니다.

게다가 그러한 효과를 느끼는 데는 많은 시간이 걸리지 않습니다. 소량의 자몽 주스라도 측정 가능한 영향을 미칠 수 있습니다(예: 200~250밀리리터 또는 폴란드 스프링 물병 크기의 약 절반). 당하버드 헬스한 잔은 CYP3A4 효소의 양을 거의 50%까지 줄일 수 있습니다. (비교하면 그 방울을 얻으려면 자몽 한 개 정도를 먹어야합니다.) 따라서 Van Eck가 말하는 약물의 효과가 잠재적으로 엉망이 될 수 있습니다.

특정 음식이나 음료에 실제 자몽이나 자몽 주스(인공 향료가 아닌)가 포함되어 있는지 확실하지 않은 경우 Guo 박사의 설명에 따르면 포장에 있는 성분 목록을 살펴보세요.

다른 종류의 과일도 약과 상호 작용합니까?

자몽은 확실히 가장 눈에 띄는 예이지만 Guo 박사에 따르면 다른 유형의 감귤류도 신체의 약을 망칠 수 있습니다. 여기에는 마멀레이드에서 흔히 발견되는 쓴 오렌지(일명 세비야 오렌지)가 포함됩니다. 아시아가 원산지이며 중국 자몽이라는 별명을 가진 포멜로; 탄젤로(tangelo)는 감귤과 자몽의 교배종입니다. 자몽과 마찬가지로 이들 모두에는 푸라노쿠마린이 포함되어 있어 약물 치료에 동일한 효과를 가질 수 있습니다.

어-오: 내 약이 목록에 있어요. 자몽을 안전하게 계속 즐길 수 있는 방법이 있나요?

죄송하지만 전문가들은 그렇지 않다고 말합니다. 약과 함께 자몽을 복용하면 알약의 효능을 망칠 수도 있고 잠재적으로 불쾌한(또는 위에서 말했듯이 위험한) 부작용을 일으킬 수 있습니다. 주의해야 할 사항은 복용하는 약에 따라 다릅니다. Guo 박사는 말합니다. 칼슘 채널 차단제의 혈중 농도가 높으면 혈압을 낮추고 심박수를 늦출 수 있으므로 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다.현기증또는기절. 반면에 Guo 박사에 따르면 타크로리무스와 같은 면역억제제는 떨림을 유발할 수 있습니다. 스타틴을 사용하면 근육통과 약화가 발생할 수 있습니다. 불규칙한 심장 박동을 치료하는 약? 불규칙한 심장박동과심장 두근거림.

일반적으로 우리는 환자들에게 완전히 피하라고 말할 것이라고 Guo 박사는 말합니다. 위에 나열된 쓴 오렌지색 포멜로와 탄젤로도 마찬가지입니다. 다른 대안은~일 것이다안전한 교환을 위해 레몬, 라임, 오렌지와 같은 감귤류를 포함하고(더 많은 맛이 필요한 경우) 더 달콤하게 먹을 수 있는 경우 배, 사과 체리, 바나나를 포함합니다. 실제로 거의 모든 다른 과일은 섭취해도 안전하다고 Guo 박사는 말합니다.채소그것도 완전 괜찮아요.

그리고 정말로 식단에서 자몽이나 자몽 주스를 완전히 빼낼 수 없다면? 과일과 상호 작용할 위험이 더 낮은 동일한 가족의 대체 약으로 전환할 수 있는지 의사에게 문의할 수 있습니다. Harvard Health에 따르면 칼슘 채널 차단제 니페디핀이 잠재적으로 베라파밀 딜티아젬 또는 암로디핀으로 대체될 수 있다고 가정해 보겠습니다. 마찬가지로 심바스타틴과 아토르바스타틴은 플루바스타틴 프라바스타틴과 로수바스타틴과 같은 다른 스타틴으로 교체될 수 있습니다.

변화가 불가능하다면 적어도 약 복용과 자몽 섭취를 동시에 피하고(분명 약을 씻어내기 위해 자몽 한 잔을 사용하지 마십시오) 먹고 마시는 양을 최소한으로 유지하십시오. 결론: 이러한 약을 복용하고 있다면 정기적으로 자몽을 먹고 싶지 않을 수도 있다고 Van Eck는 말합니다. 나는 매일 그것을 소비하지 않을 것이며 언제든지 대량으로 소비하지 않을 것입니다.

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